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第一チャクラとは その開き方活性化方法 自信がないお金を稼げない人生に挑戦できないなどの課題があるときに

こんにちは。BBSHヒーリング@HEALING LOVEの岩本幸子(イワモトユキコ)です。

今回は、第一チャクラについてその活性化方法をご紹介したいと思います。

あなたには、こんな悩みはありませんか?

  • 地に足が着いていない
  • いつも怖い
  • 不安になりがち
  • 自分を信頼することができない
  • 自分の人生を歩いていく自信がない
  • お金を稼ぐことができない(稼ぐ力がない)

これらは、全て、第一チャクラと関連が深い問題です。

このような悩みや問題を抱える際には、第一チャクラを開いて、活性化していくことがとても助けになります。

はじめましての方へ

アメリカのヒーリング・スクールBBSHを卒業したプロのヒーラーです。10年以上ヒーリングを実践してきて、1,200人以上の方の人生を好転させてきました。

現在はオンラインでヒーリングをお教えしています。

岩本幸子 プロフィール

第一チャクラとは その開き方活性化方法 自信がないお金を稼げない人生に挑戦できないなどの課題があるときに

目次

第一チャクラとは

最初に第一チャクラの概要について、説明します。

第一チャクラは、サンスクリット語で、ムーラダーラ・チャクラとも言われています。

第一チャクラは、生命力に関係しているチャクラで、人のカラダの生命力を高めるためのエネルギーを大地から取り込み、全身に伝える働きをしています。

第一チャクラについて説明
場所会陰(尾骨)
形状4枚の花びらが付いている
第一チャクラ
周波数396Hz
回転の状態健康な状態:時計回りにゆっくり回転している
不健康な状態:反時計回り、歪んだ楕円形で回転している
このチャクラに問題があるときは、重い病気か、死に際の状態
関連する臓器
血液
筋肉
リンパ
肛門
役割全てのチャクラの基盤になるチャクラ
生命力
活力
本能
グラウンディング
クンダリーニ
排泄、代謝能力とも関連
形成される次期7歳から8歳ごろまでに形成される

第一チャクラは、他のすべてのチャクラの基盤となるチャクラです。

そのため、このチャクラに問題がある場合は、健康上、大きな問題があります。

第一チャクラがまったく機能していない(閉じている)状態では、生命力が閉ざされていて、生きられないからです。

そういう意味では、今、生きている人は、全員、第一チャクラは開いているということになります。

チャクラ全体の説明が知りたい方

こちらの記事をご覧ください。

chakra-activationチャクラについてとその活性化(開く)方法

≫チャクラについてとその活性化(開く)方法

第一チャクラは生きるか死ぬかに関連している

第一チャクラは、生命力の基盤のチャクラです。

例えば、森の中を散歩をしていて、急にクマと遭遇して襲われた時、

「生きるか?」

「逃げるか?」

(まれに「闘うか?」)

といったとっさの判断に迫られることがあります。

その判断に関与しているのが第一チャクラです。

また、お金が一銭もないといった状態のに感じる恐怖にも、この第一チャクラが関与しています。

そのため、第一チャクラがうまく機能していない時には、「生きることの恐怖」「不安感」といったものが過剰に大きくなっていきます。

第一チャクラのエネルギーが過剰な状態と過少な状態

第一チャクラは、頭頂にある第七チャクラと対になっています。

第一チャクラと第七チャクラのエネルギー状態が、バランスを取れた状態が理想的ですが、時にはバランスを崩すことがあります。

第一チャクラのエネルギーが過剰な状態

第一チャクラのエネルギーが過剰な状態は、本能に強く生きている状態です。

体力は十二分にあり、活力がみなぎっている状態です。

しかしながら、一方では、過度に野性的で、場合によっては過剰に攻撃的にもなります。

人間としての霊性が、本能に負けてしまっている状態です。

第一チャクラのエネルギーが過小な状態

第一チャクラのエネルギーが過小な状態は、スピリチュアルに偏りすぎて、人が持つ動物的な本能や生命力を使えなくなっている状態です。

地に足が着いておらず、自分の人生そのものからどこか逃げているように感じるかもしれません。

存在感があまり感じられなく、ボーっとして、心ここに非ずの状態になります。

一方で、スピリチュアルの情景を強く感じているので、頭の中は常にファンタジー(妄想、空想)を抱いていることもあります。

この状態は、体力があまりなく、すぐに疲れてしまいます。

また、自分が望んだ人生を自分の力で創り上げることができません。

第一チャクラが不活性な要因

第一チャクラは、閉じていると死んでいる状態なので、第一チャクラを活性化させるということは、チャクラの回転を健康的な状態、すなわち時計回りに回転させる状態にするということです。

では、第一チャクラの回転を時計回りにするには、どうしたらいいでしょうか?

チャクラは、私たちの感情やメンタルととても深い関係があります。

チャクラが、歪んだ状態で回転する場合、自分の生命力や本能(生きること)に関して、

  • 自信がない
  • 地に足をつけることが嫌だ(地球への転生を受け入れられない)
  • 自分の本能の力を受け取れない(本能の力を使うことができない、本能の力を使うのが怖い)

といったメンタル・ブロックが原因となっていることがあります。

その場合、以下の手順でメンタル・ブロックを書き換えます。

瞑想して、自分を客観的に観察する
第一チャクラに関連しているメンタル・ブロックに気づくこと

メンタルブロックの例

  • どうしても自分を信じられない(自分をダメだと信じている)
  • 地に足をつけることが嫌だ(人間として生きることが嫌だ)
  • 力を持つことが悪いことだと信じている(自分は力を持ってはいけない、恐い)
第一チャクラのメンタル・ブロックが、「真実かどうか?」自問する

【例】

「自分を信じられない」というメンタル・ブロックは真実かどうか?

もし、真実のなら、どんなメリットがあるのか?

【例】

Q:「自分を信じない」というブロックがある場合、自分を信じないとどんなメリットがあるか?
A:自分を信じなかったら、人生に挑戦しなくてよい。誰かに依存していられる。

もし、真実でなかったら、どんなメリットがあるのか?

【例】

A:「自分を信じない」が真実でなかったら、自分の力で生きていかなければならない。
誰かに面倒を見てもらえなくなる。自立しなくてはならない。

そのメリットに気づいたら、第一チャクラのメンタル・ブロックを今後も信じ続けていきたいだろうか?

【例】

A:自立することが怖くて、自分を信じないことを決めていたが、このままの状態が延々に続くのは耐えられない。
時間をかけてもいいので、ゆっくりと自立できる自分になろう。

などをすると、とても助けになります。

第一チャクラにありがちなメンタル・ブロック(心の課題)について

第一チャクラのカラダの中である場所は、会陰、尾骨にあります。

足の間、尾骨にあるのは、第一チャクラが、下向きに開いていて、まさに、大地に向かって開いている形状をしています。

そのため、第一チャクラにとっては、何より、大地に足をつけることにOKを出すことが重要になります。

  • 自分が生まれてきたことにOKを出せるか?
  • 失敗を恐れないでいられるか?(失敗するのは、成長するために誰しもが必要なプロセス)
  • 自分の存在は意味があり、価値があることと感じられるか?

といったメンタル・ブロックに心の底から、OKを出せるかどうかがカギとなります。

第一チャクラのメンタル・ブロックについて【体験談】

第一チャクラのメンタル・ブロックについては、私自身もとても悩まされていました。

ヒーリングに出会う前の私は、実は、対人恐怖症で、いつも人が怖かったです。

どのくらい恐かったというと、ヒーリングを学び始めた当初15年くらい前は、自分のヒーリングの先生のことも怖いと感じていたくらいです。

人がいると足が震え、恐くてそこからいつも逃げたくなりました。

でも、仕事もあったし、理性の力を使って、その不安をいつも心の奥底に押さえ込んで対処していました。

ヒーリングを学ぶことで気が付いたのは、

  • 不安だったのは、自分に自信がなかったから
  • 自分の存在価値を自分自身が認めていなかったから

といった点でした。

ヒーリングを学ぶなかで、自分を受け入れ、信頼することを学びました。

その結果として、地に足をつけることグラウンディングが進み、自分が地球上に存在してもOKなんだと感じることがだんだんにできるようになりました。

その結果、長い時間はかかりましたが、恐い、不安という気持ちがなくなっていきました。

第一チャクラの活性化方法

では、実際に、第一チャクラを活性化する方法をいくつかご紹介します。

これらは、実際に私自身が第一チャクラを活性化するのに試した方法です。

これらの方法を併用しながら、一番大切なことは、自分自身のメンタル・ブロック(心の課題)に向き合い、きちんと感情を受け入れ、感じることです。

ヨガ

ヨガは、どのヨガでも有効です。

毎日20分ほど瞑想し、ヨガを実践することで、カラダを強くして、第一チャクラが活性化してくれます。

ヨガの本

ヨガは難しくないので、自宅で本を見ながらでもできますよ。

栄養素(食事)

第一チャクラを活性化するのに役立つ栄養素は、鉄とタンパク質です。

鉄は、血液を作るのに欠かせない必須ミネラルです。またタンパク質は、血液を製造するのに欠かせない必須栄養素です。

血液は、カラダを循環し、酸素を届けます。その酸素で、私たちは生命エネルギーを生産します。

そのため、鉄がないと、酸素を供給する赤血球を創り出すことができず、生命エネルギーを生み出すことができないのです。

貧血気味の人は、活気がなく、体力も低いです。

第一チャクラを活性化するには、鉄とタンパク質を積極的に取り入れることが必要です。

おススメの鉄サプリメント

吸収の良い鉄のサプリメントはキレート鉄です。

日本でよく見られるヘム鉄は、吸収が悪いので、キレート鉄のサプリメントがおススメです。

フラワーエッセンス

第一チャクラを活性化させるのには、フラワー・エッセンスもとても役に立ちます。

特に、下向きの赤い花は、大地とのつながりを強め、生命力を高めてくれる役割があります。

グラウンディングを強め、大地としっかりとつながる感覚が得られるようになります。

おススメのフラワー・エッセンス

フラワー・エッセンス シューティング・スターは、地球に生まれてきたことを受け入れ、しっかりと大地とのつながりを強めてくれます。

ココロのどこかで地球に生まれたくなかった、もともと住んでいた元の星に還りたいと感じている方にも効果があります。

フラワー・エッセンス ラーチは、失敗することを恐れないで挑戦する勇気を与えてくれます。

実際、挑戦→失敗→学び→成長というプロセスを経て、自分自身への自信を強めていくことができます。

第一チャクラが弱い方の場合、この最初のポイントである「挑戦」に向き合うことができないのです。

ラーチは、そんな方に、勇敢な魂を目覚めさせてくれます。

マントラ

第一チャクラを活性化させるマントラは「LAM(ラム)」です。

このマントラを、自分の第一チャクラ、尾骨を意図して唱えると良いでしょう。

パワーストーン

第一チャクラを活性化するのに役に立つパワーストーンは、茶色、黒、赤などの石です。

  • ブラックオブシディアン
  • ヘマタイト
  • ブラックトルマリン
  • ブラッドストーン
  • タイガーアイ
  • スモーキークォーツ
  • メノウ

精油

第一チャクラを活性化するのに役に立つ精油は、土のような香りが強い、ベース・ノートの香りがいいです。

チャクラについてもっと学ぶには おすすめの本

チャクラについて、もっと詳しく学びたいなら、こちらの本がおススメです。

第一チャクラを活性化すると自分の好きなことで収入を得て生活できるようになる

ここまで読んで、

  • 自分でも第一チャクラを活性化できるだろうか?
  • ヒーリングは特別な人だけのものではないか?

と感じる方もいるかもしれません。

でも、そんな不安は、問題ありません。

実は、私も、実際に学び始める前は、ヒーリングには懐疑的だったし、チャクラも全く知らなかったです。

でも、ヒーリングに出会って、地に足をつけること、自分を信頼すること、自分の力を受け入れることのメンタル・ブロックを手放すことで、第一チャクラも徐々に安定的に開くようになりました。

正直、私はとても傷が深かったので、自分を癒すのにとても長い時間かかりました。

でも、遠回りのようだけど、自分を癒して本当に良かったです。

今では、ヒーリングを教えることや、大好きな曼荼羅を描いたり、好きなことで収入を得ることもできるようになっています。

今考えれば、ヒーリングを学ばなければ、絶対にここまで来られなかったと思います。

「今からでも間に合うか?」

「自分でもできるようになるのか?」

と思われる方は、きっと自分の第一チャクラを安定化させて、好きな仕事をして収入を得たいと思っているはずです。

そのためには、先ずは、時間をかけながら、自分を客観的に観る練習をして、自分自身を受け入れていきましょう。

時間はかかるかもしれませんが、必ず、向き合った分の努力は報われます。

あなたも大好きなことを仕事にすることが、きっとできるようになりますよ。

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