こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。
「私もヒーリングができるようになりたい！！！」
そんなふうに思ったことはありませんか？
初心者の方でも、特別な道具や才能がなくても、自分や周りの人を癒すエネルギー・ヒーリングは始められます。
この記事では、初めてでも安心して取り組めるヒーリングの基本から、チャクラ・ヒーリングや遠隔ヒーリングなどの応用テクニックまで、順を追ってわかりやすくご紹介します。
読むことで、あなたも「自分の手で癒す力」を少しずつ実感できるようになります。
この記事でご紹介する内容
- エネルギー・ヒーリングとは何か、その基礎理解
- 初心者でもできるヒーリングの手順と簡単セルフワーク
- チャクラ・ヒーリングや遠隔ヒーリングの応用方法
- エネルギー・ヒーリングで得られる効果とヒーラー自身の変化
- 実際の体験談やクライアントの声
- ヒーリングを行う上での注意点やよくある質問
- ヒーリングにあると便利な道具や環境
- 自分の能力を開花させる練習方法
- そして、結局ヒーリングが自分を癒すことにつながる理由
この記事を読むことで、「私にもできるかも」と感じながら、安全で効果的なヒーリングを実践する第一歩を踏み出せます。
初めまして。このブログは米国バーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）を卒業して、15年以上、2,000人以上のヒーリング実績と知見に基づいて、記事を書いています。
目次
エネルギー・ヒーリングの基礎理解
「エネルギー・ヒーリング」とは、目に見えない生命エネルギーを扱うことで、心身を整え、自然治癒力を高めるアプローチです。
ここでいう「エネルギー」にはさまざまな呼び方があります。
- 日本では「気」
- インドでは「プラーナ」
- 西洋では「宇宙エネルギー」「ライフフォース」
どれも共通して、「私たちの生命を支える根源的な力」を指しています。呼吸や血流、感情の動きさえも、このエネルギーの流れと関係していると考えられています。
西洋医学が「目に見える身体の構造や数値」に注目して治療を行うのに対して、エネルギー・ヒーリングは「目に見えないエネルギーの流れやバランス」を整えることで、心身全体を調和へ導く点が特徴です。
そのため、薬や手術で直接的に症状を取り除くのではなく、身体が本来持っている回復力を高めるサポートを行います。
ヒーリングの基礎について、さらに詳しく知りたい方は、こちらの記事でご紹介しています。
ヒーリングについて、もう少し詳しく知りたい方は、こちらの記事でより詳しくご紹介しています。
簡単にできるセルフ・ヒーリング
最初に、初心者でも簡単にできるセルフ・ヒーリングのワークから始めてみましょう。
1. 呼吸法でエネルギーを感じる第一歩
これを5分ほど繰り返すだけで、心身が整いエネルギーを受け取りやすい状態になります。
2. 瞑想で意識を静めるワーク
数分でも、エネルギーが巡る感覚を味わいやすくなります。
3. 手かざしヒーリングでセルフヒーリングの基本を体験
最初は「気のせいかな？」と感じても、続けるうちにじんわりした感覚が育ちます。
エネルギー・ヒーリングのやり方（基本手順）
セルフ・ヒーリングで準備ができたら、次に、初心者向け簡単にできるエネルギー・ヒーリングの方法をご紹介します。
初心者の方でもわかりやすいように、手順を追って、順番にやっていきましょう。
- リラックスできるように
- 気持ちが軽くなるように
- 相手への感謝や祈りを持つ
意図を立てることで、ヒーリングが前向きに効果を出しやすくなります。
足を感じるようにして、グラウンディングをします。
グラウンディングすることで、大地のエネルギーをカラダの中に取り込めます。
クライアントからのエネルギーの影響を受け難くなります。
心を落ち着けて、肩の力、首の力、眉間の力、背中の力、腰の力など、力みを手放して、リラックスします。
リラックスするほど、ヒーリングのエネルギーが流れやすくなります。
足の裏から、竹の根が地球の中心に伸びていることを意識します。
頭の天頂（百会のツボ）から、竹がまっすぐに太陽の中心に向かって伸びているのを意識します。
カラダの中心に一本の軸を作ることで、大地と宇宙からのエネルギーの流れを作ります。
同様に、呼吸（吸う息）を使って、頭のてっぺんから太陽のエネルギーをハートに集めます。
吐く息で、ハートから地球と太陽のエネルギーを、両手を通って掌に集めます。
写真は裸ですが服を着たままでOKです。
目は閉じずに、半眼で開きます。
そのまま、肩の力を抜いて、頭の中を空っぽにして、深呼吸を繰り返します。
自然に、ヒーリングのエネルギーが両手を通して流れるのを感じることができます。
ちょっと難しいけど、頑張ればできそうです。
最初は、どうしても緊張してしまうかもだけど、慣れれば、簡単にできるようになりますよ。
エネルギー・ヒーリング応用：チャクラ・ヒーリングと遠隔ヒーリング
エネルギー・ヒーリングは、いろいろ応用が効きます。初心者でも簡単にできる他のヒーリングの方法もご紹介します。
チャクラ別ヒーリング方法
第一チャクラのヒーリング方法（安全・安定のエネルギー）
グラウンディング、生命力アップ、タフさなど、生きる強さを手に入れるには、第一チャクラをヒーリングします。
≫第一チャクラとは その開き方活性化方法 自信がないお金を稼げない人生に挑戦できないなどの課題があるときに
第二チャクラのヒーリング方法（感情と創造性）
子宮周りのエネルギーの流れを改善して、元気、免疫力アップ、ワクワク感を高めるヒーリング方法です。
≫第二チャクラが弱い・痛い時に 自分で簡単に活性化できるヒーリング方法【セルフ・ヒーリング】
第三チャクラのヒーリング方法（自己肯定感と意志）
お腹をよく壊す、自分をよく責めてしまう、自信が持てない時に、第三チャクラを強化するヒーリング方法です。
自分を強く持つことができるようになります。
≫嫌なことにNoと言える自信が付く！第3チャクラを活性化させる自己ヒーリング方法【自分責めを止める】
第四チャクラのヒーリング方法（ハート・愛と癒し）
恋愛、人間関係で重要なハート・チャクラをヒーリングする方法です。
人を愛する、愛を受け取ることができるようになります。
≫第四（ハート）チャクラが痛い時の整え方 自分でできる簡単なヒーリング方法【セルフ・ヒーリング】
第五チャクラのヒーリング方法（喉・表現とコミュニケーション）
本音が言えない、コミュニケーション能力が弱い、チャネリング・ガイドとのつながりが感じられない、喉が詰まった感じがする時は、第五チャクラをヒーリングします。
自分自身を表現することができるようになって、自分の生きる使命にもつながるチャクラです。
≫チャネリングがうまくいかない理由は「喉の第５チャクラ」かも？言葉にできない原因と対策【セルフ・ヒーリング】
第六チャクラのヒーリング方法（第三の目・直感）
準備中です。
代わりに松果体を活性化するヒーリングをご利用ください。
第七チャクラのヒーリング方法（クラウン・精神性・宇宙意識）
準備中です。
代わりに、第七チャクラを活性化するムドラ瞑想をご利用ください。
遠隔ヒーリングのやり方とポイント
遠隔ヒーリングは、目の前にヒーリングしたい人（クライアント）がいない場合でも、ヒーリングできる方法です。
詳細のやり方は、こちらの記事でご紹介しています。
≫初心者でも簡単にできる遠隔ヒーリングの仕組み・やり方・上達する練習方法をヒーラー歴12年が量子力学で分かりやすく解説します
エネルギー・ヒーリングで得られる効果
よくある効果（リラックス・自己治癒力向上）
エネルギー・ヒーリングを受けると、多くの方がまず 深いリラックス感 を体験します。日常の緊張がほどけ、眠りが深くなる、気持ちが落ち着くといった効果がよく報告されています。
また、エネルギーの流れが整うことで、自己治癒力が高まり、自然回復が促されるとも言われています。頭痛や肩こりなどの不調がやわらぐ人もいれば、心の重さやストレスが軽くなる人もいます。
さらに、ヒーリングは 心と身体の両面に働きかける ため、
- 不安やイライラがやわらぐ
- 集中力や直感力が高まる
- 自分らしく生きたいという気持ちが強まる
といった「内面の変化」を感じる方も少なくありません。
効果が出やすい人・出にくい人の特徴
エネルギー・ヒーリングは万人に可能性がありますが、特に効果を実感しやすいのは以下のような方です。
- 素直な気持ちで「受け取ろう」と思える人
- リラックスして心身を開ける人
- 瞑想や呼吸法などに慣れている人
反対に、
- 「本当に効くの？」と強く疑っている人
- 常に頭で考えすぎてしまう人
- ヒーリング中に緊張して心が閉じている人
などは効果を実感するのに少し時間がかかることがあります。
ヒーラー自身への効果
ヒーリングは「与える側」だけでなく、ヒーラー自身にも大きな恩恵をもたらします。
- エネルギーを流すことで、ヒーラー自身も心身が浄化され、調整される
- 瞑想状態に入るため、心が静まり直感が冴える
- 他者のエネルギーに触れることで、自己理解や成長が深まる
つまり、ヒーリングを行うこと自体が「自分を癒し、自己成長につながる実践」でもあるのです。
効果まとめ：ヒーリングで心身に起きる変化
エネルギー・ヒーリングの効果は人によって感じ方に差がありますが、共通して言えるのは 「心身を整え、自分らしく生きるためのサポートになる」 ということです。
クライアントは受け取ることで癒され、ヒーラーは行うことで自らが整っていきます。
ヒーリングは「一方通行の施術」ではなく、「お互いを癒し合い、成長していくプロセス」だと捉えると、その本質がより理解しやすくなるでしょう。
エネルギー・ヒーリング実際の体験談
今回ご紹介したエネルギー・ヒーリングで、実際にあった体験談を四つご紹介します。
お金がなくてもタイ旅行に行けたヒーリング体験談
ヒーリングのお客様からいただいた実際にあった体験談です。
「また行きたいね」と言い続けたら、本当に奇跡が起きた話です。
お給料が2倍になったパート主婦さんのヒーリング体験談
以前、月１でヒーリングにいらしてくださってたお客様に実際に起こったお話しをご紹介しています。
パニック発作をヒーリングした体験談
これは私自身の体験なのですが、高齢の母の体調悪化がきっかけでパニック発作を起こしました。
当時は、本当に辛くて、目を瞑ることすら怖くてできなかった状態になりました。
その中で、自分をよく観察することを通して、ヒーリングでパニック発作を7日ほどで克服しました。
この時ほど、自分がヒーリングを学んでいてよかったと思った時はありません。
こちらの記事に詳しい体験談をご紹介しています。
壊れたiPadをヒーリングした体験
液晶画面が赤みがかってしまったiPadをヒーリングした結果、数日で改善しました。
完全に復活というより、改善した状態となりました。
面白いことに、エネルギー・ヒーリングは、人だけでなく物質も変化させることができます。
≫信念が変われば壊れたものもヒーリングできるようになる【iPad数日後に復活】
実際に私のヒーリングを受けてくださった方からいただいた体験談・感想
こちらには、私のクライアント様からいただいた感想が多数あります。
多くの方が、実際にエネルギー・ヒーリングに効果を感じてくださいます。
私自身も、クライアント様も、ヒーリングを通してたくさんの不思議な経験や変化を体験しています。ヒーリングの素晴らしさをもっと多くの方に知ってもらいたいと思っています。stand.fmで、ヒーリングで起こった不思議て温かい体験談をお話ししています。
エネルギー・ヒーリングで気を付けること
ヒーリングの際に気を付けることがいくつかあります。
疲れないためにリラックスすること
疲れないために、力を抜いてリラックスすることで、エネルギーが最大に流れるようになります。
頑張って「よいヒーリングをしよう」と、力まないことです。
できるだけ頭の中は空っぽにするのがいいのですが、できなければ、ネガティブなことは考えないようにします。
ネガティブなことは、波動を下げるので、痛みが増したりすることもあります。
体調が悪い時は控える
自分が体調が悪い時は、相手にエネルギーを上げ過ぎてしまうことにも繋がるので、決してやってはいけません。
元気になったらやりましょう。
必死にエネルギーを流さない注意点
エネルギーは、高いところから低いところへと、自然に流れます。
そのため、エネルギーを相手に流そうとする以前に、自分のエネルギー量を多くすることが先決です。
そのためにも、グラウンディングして自分の中心軸（竹のような一本の軸）をしっかりと整えることで、地球と太陽のエネルギーを自分を通して流すように意識します。
この時に、良いヒーリングをしようとして、相手を無理に愛そうと思わなくても大丈夫です。
リラックスして、心を穏やかにすることができれば、自然に愛のエネルギーが流れます。
無理に、完璧な自分、愛の自分になろうとすると、既に、肩に力が入るので、うまくいきません。
まずは、リラックスすることを自分に許しましょう。
エネルギー・ヒーリングのよくある質問・不安
- ネガティブなエネルギーを受けたり感じたりしませんか？
- しっかりとグラウンディングして、中心軸（自分の竹のような意識）が太陽にまっすぐつながっていると、ネガティブなエネルギーを感じたりはしません。
もし、感じる場合は、もう一度、グラウンディングを意識して、中心軸を整え直しましょう。
そして、必要なら大天使ミカエルを心の中で呼んで、自分を守ってくれるようにお願いしましょう。
また、自分の心の中に何かネガティブなこと、恐いと感じていること、嫌だと感じていることがないか、自分を見つめ直してみましょう。
ネガティブなエネルギーを感じている時には、自分が知らず知らず抱えているネガティブな想いが投影されていることが多いです。
この機会を、自分のココロの成長の機会と捉えて、否定せずに優しく観察してみましょう。
きっと何かの気づきにつながります。
- 疲れたりしませんか？
- 最初は、慣れないヒーリングに疲れることもあるかもしれません。その場合、
①体力を上げる
②グラウンディングの練習をする
③呼吸を深くする
④カラダの緊張を緩めリラックスする
といったエネルギーが流れるカラダづくりをするのが助けになります。
健康的な食事をし、ヨガや軽い運動をし、瞑想をして、力を抜いてリラックスできるようになると、次第に疲れなくなります。
- 効果が出ないことはありませんか？
- ヒーラーが、「うまくいかなかった」と思っても、実際にクライアント（ヒーリングを受けてくれた方）がそうだったかはわかりません。
数日、数週間、場合によっては数年後に結果が出ることもあります。
そのため、思ったような結果がすぐに表れないからと言って、自信を無くす必要はありません。
ヒーラーがしっかりグラウンディングをして、ハートから地球と太陽のエネルギーを流したのなら、意識の深いところでは、必ず何かが伝わっています。
目に見える効果がすぐに表れなくても、焦らず、ヒーリングのプロセスを信頼しましょう。
クライアントと一緒に、ヒーリング後の感想や体験などの話を伺いながら、しばらく継続して様子を見るようにします。
- 副作用や危険性はある？
- エネルギー・ヒーリングは、薬を飲んだり手術を受けるような「身体への直接的な刺激」を伴わないため、基本的に 副作用や危険性はない とされています。安心して取り入れることができるのが大きな魅力です。
ただし、ヒーリングによってエネルギーの流れが変化すると、一時的に眠気が強くなったり、古い感情が浮かび上がってくることがあります。これは「好転反応」と呼ばれるもので、心身の調整が進んでいるサインとも考えられています。ほとんどの場合は一時的なもので、水を飲んで休息することで自然に落ち着きます。
注意点としては、ヒーリングは 医療行為の代替にはならない ということ。病気やケガの治療を完全に置き換えるのではなく、医療と並行して「心身をサポートする補完的な方法」として活用するのが望ましいです。
- 自信がなくてもヒーリングできる？
- 「自分にちゃんとできるのかな？」という不安は、ほとんどの人が最初に感じるものです。ですが、エネルギー・ヒーリングは特別な才能を持つ人だけのものではなく、誰でも学び、実践できる 技術です。
大切なのは「完璧にやろう」と気負うことではなく、リラックスして、ただエネルギーが流れることを信じる 姿勢です。むしろ「上手にやらなきゃ」と力むと流れが滞りやすくなるので、気持ちをゆるめることがヒーリングのコツとも言えます。
さらに、ヒーリングは相手を癒すだけでなく、自分自身の浄化や成長にもつながる実践 です。自信がない状態から始めても、繰り返すうちに「自分にもできるんだ」という体験が積み重なり、自然と自信が育っていきます。
HSPでエネルギーに敏感な方は、こちらのフラワー・エッセンスも効果あります。
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ヒーリングの・セッションがどうしても重いと感じる場合は、こちらの記事に考えられる原因と対処方法をご紹介しています。
重いと感じたら、無理をせずに休んでください。
≫ヒーリング・セッションが重いと感じる時に考えられる4つの原因（ヒーラー向け）感情・気分のコントロール方法
≫【自己ヒーリング】自分に自信をつける方法（自己信頼感を高める）
ヒーリングにあると便利な道具
マッサージ・テーブルなど基本的な道具
エネルギー・ヒーリングを行う際に、椅子に腰かけて行うのもいいのですが、ヒーリングをしているうちに眠くなることがあります。
そのため、クライアントがリラックスして横になれるようにマッサージ・テーブルがあると便利です。
今は、手に入りやすい値段のもの、折りたためるものもありますので、初心者でも一つ持っていると便利だと思います。
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サポートとしてあると良い道具（クリスタル、音、香りなど）
エネルギー・ヒーリングは、特別な道具がなくてもできます。
ここでは、「集中しやすい」「エネルギーを感じやすい」といった効果が期待できるサポートアイテムをご紹介します。
- クリスタルや天然石
特に水晶（クリアクォーツ）はエネルギーの増幅や浄化に役立つとされ、初心者にも使いやすい石です。 - キャンドル
火の揺らめきは心を落ち着かせ、ヒーリング前の瞑想に最適。 - アロマオイルやお香
ラベンダーやフランキンセンスなど、リラックス効果の高い香りを取り入れると、エネルギーが流れやすくなります。 - 音（ヒーリングミュージックやシンギングボウル）
波動の高い音は、空間や心身を整えるサポートになります。
道具は、自分がヒーリングしやすい環境づくり、自分が心地よいと感じるものを選ぶこと が一番大切です。
自分でできる能力開花練習方法
ヒーリングも、他のスポーツやスキルと同じで、練習することは必要です。
何も運動をしないとすぐに疲れてしまうのと同じで、ヒーリングも練習せずにうまくやることはできません。
ヒーリングの能力を開花させるには、自分のエネルギーの量と質を上げることが最も近道です。
エネルギーの量は、具体的には血の巡りを良くすること、健康的な体作りが基本になります。
エネルギーの質は、無条件の愛の波動に高めることです。
エネルギーの量を高める方法
- 質の良い食事
- タンパク質、鉄分を取って血を増やす
- 軽い運動、ヨガ
- 笑う
- 感情を溜め込まない
エネルギーの質を高める方法
- 瞑想
- 祈り
- 自分を信頼する
- 自分を愛する
- 自分を大切にする
- 天を信頼する
- 無条件の愛を感じる
といった肉体面、内面の成長が助けになります。
内面が成長すると、より多くのエネルギーを流すことができるようになると同時に、質の良いエネルギー（波動を高める）を流すこともできるようになります。
オーラの浄化方法については、こちらの記事でご紹介しています。
エネルギー・ヒーリングの科学的視点と研究事例
エネルギー・ヒーリングは「目に見えないエネルギーを扱う」ため、西洋医学のように数値や画像で明確に測定することは難しいとされています。そのため、完全に科学的に証明された療法ではないというのが現在の一般的な立場です。
一方で、いくつかの研究や臨床試験によって、ヒーリングの効果を示唆する結果も報告されています。
科学的に証明されている部分
- リラクゼーション効果
ヒーリングを受けた人の脳波や心拍数に変化が見られ、リラックス状態に入っていることが確認されています。 - ストレス軽減
ヒーリングやレイキを受けたグループでは、ストレスホルモン（コルチゾール）の数値が低下したという研究結果があります。 - 痛みの緩和
一部の臨床研究では、がん患者や慢性痛患者において「痛みの軽減」「気分の改善」が報告されています。
まだ証明されていない部分
- エネルギーそのものの存在やメカニズム（「気」や「プラーナ」を科学的に捉える方法はまだ確立していません）
- 病気そのものを治す直接的な作用
- 全ての人に必ず同じ効果が出るという再現性
つまり「ヒーリングの体験は確かに多くの人が感じているが、その根本的な仕組みを科学が完全に解明できているわけではない」という段階です。
海外の研究や事例紹介
- 米国国立補完統合衛生センター（NCCIH） では、レイキやヒーリングタッチが「補完療法」として研究対象に挙げられています。
- ハーバード大学やメイヨークリニック でも、ヒーリングや瞑想といった代替医療が「ストレス緩和や患者のQOL向上」に有用であるとする研究があります。
- イギリスやドイツの病院 では、補完療法としてレイキやヒーリングが患者ケアの一環に取り入れられているケースも報告されています。
エネルギー・ヒーリングの科学的視点についてのまとめ
エネルギー・ヒーリングは、科学的にはまだ「解明途中の分野」ですが、リラックスやストレス軽減など 体感として多くの人が感じている効果 は研究でも裏付けられつつあります。
「病気を治す魔法」ではなく、心身を調整し、自然治癒力を引き出すサポート として活用すると理解するのが現実的です。
科学的な裏付けが進むにつれて、今後さらに広く認知されていく可能性があります。
エネルギー・ヒーリングの科学的視点についてもっと詳しく学びたい方へ（信頼できる大学・研究リソース）
エネルギー・ヒーリングに関する科学的な研究や補完医療としての扱いについては、海外の公的機関でも紹介されています。興味のある方は以下も参考にしてみてください。
米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）による研究と臨床試験
NCCIHはアメリカ国立衛生研究所（NIH）の一部で、補完・代替医療の科学的研究を推進しています。レイキや遠隔ヒーリングなども研究対象となり、臨床試験やエビデンスの蓄積が進んでいます。
👉 National Center for Complementary and Integrative Health（公式ページ・英語）
カリフォルニア大学アーバイン校（UC Irvine）による臨床研究
UC Irvineでは、エネルギー・ヒーリングが線維筋痛症患者の「痛みの緩和」や「脳機能への影響」をfMRIを用いて調査する臨床試験が行われています。科学的にエネルギー療法を検証する貴重な研究です。
👉 Energy Healing for Fibromyalgia – Clinical Trial（公式ページ・英語）
カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）オッシャー統合医療センター
UCSFのOsher Centerは、伝統医療と補完療法を組み合わせた「統合医療（Integrative Medicine）」を研究・教育しています。患者の心身の癒しを重視する医療モデルが広く注目されています。
👉 UCSF Osher Center for Integrative Health（公式ページ・英語）
マイアミ大学オッシャー統合医療センター
マイアミ大学でも、統合医療に関する科学的エビデンスの構築に取り組んでいます。ここでは補完医療を「心身・社会・精神の健康」を含む包括的な視点で研究しています。
👉 University of Miami Osher Center – Research（公式ページ・英語）
ナチュラルメディスン大学（NUNM）によるエネルギー医学の解説
米国のNational University of Natural Medicineでは、エネルギー医学（Energy Medicine）について「バイオフィールド療法」「バイオ電磁療法」といった学術的な分類や研究の方向性を紹介しています。
👉 Energy Medicine – NUNM（公式ページ・英語）
ジョージタウン大学医学部のCAM教育プログラム
ジョージタウン大学では、医学生が「補完・代替医療（CAM）」を科学的に学ぶための教育プログラムを導入しています。研究者や医師の立場から、ヒーリングを含むCAMを正しく理解する試みです。
👉 Georgetown University Complementary and Alternative Medicine Program（解説ページ・英語）
学術ジャーナル：Journal of Evidence-Based Integrative Medicine
代替医療やエネルギー・ヒーリングを科学的に評価する査読付きジャーナルです。エビデンスに基づいた研究論文が掲載されており、医療従事者や研究者の間で広く引用されています。
👉 Journal of Evidence-Based Integrative Medicine（解説ページ・英語）
ヒーリングの本質：結局自分を癒すことにつながる
エネルギー・ヒーリングは、単に相手を癒すためだけのものではありません。実は、ヒーラー自身の心と体にも深い変化をもたらす行為です。
ヒーリングを行うと、相手のエネルギーを感じ取り、手や意識を通して調整する過程で、自分自身のエネルギーも自然と整っていきます。そのため、ヒーリングは「相手を癒す行為」であると同時に、自分を癒す体験でもあるのです。
また、ヒーリングを繰り返すことで、心の静けさや感情の整理能力が高まり、日常生活でのストレスや悩みも軽くなることがあります。つまり、ヒーリングは相手への愛と同時に、自分への愛を育むプロセスでもあります。
結局のところ、ヒーリングの本質は、技術や道具よりも、自分の内側に意識を向け、心身を整えることにあります。自分自身が整うことで、自然に周囲へも癒しの影響が広がっていく——それがエネルギー・ヒーリングの本質です。
そして、ヒーラーは、良いヒーリングができるようになろうと思いながらヒーリングを学ぶことで、結局は自分自身を見つめ、自分を愛し、自分がよりよく生きることへとつながっていきます。
ヒーリングは、一見、他人を癒しているように見えますが、結局のところ、自分自身を癒してもいるのです。
また、将来ヒーリングを勉強して、プロになりたい方向けに、本物のヒーラーになる方法をこちらの記事でご紹介しています。
良かったら参考になさってください。
ヒーリングのおすすめの本
これから本格的にヒーリングを学びたい、将来はプロを目指したい方向けに、実際に私が読んで、実践している超おすすめのヒーリングの本７選をこちらの記事でご紹介しています。
どの本もとても深い癒しにつながるので、すごくおすすめです。
学びを深めたい人へ：オンライン講座案内
エネルギー・ヒーリングに興味を持ち、もっと深く学びたい方には、オンライン講座で体系的に学ぶ方法がおすすめです。
オンライン講座では、以下のような内容を無理なく自宅で学ぶことができます。
- 基礎からわかるエネルギー・ヒーリングの理論
- オーラのヒーリング方法と実践ワーク
- 遠隔ヒーリングやセルフヒーリングの実践テクニック
- エネルギーの流れを感じる感覚を育てるトレーニング
初心者の方も安心して学べるステップで構成されており、自分のペースで進めることができます。講座での学びを通して、日常で自分や周りの人を癒す力を実感できるでしょう。
これらの講座では、ヒーリングの基礎を丁寧に説明しています。
プロとして活躍するのに一通りのヒーリング・スキルが手に入ります。
段階を追って無理なく習得できる内容になっています。
大丈夫。
一緒にがんばりましょう。
動画で学べるやさしいチャネリング講座基礎編 経験15年以上のベテラン・チャネラーが、実際にやっている練習方法をまとめました。超初心者さんでも1日20分X３週間の練習で、ガイドとつながれます
本当に効果の出るヒーリングを学びたい方 遠隔ヒーリング・オンライン講座
超初心者でも笑っちゃうくらい簡単に沿革ヒーリングできるようになる講座です。 実際に、2,000人以上の方が本講座のヒーリングを体験して、効果を実感された方法を余すことなくご紹介しています。 ・ネガティブな自分にさよならして、本来の創造的な自分を取り戻したい方 ・自分だけでなく、家族や友達、ペットも癒したい方 ・年齢関係なく、いつからでも始められます。≫遠隔ヒーリング・オンライン講座
ヒーリング個人セッション 経験15年以上のベテラン・ヒーラーが、マンツーマンで、お金、仕事、健康について潜在意識を変えて現実を変えるヒーリングを行います。
特にヒーリング・ビジネスを頑張りたい方、力になります。 単発セッションの他に、長期契約も可能です。 ≫ヒーリング個人セッション
