こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。
物事が頭で考えた通りにならなくて苦しくなっていませんか？
私たちはつい、「こうしたらこうなるはず」という思考パターンで物事をコントロールしようとします。
でも、実際にはその通りにならないことの方が多いな、と感じませんか？
思い通りにいかない現実に対して力づくで戦って、変えようとしてもだんだんと疲弊してしまいます。
なぜなら、人の意識は全体のほんの一部しか見えていないからです。
現実をコントロールしようとすればするほど、思い通りにならない現実に対して、怒りや不安、自己否定が強くなってしまいます。
この記事では、物事を変えようとコントロールすることに疲弊している方が、宇宙意識への委ねる方向へと考え方をシフトするスピリチュアルな視点についてご紹介します。
私自身もずっと現実と格闘して疲弊し続けていた経験がありますので、少しでも参考になれば幸いです。
宇宙に委ねる生き方｜思い通りにいかない現実を変えるスピリチュアルな視点
「宇宙に委ねる」とはどういうこと？
では、どうしたら生きるのがラクになるのでしょうか？
そのヒントは、「宇宙に委ねる」という感覚にあります。
宇宙意識は、私たち一人ひとりの意識や行動、思考を超えて、もっと大きな全体性の中で動いています。そして、そのときの私たちの「波動」に共鳴するように、現実を目の前に表してくれています。
つまり、私たちは現実を「頭」で操作する必要はなく、波動（内側の状態）を整えることだけに集中すればいいのです。
「期待」を手放すことで広がる可能性
人はつい「こうなってほしい」「これが叶えばうまくいく」と期待してしまいます。
でもその「期待」には、知らず知らずのうちに執着や制限が含まれているのです。
本当に宇宙に委ねているとき、「この形じゃなきゃダメ」というこだわりはなくなります。
その代わり、もっと大きな視点から最善の流れがやってきます。
望んだ通りではないけれど、望んだ以上の形で現実が動くことも珍しくありません。
それは、期待という「限定された現実」から抜け出せた時に起こります。
「わからないまま」を受け入れるとどうなる？
多くの人が、「わかってから動きたい」「確信がないと進めない」と感じます。
でも、実は「わからない状態を受け入れること」こそが、宇宙とつながる入り口なのです。
わからない。
どうなるかも見えない。
その状態でも、「内側の波動を整える」ことに集中してみてください。
すると、ふとした出会いや直感、タイミングの偶然が重なって、「ああ、こういうことだったのか」とわかる瞬間が訪れます。
お給料が2倍になったパート主婦さんの話｜実話体験談
実は、私のヒーリングのクライアント様の実話で、期待を手放してただお仕事を楽しんでいたら、お給料が2倍になったという体験談があります。
こちらのヒーリング・ラジオで話しているので、よかったら、お聞きください。
宇宙に委ねる生き方を実践するには？
①いったん立ち止まる
思考がぐるぐるしているときほど、深呼吸して立ち止まってみましょう。
そして、自分を観察します。
「いま、頭が操作しようとしていたな」と気づくことが大切です。
そして、今ここに意識を戻すことが、宇宙の流れに乗る第一歩になります。
②期待や執着を手放す
「こうじゃなきゃダメ」という気持ちに気づいたら、心の中でこう唱えてみましょう。
「私は宇宙の最善に委ねます。
すべては完璧に進んでいます。」
このようなアファメーションを唱えると、内側に変化が起こります。
日々、繰り返すことで、波動が整うことに驚くでしょう。
③波動を整える日常をもつ
波動は、愛、感謝を感じるほど高くなります。
望んだ理想の現実が、今目の前にあるのをありありとイメージすることで、心がワクワクしたり、幸せや満足な気持ちを感じることを、楽しんでください。
そして、忙しい人ほど、自分が心地よくいられる時間を意識的に作ることが大切です。
自然の中に身を置く、深呼吸する、曼荼羅を塗る、瞑想する、音楽を聴く……。
そんなシンプルな時間こそが心を空っぽにして、宇宙との「波動の一致」をもたらしてくれます。
まとめ｜わからないを受け入れるからこそ、すべてがうまくいく
私たちは、なんでも理解して、なんでも操作しなければならないと思い込んでいます。
でも実は、「わからない状態のまま信頼する」ことが、もっともパワフルな選択なのです。
なぜなら、その空っぽの自分を通して、宇宙は必要な現実を見せてくれるからです。
私たち一人ひとりが、奇跡の存在です。
頭で理解することを手放して、宇宙と同調するように、空っぽな状態を楽しむことで、望んだ現実がやってくる状態を作りましょう。
宇宙に委ねる感覚をもっと深めたい方へ
宇宙に委ねる感覚をもっと深める練習に最適なのは、瞑想とチャネリングの練習です。
瞑想
瞑想は誰でも簡単に始めることができて、続けると、内側が空っぽになる感覚を体験することができます。
このブログでも初心者さんでも簡単にできるムドラ瞑想をいくつかご紹介していますので、ぜひ試してみてください。
誰でも簡単にできる第一チャクラを開くムドラ瞑想【セルフ・ヒーリング】
チャネリングの練習
チャネリングの練習も、自分の波動を高めるので、とても役に立つと思います。
こちらの記事では、初心者さんのチャネリングの練習方法をご紹介しているので、よろしければ、参考になさってください。
初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて
また、どうしても自分一人では難しい方は、ヒーリングの個人セッションやチャネリングの個人レッスンなどで個別に指導しています。
宇宙意識を信頼できないマインド・ブロックなどを解消して、本来のあるべき状態へと立ち返ることのお手伝いをしています。
この記事の元になるヒーリングのエッセイをnoteにて公開しています。
もし、ご興味あれば、ご覧ください。
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