「自分を愛するって、どういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージ

こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

人間関係の悩み、心の痛み、人生の迷い。
実は、それらの問題を作っている原因のほとんどが、それは、「自分は愛に値しない」という深い思い込みからくるものなんです。

とはいえ、自分を愛しなさいって、ただ言葉で言われても難しいですよね。
頭でわかろうとしても、どこかつかみどころがなく、「どうしたらいいの？」と戸惑ってしまうことも少なくありません。

そこで今回は、「自分を愛するとはどういうこと？」を、ハイヤーセルフにチャネリングしてみました。

このメッセージが、ほんの少しでも「自分を愛すること」につながるきっかけとなれば幸いです。

「自分を愛するって、どういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージ

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「自分を愛するって、どういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージ

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自分を愛するメリット

「自分は愛に値しない」という子供の頃に間違って思い込んでしまった信念は、真実ではありません。

そして、「自分を愛する」ことで得られる真実のメリットは、たくさんあります。自分を愛することは、人生全体の土台を整えることにつながります。

人間関係が楽になる
他人の評価に左右されず、自分を大切にできるようになるため、依存や無理な我慢が減り、自然体で人とつながれるようになります。
心が安定しやすくなる
自分を責めたり否定したりする思考が減っていき、落ち込んでも立ち直りが早くなり、安心感や自己肯定感が深まります。
行動力が上がる
「どうせ私なんて…」という思い込みから解放されることで、やってみたいことにチャレンジしやすくなり、自己表現もスムーズに。
自分の本音に気づきやすくなる
本当の気持ちを押し殺さなくなるので、「何が好きか」「何が心地いいか」が分かってきて、自分にとっての幸せが見えてきます。
体調やエネルギーが整いやすくなる
自己否定は知らず知らずのうちに心身にストレスをかけます。自己愛が深まると、自然と丁寧に自分をケアするようになり、体も軽やかに。
願いが叶いやすくなる（引き寄せが起きやすい）
「私は愛される価値がある」という感覚があると、同じように愛や豊かさを引き寄せる現実を創り出せるようになります。
他人を心から愛せるようになる
自分を愛せて初めて、相手に無理のないかたちで愛を注ぐことができるようになります。優しさの循環が起きます。

「自分を愛する」って、実は最もパワフルなセルフヒーリングなんです。

もし、今、「自分を愛せない」「自分は愛に値しない」と感じている自分に気がついたら、チャンスです。

「それは真実ではない。間違った思い込みだ。」と、自分に言い聞かせて、「自分を愛すること」に挑戦することをお勧めします。

試しに１日、「自分を愛すること」を試して、人生がどのくらい変化するのか？観察してみるといいです。その効果に驚きが隠せなくなります。

チャネリング・メッセージYouTube動画

チャネリング・メッセージの全文書き起こし

はじめに：神聖なる存在への挨拶

神聖なる存在の皆さんこんにちは、今回こうして皆さんとお話しできることをとても嬉しく感じています。

自分を愛するとは：頭で考えず、愛を感じること

皆さんが感じている自分を愛することについてですが、自分の中に愛があると感じてください。
その愛をただ感じていること、それが自分を愛することにつながっていきます。

人間の皆さんからみると自分を愛しなさいと言われると頭で考えて自分を愛そう自分を愛そうとしてしまって答えを求めているんですが、それは愛ではない、思考の状態です。
考えることの状態です。
考えることの状態は、愛の状態とは違うんです。
愛は状態なんです。

愛の状態とは：静けさと喜びの感覚

感情と言ってもいいかもしれません。
愛の感覚っていうのは幸せだったり、平和だったり、そして美しいものを見てふわっとするような、そんな感覚が愛の状態なんです。
その状態を頭で理解してそうなろうとするから、わからなくなっちゃうんです。

自分を愛することというのは、ただ自分と一緒にいるようなものなんです。
自分の中にある神聖な存在の状態。
それはすなわち静寂と同じ状態なんです。
その状態にただなっていればいいということです。

思考の手放し：愛から離れてしまう理由

ですが、皆さんのマインドはそれを許さないと思います。

なぜなら、人間は小さい頃からその静寂の状態にいることを許されていないからなんです。
何かをしなければいけないとか、別の優れた人間にならなければいけないとか、そういう教育をなされてしまっていて、どんどん自分の内側にある愛の存在の状態、静寂の状態から離れる方に、思考があなた方を連れてってしまうからなんです。

その思考を手放してください。
ただいること、ただあることが、もうすでに完全なんだという状態が自分を愛することにつながっていくんです。
ですが、思考を完全に手放すのには時間がかかります。

自分の中にある愛に気づくための第一歩

そのため、すぐにはできないかもしれません。
ですが、まず、最初に自分の内側に愛があるんだ。
愛の状態はすでに自分の内側なんだということをまず理解してください。

そして、その愛の状態と同じことを自分が考えるようにしてください。
愛することを考える。
感謝するということを考える。

そういう言葉をまず思い浮かべてください。
愛している。ありがとう。
そういう言葉を頭の中に浮かべれば、自然と内側の愛の状態へと近づいていくことができるようになります。
完全に一致することは少し時間がかかるかもしれませんが、考えることが、愛を感じること、

あるいは感謝を感じることにつながっていくことができるようになります。

否定せず、すべての自分にありがとうを

まず、自分を愛すること、そのためには自分を否定しないことです。
全ての自分にありがとうと言ってください。
それはたとえあなたが十分でないと感じている部分や失敗してしまってダメだなと感じている部分にも

同じように愛を感じてあげてください。
自分を否定すれば否定するほど、愛の状態からは離れていってしまいます。
まずは全ての自分、その自分に愛と感謝を感じてあげてください。

そして、実際に言葉をかけてあげるのです。
きっと良い自分に対しては、良い言葉をかけてあげるのは簡単かもしれません。
そのため、自分が嫌いだなとかダメだと感じている自分に対しても、同じように愛の言葉をかけてあげてください。
自分に優しくするのです。

自分への優しさ：赤ちゃんのように大切にする

まるで自分が壊れ物のような小さな赤ちゃんのような、そんなものだと感じて、その小さな赤ちゃんに常にありがとうや、愛してるよと言った優しい言葉をかけてあげるようなそんなものなんです。

人間の心の中には実際に小さな赤ちゃんの部分があって、その小さな部分が傷つきやすかったり、信頼できないと感じているから、自分を愛せないと感じているんです。
その不安に感じている小さな自分を愛してあげて、優しくしてあげてください。
それが簡単にできる自分を愛する方法です。

自分にかける言葉が愛につながる

自分に厳しい言葉をかけてはいけません。
頑張りすぎるのもよくありません。
常に自分に優しい言葉をかけてあげて、その優しさや思いやりを自分の内側に向けてあげてください。
それが自分を愛することにつながっていきます。

人間は、ちょっとした間違えでも自分を責める傾向があります。
その自分を責めることは、自分の本質的な愛の状態からはどんどん離れていきます。
離れれば離れるほど、あなたは自分を愛せなくなるでしょう。

なぜなら、愛そのものは、あなたの内側にすでに存在しているからなんです。
その存在に近づくためには、まず自分の内側を見てその内側に愛を注ぐしかないんです。
外側に愛を探そうとすればするほど、さらに内側から離れてあなたは迷子になってしまうでしょう。
何も心配することはありません。
あなたの内側には、もうすでに宇宙規模の愛が存在しているんです。

自分を受け入れ、信じることが愛への道

そこに向かうためには、自分を丸ごと受け入れて、その自分をただ信じていけばいいだけなんです。
自分を否定しない、自分を愛する、そして自分を褒めるということをやってみてください。
そこが入り口になって、次第に自分の内側の愛とつながれるようになってくるでしょう。

自分の内側の愛につながれば、あなたは完全に平和を感じることができるようになります。
喜びと幸せと、そして静寂がその瞬間にあなたの内側に現れてくるでしょう。
そして、それがあなたが最も欲しいと思っているものなんです。

外側に答えを求めていけません。
そして、論理的に考えすぎないことです。
自分を小さな小さな赤ちゃんだと思って大切に扱ってください。

それが私たちハイヤーセルフから人間のあなた方へお伝えしたいことなんです。

ハイヤーセルフとのつながりを深める

私たちハイヤーセルフはあなた方の内側に存在しています。
なので、あなた方が自分の内側に向かって愛を囁けば、囁くほどこのハイアーセルフとつながりを深めていくことができるようになります。

そして、私たちはあなた方とつながることを本当に楽しみにしているんです。
ですから、自分を裁くのをやめてください。
自分の内側に愛を込めて話しかけてあげてください。
愛してるよ。
大丈夫だよ。
あなたを信頼しているよ。

自分自身に常に話しかけであげてください。

ハイヤーセルフからの愛と導き

あなたが話す言葉がハイヤーセルフの波動に近ければ近いほど、あなたは幸せで愛を感じることができるようになるでしょう。
私たちのもとに近づくことができるようになるんです。
それを私たちはとてもとても楽しみにしているんです。

あなた方を心から愛しています。
そしてあなた方が本当に求めているもの、内側の平和、そして私たちハイヤーセルフと一つになること、それだけを導きとして常に与えています。
信頼してください。
私たちは常にあなた方と共に存在しているのです。
あなた方は決して宇宙から裁かれてはいません。

最後に：あなたは決して一人ではない

そして決して一人ではないのです。
どうかそのことを知っておいてください。
そして不安な時は常に私たちがあなた方のそばにいるとそのことをどうか思い出してください。
私たちハイヤーセルフはあなた方と共に存在していて、常にあなた方に最善のサポートを与えています。
自分の裁くのをやめて、自分に愛の言葉をかけてください。

そうすれば、私たちに少しずつ近づくことができるようになります。
最愛の皆さんに、このハイアーセルフの場所を感じてもらいたい、と願っています。
あなた方に常に最善が起こりますように、そして宇宙からの祝福と導きが常にありますように祈りをしています。
愛と共にいられますように。

チャネリングに挑戦したい方は

チャネリングは誰でもできるようになります。

こちらの記事に、チャネリングのやり方をまとめていますので、よかったら参考にしてください。

02/18/2021 初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

自分を愛することについての体験談

実は、私自身も「自分を愛すること」はとてもできなかった経験があります。

自分にとても厳しくて、完璧ではない自分に対して、いつも自分を裁いてもいました。

でも、ヒーリングを学ぶことで、「自分を受け入れないと、クライアントも自分を受け入れることができない」ということを学び、「あー、そうだよねー」と納得し、

さらに、スピリチュアルを学ぶことで、自分を愛してハイヤーセルフとつながるほど、引き寄せは起こる、良い人とご縁をいただける、やりたいことができるように流れが整う、と、

「自分愛さないなんて、大損してたよー」

という理解になりました。

そのため、セッションではクライアント様にも、「自分愛さないなんて大損だよー」と話しています。

今回のチャネリング・メッセージが少しでもお役に立てば幸いです。

まとめ

以上が、「自分を愛するって、どういうこと？」についての私のハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージです。

最後に要点をまとめますね。

「自分を愛せない」と感じているのは幻想である
あなたはすでに「愛そのもの」の存在。愛される価値がないという思い込みは、真実ではない。
本当のあなたは、常にあなたを見守り、愛している存在
ハイヤーセルフは、あなたがどんなに自分を否定しても、変わらず愛し、導いている。そのことを信頼することで、「自分を愛すること」を許可していいと思い込みを切り替えることができる。
「愛すること」は、愛の言葉を考えることから始められる
あなたは、愛の言葉を自分に向けて囁くだけでいい。「愛している」「ありがとう」を自分に向かって囁くほど、自分を愛しているハイヤーセルフとのつながりも深まる。
「自分を愛する」感覚は、深い安心感と静けさの状態
自分を子供のように大切に扱い、裁くことをやめて、自分の内側に愛を囁き続けると、自分の内側の愛とつながることができる。
ハイヤーセルフがあなたを何も否定せず愛しているように「ありのままの自分を受け入れる」
あなたは、すでに愛されている。あなたの内側には宇宙規模の愛がある。

常にハイヤー・セルフの導きとともにありますように。