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自信が付く!第3チャクラを活性化させる方法

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HEALING LOVE通信 Vol.2
2019年12月1日
岩本幸子 著
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こんにちは。BBSHヒーリング@HEALING LOVEの岩本幸子(イワモトユキコ)です。

今日から12月。2019年最後の一か月が始まりましたね。
特にクリスマスの時期となる12月、皆様にとって、更に愛溢れる時間となりますように。

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簡単にできる自己ヒーリングのご紹介
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12月は、簡単にできる自己ヒーリングの方法を一つお教えしたいと思います。このヒーリングは、自分に自信をつけたり、幸せな気持ちになったり、自分のことを大切に感じることができるようになるヒーリング方法です。

【手順】
1.みぞおち(肋骨の下の割れ目の部分)にやさしく手を置く。手は両手でも、片手でも大丈夫。
2.胃のあたりを意識しながら、「愛してる」と3回くらい繰り返す。
3.毎日、朝起きてすぐ、夜寝る前に繰り返す。

ヒーリングを学びだすと、「自分を愛する」とよく言われるようになりますが、どうやったらいいのかわからないという方も良くいらっしゃいます。
自分を愛することは、文字通り、自分に「愛してる」と言ってあげることから始まります。

みぞおちは、第三チャクラがあるところ。第三チャクラとは、宇宙の中で自分の存在を感じるところでもあります。

このチャクラがうまく機能していないと、自分を大切な存在と感じられなくて苦しみます。胃腸も弱いことも多いです。自分の力や可能性を感じることができないため、やる気が起こらなかったり、疲れやすいこともあります。

第三チャクラが強くなると、自分のことを大切に扱えるようになって、内面の強さを感じられるようになります。その結果、自信が付くようになります。やりたいことに自然に挑戦する勇気が湧いてきて、行動につながっていきます。

まさに、ヒーラーを目指す方、新しいことに挑戦しようとしている方にはぴったりな自己ヒーリングです。

第三チャクラが愛で満たされると、その延長線上には、宇宙に明け渡す委ねることができるようになっていきます。とても自然に自分の中の無条件の愛を感じ、幸せを感じる自分に生まれ変わってきます。

人間本来の純粋な愛である自分の姿を思い出せるようになるのです。

人間は、新しいことを学び習得するには、三週間くらい繰り返すことが必要なのだそうです。この簡単なヒーリングを、今日から三週間、朝と晩、繰り返してみてください。
きっと日に日に、自分が幸せで、内面の力が湧き上がって自信がついてくると思います。

今日はちょうど、1日。新しいことを始めるには、ちょうど良いタイミングです。続けると、きっとクリスマスごろには、更にワクワク楽しい自分に変わっていることでしょう。

最後まで読んでくださって、どうもありがとうございました。
また次回、どうぞ楽しみにしてお待ちください。

この記事へのご感想、コメント、ご意見は、こちらの記事のコメント欄にお気軽にお寄せ下さい。→https://yukikoiwamoto.com/healinglove/3rd-chakra-self-healing/561/

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