こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

仕事で頑張って結果を出し、周りからは「成功者」と見られていても、ふとした瞬間に「本当に私がやりたかったことはこれだろうか？」という満たされない虚無感を覚えることはありませんか？

論理的に考え、努力してきたからこそ成功を掴めたのに、心の奥底ではスピリチュアルな真理を求め、「自分の人生のより大きな目的は何だろう？」と自問し続けているかもしれません。

この2025年12月は、そんなあなたの内なる問いに、宇宙が直接応える特別な月となります。

今回ご紹介するのは、ハイヤーセルフとつながり、愛と祝福のエネルギーが満ちたチャネリングメッセージです。

このメッセージの鍵は、論理とスピリチュアルを融合させる「ハイハートチャクラ」。そして、「私には特別な力がない」という魂の傷を癒し、不安や期待を手放して「愛と喜びから行動する」ための具体的なヒントです。

この記事では、まずチャネリングメッセージの論理的な裏付けとして12月の星の配置を解説し、その後、心を自由にする「観察者の技術」や、小さなワクワクを雪だるま式に育てる行動戦略を、実例とともにご紹介します。

成功も失敗もすべて祝福へと変え、心の奥底から納得できる『人生の軸（自分軸）』を確立するプロセスを、今ここから一緒に始めましょう。あなたの魂が本当に輝き出す、最高の1ヶ月になりますように。

岩本幸子

初めまして。この記事は、アメリカのバーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）卒業後、15年以上、2,000人以上の方のヒーリングを行った知見と自身のヒーリング体験を元に記事を書いています。

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目次

2025年12月のチャネリング・メッセージ｜【愛と喜びへの回帰】ハイハートチャクラが魂の目的を指し示す

岩本幸子

チャネリング・メッセージは、ただ聞く・読むだけでなく、心で感じることでより深く受け取れますよ。

動画で見る2025年12月チャネリングメッセージ

音声で聴く2025年12月チャネリングメッセージ

内容はYouTubeと同じです。音声だけでお聞きしたい方は、こちらをご活用ください。

自分でもチャネリングをやりたい方

こちらの記事に初心者向けチャネリングのやり方をご紹介しています。

02/18/2021初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

2025年12月チャネリング・メッセージの要点まとめ

今回のチャネリングメッセージで、私たちが今、心に刻んでおきたい大切なポイントを５つにまとめました。

あなたの存在そのものが「愛」であり「祝福」です

私たちの本質はもうすでに愛そのもの。自分を疑ったり否定したりするバカバカしさに気づき、手放していきましょう。皆さんの内側には広大な宇宙からの祝福が常に降り注いでいることを思い出してください。

12月は「神聖な愛の輝き」が強まる特別な月

この12月は、愛や感謝、ねぎらいのエネルギーが強く上昇する時期です。ご自身の内側にある愛のエネルギーとシンクロすることだけを意識すれば、もっとも楽に波動を高めていける、最大のチャンスのときとなります。

ハイハートチャクラを開き、本当の情熱に目覚めましょう

内側を愛と喜びに満たしていくことで、天命や本当にやりたいことを示す「ハイハートチャクラ」が活性化します。このチャクラが開けば、情熱を見出し、魂を輝かせる生き方ができるようになるでしょう。

小さな「ワクワク」を疑わずにすぐ行動に移す

ハイハートから湧き上がるワクワクは、最高のガイドです。それがたとえ、植木鉢の植え替えやお箸の買い替えのような小さなことでも、ためらわずにすぐ行動に移しましょう。そのワクワクの連鎖が、あなたの人生を突き動かしていきます。

観察者となり、「期待」を手放して自由に遊ぶ

過去の記憶からくる苦痛や辛さに囚われるのではなく、自分の感情や思考を一歩離れた場所から観察する自分でいてください。そして、行動する際は「何か大きな結果を期待する」ことを手放し、まるで小さな子供がお庭で遊ぶように、ただ喜びを味わいましょう。そうすることで、思いがけない幸運がやってきます。

本当の自分とは？

本当の自分とは、一体なんでしょうか？こちらの記事に詳しく解説しています。

10/17/2024【チャネリングメッセージ】本当の自分とは？ハイヤーセルフとつながるためのヒント

2025年12月の星の配置とエネルギー：宇宙が後押しする流れ

このチャネリングメッセージの内容は、偶然この時期に降りてきたわけではありません。実は、2025年12月は、私たち一人ひとりの魂の成長を宇宙が力強く後押ししてくれる、特別な星の配置になっています。

論理的に物事を捉えたい方も、この宇宙のエネルギーの流れを知ることで、チャネリング・メッセージへの理解がさらに深まるでしょう。

前半：真理の探求と理想へのアクセス

12月の前半は、知性や高次の学び、そして精神的な広がりを司る射手座のエネルギーが中心となります。

これは、私たちが日頃の忙しさから離れ、自分の内側に深く意識を向け、「本当にやりたかったことはこれだろうか？」という問いの答えを探すのに最適な時期です。

ハイハートチャクラが開いて「真実の愛」につながるメッセージが降りてきたのも、この探求のエネルギーが強まっているからです。

後半：理想を現実にするための定着力

そして、12月の中旬以降、宇宙のエネルギーは、社会的な達成や現実化を司る山羊座へとシフトしていきます。

これは、前半で見つけた「愛と喜び」という理想や、ハイヤーセルフからの直感的なメッセージを、「夢物語」で終わらせずに、地に足のついた具体的な行動や計画として定着させる流れです。

チャネリングメッセージで「ワクワクを行動に移すこと」や「小さなことから始める」ことが強調されたのは、この現実化のエネルギーが強く働いているからなんですね。

この12月は、「内なる探求心に火を灯し、それを現実的な行動計画として定着させる」という、魂の成長にとって最高の流れが宇宙からサポートされている期間なのです。

2025年11月のチャネリング・メッセージ

先月のメッセージをまだご覧になっていない方は、こちらからご覧いただけます。

11/01/20252025年11月のチャネリング・メッセージ｜覚醒の時期を楽しみ宇宙を信頼して生きる

全文書き起こし｜2025年12月チャネリング・メッセージ

愛の光を意識する12月のエネルギー

神聖なる存在の皆さん、こんにちは。また、こうして皆さんとお話しできることをとても光栄に感じています。

皆さんの中にある美しい愛の光が、より輝きに満ちたものとなるように、心から祝福を差し上げています。

今回お話ししたいと思っているのは、皆さんの存在の中にある「神聖な愛の輝き」を、この新しい1ヶ月、より強くすることだけを意識してみてほしい、ということです。というのは、この12月は皆さんの中の神聖なる愛のエネルギーがより強く輝く月でもあるからなんです。

この12月は、祝福と感謝、そして周囲の者たちへの愛とねぎらいのエネルギーがより強くなる1ヶ月だからです。この上昇のエネルギーを、皆さん一人一人の内側にある愛のエネルギーとシンクロさせつつ波動を高めていくのが、最も楽に、皆さん自身が愛でいられる近道となります。

真実の愛につながるための気づき

皆さんの本質はもうすでに愛そのものです。そのことに気がついている人も多いのではないでしょうか。そして、まだそう思えないと感じている方も、実は自分の内側に愛があるんだと気づくのも、そう遠い日ではありません。というのは、どんな状態であったとしても、皆さんが愛であることは紛れもない真実だからです。

ですから、自分を疑ったり否定することをやめていけば、自然に内側にある愛につながっていくことができるんです。そして、この12月という月は、そのエネルギーの上昇をより強く助けてくれる1ヶ月なんです。

笑顔を絶やさずに、自分の内側にある真実にだけ向かうことを意図してみてください。真実とは何かということになるんですが、真実は愛であり、喜びであり、幸せであり、存在そのものが祝福だということなんです。

過去の苦痛を手放す方法

それ以外の皆さんが感じているような苦痛や苦しみや辛い思いといったものは、紛れもなく、皆さんの過去の記憶が再現しているようなものなんです。でも、その現実にはあまりとらわれないようにしてください。

現実を憂いで苦しみが増すようであれば、その考えを手放してください。そして愛であり幸せであり喜びであることを、それが真実だということにつながることだけに意識を集中してください。それこそがこの1ヶ月に皆さんがやるべきことだからです。

ハイハートチャクラの活性化

そして、自分の内側を愛で満たせば満たすほど、皆さんの中にある自分の存在としての愛の波動が広がっていくようになってきます。

そして人によっては、ちょうどハートチャクラの上にある魂の輝きを示す場所、もっとよく知られているのは、「ハイハート」と言われるチャクラが活性化していくことにつながっていくでしょう。ハイハートチャクラというのは、皆さんの天命、この地球上に生まれて、そしてどう生きるかを表しているようなそんな場所なんです。

そのハイハートチャクラが活性化すればするほど、皆さんは自分が何をすべきか、本当にやりたいことに情熱を見出して生きることができるようになっていくでしょう。それはどんなことであれ、皆さんの魂をより強く光となって輝くようになっていくことでしょう。

岩本幸子

ハイハートチャクラについてもっと詳しく知りたい方は、こちらからご覧いただけます。

≫魂の目的とつながる場所：ハイハートチャクラ

喜びで創造する多次元の存在

今、そのハイハートチャクラを開いていくためには、まず皆さんの内側にある愛や喜びを感じていくこと、そしてその感じることを自分に許すことが大切になっていくんです。

笑顔を絶やさずに、幸せでいることを喜んでください。それはたとえ、今置かれている状況が困難だと感じている場所であっても、見方を変えて、その状況の中にでさえある喜びや愛を見出してください。

皆さんは多次元の存在なんです。苦しみや悲しみや辛さにフォーカスをすれば、その現実が強く現れるようになります。一方で、同じ状況であったとしても、喜びや愛や感謝や幸せにフォーカスすることを意識すればするほど、喜びや幸せや感謝の状況を引き寄せることになるんです。

そのぐらい、皆さんのエネルギーと波動は創造する力を持っているんです。

自分を否定するバカバカしさに気づく

ですから、自分がかわいそうな存在だとか、何もできない存在だとか、自分には価値がないと、思えば思うほど、それと同じ状況を引き寄せてしまうんです。

自分を否定することのバカバカしさに気づいてください。そんなバカバカしいことを自分がやっていて、そしてさらに自分を苦しめているのだということに気づけば、皆さんは本質である愛や喜びや幸せにつながることができるようになってくるでしょう。その学びをまさに今学んでいるところでもあるんです。

宇宙から降り注ぐ広大な祝福

皆さんには、ものすごくたくさんの宇宙からの祝福が与えられています。それは皆さんが感じているより、より以上のものなんです。その祝福の量を皆さんは決してわかることがないんです。そのぐらい、広大な広大な広大な広大な祝福のエネルギーなんです。それを皆さんは全身に常に浴びて生きている状態なんです。それが本来の皆さん一人一人の本当の状態なんです。そのことを思い出してください。

喜びでいてください。幸せでいてください。

観察者としての自分に戻る

そのためには、皆さんが無意識に抱えている過去の記憶、その記憶や感情が、皆さんを今ここにいることができない状態にしているんです。その記憶や感情に取り込まれるのではなく、その記憶や感情に気づく自分でいてください。

自分の頭の中のおしゃべりや感情を、気づく側の観察者でいてください。観察している側に立てれば、皆さん一人一人が無意識に感じている苦しみや悲しみや辛いと思う感覚からは一歩離れた状態で自分を観察することができるようになるんです。

そして、その観察者の立場でいれば、皆さんは自由でいられます。本来の自分でいられるんです。本来の自分は愛そのものなんです。その自分に還るような、そんなプロセスが、今永遠と続いているんです。それは本当に本当に本当に本当に大きな祝福だと思いませんか。そして、まさに宇宙からそのぐらい大きな祝福が皆さんの一人一人の頭上に降り注いでいるような状態です。

岩本幸子

観察者の自分になる方法について、もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

≫現実に囚われない心の自由：「観察者」のスキル

ワクワクを行動に移す

そして、もし自分のハイハートが開き始めて、ワクワクして、自分の何かを表現したい、あるいは何かをやってみたいなと思う時が来たら、それをためらわずに、そして疑うことなしに行動に移してください。

この12月は、とても忙しい1ヶ月となることでしょう。ですが、思いついたものを行動に移していくには、喜びと愛から動いていってください。その喜びと愛がワクワクに変わり、ワクワクが皆さんのエネルギーをさらに高めていくことになるんです。そして、エネルギーが高まるほどに、皆さんのハイハートから湧き上がる情熱が、皆さんの存在そのものを突き動かしていくようになります。それは愛から全てを行動するような自分に変わっていくんです。それこそが皆さんが本当に生きたいと思う自分の姿なんです。

小さなワクワクを雪だるま式に

どんなことでも構いません。自分のワクワクに従って、ワクワクが現れるようなことをやってください。それがたとえ小さなことでも、たとえば庭の植木鉢を植え替えるようなことだったり、お箸を新しく買い替えるようなことだったり、折り紙を新しく折ってみようかなって思うことだったり、そんな小さなことで十分なんです。

そんな小さなことから自分がワクワクすることを、少しづつ少しづつ少しづつ増やしていってください。そしてそのワクワクを行動に移すことで、次のワクワクがやってきます。そしたら、その次のワクワクを行動に移してください。それをまるで雪だるまのように大きくしていってみてください。

岩本幸子

ワクワクを無理しないで行動に移す方法をこちらで詳しくご紹介しています。

≫行動へのブロックを解除する：「ワクワク」の実践

何も期待しない、ただ楽しむ

そして気をつけなければならないのは、決して何かを期待しないでください。例えばこのワクワクをしたら、私は大成するとか、すごく人に喜んでもらえるかもしれないとか、あるいは大金が入ってくるかもしれないとか、そんなことを一切置いて、手放して、完全に自由にいてください。

まるで小さい子供が、お庭で遊んでいるときに全く何も期待しないでただ遊びを楽しんでいるような状態です。そんな状態になっていてください。そうしたら皆さんの目の前には思いがけない幸運がやってくるようになるでしょう。何も期待しない、それが一つのポイントなんです。ただワクワクする、そのワクワクに身を委ねていく。明け渡していく。それが本来の自分だということを思い出してください。

誰かのためではなく、自分の愛のために

ワクワクは皆さんの本質です。そして輝きでもあるんです。その輝きが、広がれば広がるほど、周りの人たちもそのワクワクを持って生きていけるようになっていくでしょう。皆さんはその架け橋なんです。

でも、誰かを助けようとか、誰かのためになろうとか思わなくていいんです。そして、もしそれが重荷に感じるようだったら、それは皆さんのハイハートが皆さんを導いている方向ではないんです。

ただ自分のワクワクに120%明け渡してください。良い人になる必要はないんです。もうすでに皆さんは愛そのものなんですから、そしてあなたの周りにいる人たちも愛そのものなんです。ですから、何も気にやむ必要はないんです。

ただ、自分のハイハートを活性化して、そのハイハートが導く方向に進んでみてください。喜びにに向かっていってください。喜びに全てを明け渡すんです。それが皆さんが一番正しい方向に導いてくれます。喜びが真実なんです。その喜びに身を明け渡してください。

最大の祝福を受け取るために

皆さんはすでに宇宙からものすごい量の祝福を受け取っています。そしてその波動に自分を合わせるだけで十分なんです。どうか愛でいてください。喜びでいてください。幸せでいてください。笑顔を絶やさずにいてください。

私たちはこの宇宙から皆さん一人一人へ、最大の祝福と愛をもってサポートをお届けしています。2025年の1年間が、皆さんにとってより幸せで、そして自分の存在そのものが本当に幸せであること、愛であること、感謝そのものであることをまず自分の中で感じてください。

その自分にOKを出すこと、それが一番の皆さんにとっての祝福であり、そして地球にとっての祝福であり、宇宙にとっての祝福なんです。

皆さんの存在そのものに感謝と喜びを感じてください。自分がその喜びを受け取ること、そして自分にOKを出すこと、それが一番最初に必要なことなんです。

私たちは宇宙から皆さんのことを最大に、本当に皆さんが思った以上に愛しています。どうか幸せでいてください。祝福の海の中に、自分を投げ出してください。

たくさんの愛と感謝と祈りを込めて、皆さん一人一人に神の恩寵がありますように。今回も皆さんとお話ができたことに心から感謝します。どうか幸せでいてください。

宇宙から最大の敬意と愛をもって、皆さんに最大の祝福をお送りさしあげています。

ワクワクで生きるには？

こちらの記事に、自分に正直に生きることでワクワクの自分の使命を生きることについて詳しく紹介しています。

07/30/2025ヒーリングでワクワク生きる｜自分の使命を見つけ情熱と才能を活かす方法

魂の目的とつながる場所：ハイハートチャクラ

今回のチャネリング・メッセージでハイヤーセルフが触れた「ハイハート・チャクラ」について、簡単にご説明します。

ハイハート・チャクラは、実は、私たちが魂の目的や本当にやりたいことにつながるために、とっても大切な場所です。

「チャクラ」は皆さんの心と体のエネルギーの通り道のことを指します。その中でもハイハートチャクラは、私たちが本来の自分に戻り、人生の道筋を見つけるための鍵を握っています。

ハイハートチャクラとハートチャクラの位置

そもそもハイハートチャクラってどんな場所？

通常の「ハートチャクラ」は、心臓の上にあって人間的な愛や感情を司る場所ですが、ハイハートチャクラはそれよりも少し上、胸骨の裏側、ちょうど胸腺（サイマス）があるあたりに位置しています。

このチャクラの役割は、私たちが地球に生まれてきた『天命』や『魂の目的』、そして『無条件の愛』という高次のエネルギーと私たちをつなぐパイプ役です。

この場所は、頭で考える計画と、魂が求める理想を統合するための『軸』となる場所だとイメージするとわかりやすいと思います。

ハイハート・チャクラが活性化すると、「何のために生きているんだろう？」という虚無感がスッと消え、内側から情熱が湧き出してくるのを感じられるようになります。

ハイハートチャクラが活性化するとどうなる？

ハイハートチャクラが元気に輝き始めると、あなたの人生に次のような素敵な変化が起こり始めます。

1. 人生の目的が明確になる： 「本当にやりたかったこと」や「情熱を注ぎたいこと」が、迷いなくはっきり見えてくるようになります。
2. 自己信頼が深まる： 「私には特別な力がない」という魂の傷が癒され、「私はこのままで価値がある」という絶対的な自信につながります。
3. 人をジャッジしなくなる： 他人の目を気にしたり、誰かのせいにしたりすることなく、すべての存在を愛をもって受け入れられるようになります。

今すぐできる！ハイハートチャクラを輝かせる３つのステップ

では、この重要なハイハートチャクラを、私たちは日常の中でどうやって活性化させたら良いでしょうか？

特別な修行は要りません。今回のメッセージにもあったように、『愛と喜びでいること』が何よりの特効薬です。

胸の中心に意識を向ける「自分にOK呼吸法」

笑顔を絶やさずに「喜び」を選択する

チャネリング・メッセージにもありましたが、笑顔はあなたの波動を即座に高め、喜びを引き寄せる最も簡単なツールです。

たとえ困難な状況にあっても、その中に隠された小さな「喜び」や「感謝」の種を見つけ、意図的に笑顔でいる時間を増やしましょう。

無条件に「受け取る」ことを自分に許可する

宇宙は、私たちに常に最大の祝福を与えてくれています。でも、私たちは「私には受け取る価値がない」というブロックで、その祝福をせき止めてしまうことがあります。

ハイハートを開くには、「私は愛を受け取るにふさわしい」と、ただ自分に許可を与えるだけで十分です。

誰かから褒められたとき、贈り物をもらったとき、そして宇宙からの愛を感じたとき、ためらわずに「ありがとう」と受け取ることを自分に許してあげましょう。

ハートチャクラを活性化するムドラ瞑想

ハイハートチャクラはハートチャクラのすぐそばにあるチャクラです。そのため、ハートチャクラが活性化すると自然に活性化していきます。

03/16/2025第四チャクラを開いて無条件の愛を感じるパドマ・ムドラの瞑想

行動へのブロックを解除する：「ワクワク」の実践

ハイハートチャクラが開き、内側から「これをやってみたい！」というワクワクを感じ始めたら、次はそれを行動に移す番です。

頭ではわかっていても、新しい一歩を踏み出すのには勇気が要りますよね。でも大丈夫、コツさえつかめば、愛と喜びから簡単に進めるようになりますよ。

小さなワクワクを「雪だるま式」に育てる行動戦略

チャネリングメッセージでも触れたように、行動は「小さなことから」で十分です。

• 行動の質が大切： 「大成功しそうだから」ではなく、「愛と喜び」が動機になっているかどうかが最も大切です。お箸を新しく買ってみる、お部屋の隅を一つだけ片付けてみる。この小さな一歩が、あなたのエネルギーの方向を喜びへと変えるのです。
• 安全な実験として： 仕事で大きな成功を収めた経験を持つ方も、プライベートな情熱はまた別物かもしれません。小さなワクワクは、失敗しても影響のない、安全でリスクの低い実験です。この実験を繰り返すことで、あなたの魂が本当に求めている大きな情熱を再発見することができます。

この小さな一歩を行動に移すことで、次の「ワクワク」のアイデアが自然とやってきます。それを繰り返すうちに、雪だるまが大きくなるように、あなたの人生は豊かで幸せな方向にどんどん加速していきます。

「期待を手放す」ことが最高の幸運を呼ぶ論理

せっかく行動に移すのだから、「これが成功してほしい」「人から認められたい」と期待してしまうのは自然なことです。しかし、今回のチャネリングメッセージでは「決して何かを期待しないでください」とハイヤーセルフは伝えています。

これは、頑張っても報われないかも、という恐れを抱く方にとって、とても大切なメッセージです。

• エゴを手放す： 結果への「期待」は、多くの場合、エゴ（自我）がコントロールしようとしている状態です。「私が考えた通りにならなければ嫌だ」という執着は、宇宙（ハイアーセルフ）が用意している『最善の計画』を受け取るスペースを塞いでしまいます。
• 完璧である必要はない： 「大成する」といった大きな目標を期待して自分を追い込む必要はありません。ただ純粋に、子どもが遊びを楽しむように、「ワクワクすること自体を楽しむ」ことに集中してください。
• 宇宙への明け渡し： 期待を手放すということは、「私は自分の想像を超える最高の幸運を受け取ります」と宇宙に明け渡すことと同じです。結果をコントロールしようとしないとき、思いがけない場所から、あなたの予想を遥かに超える幸運が自由に入ってくるようになるでしょう。

皆さんの内側にある愛と喜びを信じて、小さなワクワクをどんどん行動に移してください。

ワクワクで行動すると願いが叶います

論理的に行動していると、つい「頑張らなきゃ」と燃え尽きてしまいますが、結果にこだわらずワクワクから行動するようになると、思いがけないところから欲しかったものがやってくるようになります。

こちらの記事では、スピリチュアルな力を使って、望んだ結果を得る方法についてご紹介しています。

06/03/2025【集客・収入の不安を解消】宇宙意識と共鳴して願いを引き寄せる具体的ステップ

現実に囚われない心の自由：「観察者」のスキル

今回のチャネリングメッセージの最後で、「観察者でいてください」という大切なメッセージがありました。この「観察者の立場」こそが、私たちが苦しみや辛さから自由になり、愛と喜びの本質に戻るための、最もパワフルなスキルなんです。

「観察者」でいるためのマインドフルネスのコツ

皆さんは日々、頭の中でたくさんの「おしゃべり」が続いていることに気づいていますか？

「あれをしなきゃ」「どうせ私なんて」「あの人はこう思っているはず」…。これらの思考や、湧き上がってくる感情に、私たちは無意識のうちに囚われてしまいがちです。

「観察者」とは、この頭の中のおしゃべりや、自分の感情を、ただ冷静に見つめているもう一人の自分のことです。

具体的な実践方法

論理的なスキルとして活用

論理的に物事を捉えるのが得意な方は、この「観察者」の視点を、感情的な反応から一歩引いた『客観分析スキル』として活用できます。感情に流されず、冷静に状況を見つめられるようになるため、日常のあらゆる場面で「自分軸」を保てるようになるでしょう。

感情の再現（過去の記憶）から自由になる方法

メッセージの中で「苦痛や苦しみは、皆さんの過去の記憶が再現しているようなもの」という真実が伝えられました。これはどういうことでしょうか？

私たちが今感じている「辛い」という感覚は、今目の前の現実が引き起こしているのではなく、過去に経験した傷や否定的な記憶が、今の現実をトリガー（引き金）として再び再現されているにすぎません。

• 古い記憶から自分を分離する： 「観察者」の立場にいれば、「ああ、これは今の現実ではなく、古い記憶が反応しているだけだな」と気づくことができます。
• 自信を取り戻す鍵： 自分を苦しめているものが『今の現実のどうしようもなさ』ではなく、『古い記憶』だと知ることで、「現実を変える力は自分にある」という自信につながります。記憶に取り込まれず、観察者として自由な立場を選び続ければ、再現される感情はやがて静まり、愛と喜びに満ちた本質へと還ることができるでしょう。

観察者でいることで、私たちはいつでも自由でいられます。本来の自分である愛そのものに還るこのプロセスを、祝福として楽しんでいきましょう。

ありがとう瞑想

もし、うまく観察者の視点を持つことができない時は、瞑想とありがとうを唱えることから始めてみてください。ありがとうは、過去の記憶も浄化するとても強いヒーリングの効果を持つ言葉です。

そして、瞑想は、頭の中のおしゃべりを鎮めてくれるので、続けると観察者の自分に繋がりやすくなります。

10/31/2020初心者でも簡単！ハイヤーセルフにつながる「ありがとう」瞑想の方法

ワクワクからの行動を実践し他結果｜ヒーリング体験談のご紹介

さて、ハイハートが開き、小さなワクワクを見つけたら、あとは行動に移すのみです。

でも、「本当にこれでいいのかな？」「失敗したらどうしよう」という不安やためらい（特に新しいことへの挑戦に自信がない方）は、誰でも感じるものですよね。

ここでは、以前ラジオでご紹介したヒーリング体験談の中から、「勇気を出してワクワクを行動に移した結果、潜在意識を書き換えて、想定外の形や時期で最高のゴールにたどり着いた」事例をいくつかご紹介します。

たとえ最初はうまくいかなかったように見えても、それは失敗ではなく、潜在意識が書き換わるためのプロセスです。本当の情熱を見つけ、人生の舵を握る力は皆さんの中に必ずありますよ。

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40代女性会社員海外勤務を手に入れた｜執着を手放せば望みは叶うヒーリング体験談

自分の本音に合致して生きていくことが、本当にやりたいこと、夢の現実を引き寄せます。他にもたくさんの方が、本当の自分で生きることで、ずっとやりたかったこと、夢の実現を手にいれています。

自分のやりたいことをやることは決してわがままではなく、むしろ、自分だけでなく他の人にも貢献することへとつながっていきます。

やりたいことで収入を得る方法

こちらの記事で、本当にやりたいことをして収入が得られるようになるための宇宙への委ねる方法をご紹介しています。

05/21/2025宇宙に委ねる生き方でヒーリング集客も収入も安定させる方法

よくある疑問：小さなワクワクすら感じられない時はどうすればいい？

「ハイハートチャクラを意識しても、観察者の立場になっても、どうしてもワクワクが見つからない…」

そんな風に感じてしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。特に、頑張りすぎて疲れてしまっているときや、過去の記憶が深くブロックとなってしまっているときは、魂の喜びの感覚が一時的に感じにくくなることがあります。

でも、どうぞ安心してください。「ワクワクしない」という状態は、あなたの中に愛がないわけでは決してありません。むしろ、頑張りすぎているサインかもしれませんよ。

もし、今、小さなワクワクすら見つからないと感じたら、以下のステップを試してみてください。

まずは「頑張らないこと」を自分に許す

ワクワクを探すことにすら疲れているなら、それは心と体に休息が必要だというサインです。

「何かをしなければ」「前に進まなければ」というプレッシャーを一旦手放しましょう。

ハイヤーセルフのメッセージにもあったように、自分を否定せず、ただ『OK』を出すことが、愛のエネルギーを再びチャージする一番の近道です。

• 許可を与える: 「今日は何もせず、ただ休息してもいい」と自分に許可を与えてください。休息もまた、魂の成長に必要な大切なプロセスです。

否定的な「エネルギーの漏れ」を止める

ワクワクが見つからないのは、エネルギーが外に漏れてしまっている可能性があります。これは、過去の記憶からくる「自己否定」や、他人からの「期待に応えようとする重荷」などです。

このエネルギーの漏れを止めるのが、「観察者のスキル」の出番です。

• 気づくだけでOK： 「自分には価値がないと感じているな」「誰かの顔色をうかがっているな」と、頭の中で考えていることをただ観察するだけで十分です。戦うのではなく、ただ気づくことで、その古い記憶からエネルギーが抜けていきます。

「ワクワク」の代わりに「心地よさ」を選ぶ

「ワクワク」という強い感情が見つからなくても、「心地よさ」や「安心感」といったニュートラルな感情を目標にしてみましょう。

• 小さな心地よさの追求： 熱いシャワーを浴びる、好きな香りのアロマを焚く、温かい飲み物をゆっくり飲むなど、「やると少しだけ気分がよくなること」を意識的に選んでください。
• エネルギーの方向転換： この「心地よさ」を選ぶ行動こそが、チャネリングメッセージで言う「小さなワクワクを雪だるま式に育てる行動戦略」の最初の第一歩になります。エネルギーが愛と喜びの方向へ向き始めたら、自然と「次はこれをやってみたい」という本当のワクワクが湧き上がってくるようになりますよ。

焦らず、ただ「心地よさ」を選択することから始めてみてください。皆さんの内側には、必ず愛と喜びの泉が満ちています。

ワクワクきない時は第３チャクラの活性化

なかなかワクワクできない、自分に自信が持てない時は、第３チャクラが弱っていることも多いです。こちらの記事で第３チャクラの活性化方法についてご紹介しています。

08/03/2020第三チャクラが弱い・痛い時の自己ヒーリング｜自分責めを止めて嫌なことにNoと言える自信を取り戻す

まとめ｜今ここから始められること

今回の2025年12月のチャネリングメッセージと補足説明を通して、皆さんが愛と喜びの本質につながるために、今すぐ心に留めておきたい最も大切な要点をまとめます。

あなたはすでに愛そのものです

私たちの本質は愛であり、喜びであり、祝福そのものです。自分を疑ったり否定したりする思考は、すべて過去の記憶の再現だと知り、その考えを手放しましょう。

魂の目的を示す「ハイハートチャクラ」を開きましょう

胸の中心にあるハイハートは、天命や本当の情熱につながるための鍵です。自分に「OK」を出し、笑顔でいることを意識して、愛のエネルギーでここを活性化させましょう。

小さな「ワクワク」を雪だるま式に実行する

「大きな成果」や「他人の評価」といった期待を一切手放し、純粋な喜びと愛から湧き上がる小さなワクワクを、すぐに、ためらわずに、行動に移してください。それがあなたの人生を大きく変える原動力となります。

感情に流されない「観察者」の視点を持つ

頭の中のおしゃべりや苦痛の感情を、一歩離れたところから冷静に観察する訓練をしましょう。感情と自分を分離することで、古い記憶にエネルギーを奪われることなく、自由な愛の本質に戻ることができます。

12月は宇宙が最高の流れを後押ししています

この12月は、理想の探求（前半）と現実化（後半）の流れが宇宙からサポートされています。この祝福のエネルギーに乗り、愛と喜びを指針として、自信を持って行動していきましょう。

どんな望みも自分を癒せば叶っていく

この記事をご覧くださっている方の中には、ヒーリングを学んでいる方も多いかと思います。

私自信、16年以上、2,000人以上の方の「本当にやりたいこと」「夢を叶えたい」「成功したい」との望みをヒーリングしてきましたが、一番大切なことは「自分自身を癒すこと」で、思った以上に早く結果が出ることを感じています。

05/19/2025ヒーラー初心者さんへ現実を変える一番早い方法は「自分を癒すこと」

岩本幸子

今回のチャネリング・メッセージについて、ご質問や気づきがあれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね！

あなたのスピリチュアルな目覚めをサポートする講座

今回のチャネリング・メッセージを読んで、
「もっと深くチャネリングを学んでみたい」
「自分自身でもメッセージを受け取れるようになりたい」
と感じられた方へご案内です。

私たちの誰もが本来、ハイヤーセルフや高次の存在とつながり、メッセージを受け取る力を持っています。
ただ、その感覚を日常で活かすためには、正しい方法を知り、実践を重ねることが大切です。

現在、初心者の方から安心して学べる「チャネリング講座」をご用意しています。講座では、

• ハイヤーセルフとつながる基本ワーク
• エネルギーを整える瞑想法
• 日常の中で直感を活かす実践法

などを丁寧にお伝えしています。

もし今回のメッセージが心に響いたなら、この機会にぜひチャネリングの世界を体験してみてください。
あなた自身の内なる光がさらに輝き、日常や人生そのものがより豊かに変わっていくでしょう。

2025年11月のチャネリング・メッセージのテーマは、「静寂の中に戻り、本当の自分の光を思い出す」こと。

今月は、外の世界の変化に翻弄されるのではなく、「内なる静けさ」と「ハイヤーセルフの導き」に意識を向けるタイミングです。
過去の記憶や「うまくいかない」という思い込みを手放すことで、心の奥にある穏やかな愛と感謝のエネルギーが自然にあふれ出していきます。

この記事では、
チャネリング・メッセージ全文とその要約、
そこから受け取れる実践ガイダンス、
そして実際に変化を体験されたクライアント様のエピソードまでを詳しく紹介します。

また後半では、
「本当の自分とつながりたい」「日常の中で実践したい」と感じている方に向けて、
すぐに始められる３つのワーク（呼吸瞑想・心の断捨離ノート・愛の意図を立てる）と
ハイヤーセルフとつながる祈り・セルフチェック方法もご紹介しています。

静寂に戻ることが、
あなたの中の「本質の光」を呼び覚ますきっかけになりますように。
今月も、ハイヤーセルフのガイダンスを通して「内なる導き」を受け取ってください。

岩本幸子

初めまして。この記事は、アメリカのバーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）卒業後、15年以上、2,000人以上の方のヒーリングを行った知見と自身のヒーリング体験を元に記事を書いています。

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目次

毎月チャネリング・メッセージをお届けしている理由

はじめまして。チャネラーの岩本幸子です。

かつての私は、人間関係や将来への不安の中で、「私の人生にはどんな意味があるのだろう」と自問し続ける日々を送っていました。心の奥では「もっと自由に、自分らしく生きたい」と願っているのに、どうしていいかわからず、孤独を感じていました。

そんな私が、まず自分を癒したい一心でヒーリングを学び始めたことが、人生の大きな転機となりました。やがて、見えない存在からのメッセージを受け取るようになり、その導きによって、私の世界は少しずつ光に満ち、自分自身を信じられるようになっていったのです。

人生に迷ったとき、何度もチャネリングに助けられながら、「ハイヤーセルフからのメッセージは私だけのものではない」と確信するようになりました。

今、もしあなたが「このままでいいのかな」と悩んでいたり、心の奥に小さな希望や光を感じながらも、それをどう育てていいかわからないでいるなら、その気持ちは、私がかつて抱えていたものと同じです。

だからこそ、私は毎月1回YouTubeで、宇宙からの愛と光のメッセージをお届けしています。あなたの内側にある本当の輝きを思い出し、迷いや不安を超えて「自分らしく生きる」未来へ歩み出せるように。その小さな一歩のきっかけになることを心から願っています。

2025年11月のチャネリング・メッセージ

岩本幸子

チャネリング・メッセージは、ただ聞く・読むだけでなく、心で感じることでより深く受け取れますよ。

動画で見る2025年11月チャネリングメッセージ

音声で聴く2025年11月チャネリングメッセージ

内容は動画と同じです。音声だけでお聞きになりたい方は、こちらをご活用ください。

自分でもチャネリングをやりたい方

こちらの記事に初心者向けチャネリングのやり方をご紹介しています。

02/18/2021初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

2025年11月チャネリング・メッセージの要約

• 世界は愛と喜びに満ち始め、希望と可能性の扉が開いている
  たとえ現実でそれを感じられなくても、真実のレベルではすでに目の前にチャンスが広がっています。
• 苦しみや不安は「過去の記憶」から来るもの
  本当のあなたは愛と光の存在であり、過去の記憶を手放すことで本質に戻ることができます。
• 外側に探す必要はないーー愛も感謝もすでに内側にある
  外の世界に答えを求めるのではなく、内なる静けさとつながることで本来の満たされた状態に戻れます。
• 「今この瞬間」に意識を置くことが目覚めの鍵
  外側の出来事に反応せず、静寂の中でハイヤーセルフの導きを感じることで、エネルギーが整います。
• 変化を恐れず、宇宙のサポートを信頼する
  この11月は、太陽のエネルギーとともに覚醒が進む時期。すべてはすでに与えられており、安心して新しい流れに乗ってください。

本当の自分とは？

本当の自分とは、一体なんでしょうか？こちらの記事に詳しく解説しています。

10/17/2024【チャネリングメッセージ】本当の自分とは？ハイヤーセルフとつながるためのヒント

2025年11月チャネリング・メッセージ全文書き起こし

神聖なる光の目覚めへ

神聖なる存在の皆さん、こんにちは。
また、皆さんとこうしてお話しできることにとても感謝をしています。
皆さんお一人お一人の中にある神聖な輝きがより一層広がっていくことを心からお祈りをしています。

今この世界は、愛と喜びに満ち溢れてきています。
希望や可能性といったドアが、皆さん一人一人の目の前に現れているような状態です。
もしそういった希望や可能性を感じられないといった状況にいる方でさえ、真実の場所から見たら、本当に目の前に希望や可能性のドアがある状態なんです。

ですから、心を軽くして、幸せと愛と感謝の場所に居続けてください。
それが本来、皆さんのあるべき姿なんです。

過去の記憶を手放し、本当の自分へ戻る

苦しみや憎しみや怒りや悲しみといったネガティブと感じられるようなものは、すべて皆さんの過去の記憶からやってきているものなんです。

無意識のうちにそういった過去の記憶を皆さんは思い返してしまっていて、本当の自分のあるべき姿を忘れてしまっているようなものなんです。
ですから、まずは、自分の内側にある本質的な部分、本当の自分につながるように意図してみてください。

「難しさ」は記憶の中の幻想

そしてそれは一見難しそうに感じるかもしれません。

ですが、その難しいなぁと感じているのも、実は過去に学んだ記憶から来ているものなんです。

本当の自分は愛と喜びと光の存在だということを、皆さんは一番奥の場所ではもうすでに知っているんです。
ですから、そこに向かおうと思えば、皆さんとっても簡単にその場所に戻ることができます。

内なる愛と感謝に気づく

なぜなら、外側に愛や喜びや感謝を探すのではなく、すでに内側に存在しているからなんです。
まず、その内側の愛や喜びや感謝につながってみてください。
そのつながった状態こそが皆さんの本来の姿なんです。

宇宙から完全に愛されていて、そして足りないものや不足なものは何一つない状態。
その完全な状態こそがあなたの本来の姿なんです。

静寂の中に戻るとき

その状態に戻ってください。
それが今、皆さんに導きが与えられている唯一のことでもあるんです。
リラックスしてください。

そして必要でない思いや考えを手放してください。
そして完全に体の力を抜いて、自分の内側にある静寂に明け渡してください。
そこにある自分の存在という感覚につながってください。
その静寂こそが皆さんの本質であり、最も神聖な場所へとつながるドアなんです。

静寂の中にある癒しと満たし

その神聖な場所につながったら、皆さんは内側からとても深く癒されて、そしてとても深く満ちたりてくることを感じることができるのでしょう。
そして、その場所にいればいるほど、自分の存在こそがそのものが神聖なのだということに感じることができるようになるでしょう。

それが今皆さん一人一人に与えられている導きなんです。
本来の自分へと目覚めていく状態にあるんです。

外側の出来事に反応せず、「今ここ」に在る

外側で起こることにいちいち反応してはいけません。
外側で起こることは、今皆さんが抱えている浄化をしなければならないような情報が現れているだけなんです。
ですから、その情報に惑わされず、今この瞬間にいることだけを心がけてください。

今ここに存在する、そのことで、大きくエネルギーは変化していきます。
過去のことや、未来のことで心を悩ませるようなことは全く必要ないんです。

ハイヤーセルフの導きを信頼する

ただ今この瞬間にいることだけが全てなんです。
そこから決して動かないでください。
そして今この瞬間を感じて、その場所に居続けてください。
それが完全な目覚めへとつながっていくからなんです。

皆さんの一人一人にはハイヤーセルフやガイドがそばにいて、皆さんのこの本質へとつながることを常に導きとして与えているんです。
そのことにどうか気がついてください。
そして常にサポートが与えられていることに気がついてください。
笑顔でいてください。
恐れることは何もないんです。

静寂の中にすべてがある

皆さん方が必要なものは、もうすでに皆さんのこの静寂な場所、
今この瞬間にいる場所には存在しています。
皆さんが慌てて外側にその答えを求めようと奔走するほど、今この瞬間にある静寂の中にある。

皆さんが、本当に欲しいものから遠ざかっていってしまうんです。
大切なのは、今この瞬間にいることだけなんです。
必要なものや欲しいものや皆さんの願い、そのすべてはもうすでに皆さんの内側に存在しているんです。
そしてそのことはもうすでに皆さんの魂が知っていることでもあるんです。

覚醒の時期を楽しみ、宇宙を信頼する

皆さんが肉体を持って生まれる前に、そのことについては十分に理解して、そして忘れて体の中に入ってきているんです。
ですから、本来の自分に戻ることだけを意図してください。
意図すればその通りにエネルギーが流れてきます。
今この地球全体はこの大きな目覚めの時期を迎えています。

遅かれ早かれ、皆さん一人一人がこの目覚めのプロセスを迎えているんです。
焦る必要はありません。
なぜなら、答えはもうすでに皆さん一人一人の内側に存在しているからなんです。
外側に何かを探しに行くことをやめて、自分の内側に留まって、そして静寂でいることを楽しんでください。
そうすれば時期に皆さんの本質とつながっていくことができるようになるでしょう。

この新しい1ヶ月は、宇宙から太陽のエネルギーとともに、この覚醒のプロセスに、皆さん一人一人が背中を押されるような1ヶ月になるでしょう。
どうか新しい流れ、新しい変化を恐れないでください。
そして変化そのものを楽しんでください。

必要なものはすべて与えられています。
その真実にどうか気づいていってください。
そして宇宙のエネルギーは、皆さん一人一人を最大の敬意と愛を持って、尊重して、そして導きとサポートを完全に与えています。
そのことを、どうか信頼して、そして思い出してください。
皆さんにたくさんの祝福が与えられますように。

そして真実へと、自分を明け渡していきますように。
このハイヤーセルフの場所から皆さん一人一人に最大の敬意と愛と、そして光を持って皆さんへのサポートをお届けしています。最愛の存在である皆さんへ、心からの敬意と愛とそして祝福をお送りしています。

先月のチャネリング・メッセージ

2025年10月のチャネリング・メッセージはこちらからご覧いただけます。

10/01/20252025年10月のチャネリング・メッセージ｜本質・愛・光に目覚める方法

チャネリング・メッセージからのガイダンスを実践すると得られる未来・得られる効果

私自身、ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージからいただいたガイダンスを元に、毎日の生活を意識して過ごすようにしています。

ここでは、今回のチャネリング・メッセージの内容を実践した結果、どんな未来が得られるか？どんな精神的な変化や効果が得られるかについてご紹介します。

① 心が静まり、「内なる導き」が自然に聞こえるようになる

日常の中で小さな瞑想や観察を続けることで、思考のノイズが減り、直感やインスピレーションが明確に感じ取れるようになります。
→「今、何をすべきか」が自然にわかるようになります。

② 自分を責める癖が消え、自己受容が深まる

チャネリングメッセージに沿って「自分を置き去りにしない在り方」を実践することで、心の奥にある自己否定が和らぎ、自分を優しく抱きしめられるようになります。
→ 自分を愛する力が強まり、人間関係も柔らかく変化します。

③ 不安や迷いが減り、人生に「信頼」が生まれる

エネルギーの流れやサインを意識する習慣がつくと、出来事の意味が腑に落ちて「大丈夫」という感覚が増えていきます。
→ 物事をコントロールしようとせず、自然な流れに身を任せられるようになります。

④ 現実が穏やかに整い始める

内側が調和してくると、外側の現実（人間関係・仕事・タイミング）がシンクロ的に整っていきます。
→ 「頑張らなくても物事がスムーズに進む」という体験が増えます。

⑤ 魂レベルの自己実現が加速する

ハイヤーセルフとのつながりが安定することで、「本当の自分」に沿った選択が自然にできるようになります。
→ 無理や我慢からではなく、「心からやりたい」ことで人生が満たされていきます。

自分に正直に生きるには？

こちらの記事に、自分に正直に生きることで自分の使命を生きることについて詳しく紹介しています。

07/30/2025ヒーリングでワクワク生きる｜自分の使命を見つけ情熱と才能を活かす方法

チャネリング・メッセージのガイダンスを元に本質に繋がった方のリアルな体験談

私は、今回のようなチャネリング・メッセージのガイダンスをもとに、「本質とつながるヒーリングセッション」を行っています。

実際にクライアント様がどのような変化や気づきを経験されているのか、リアルな体験談を、ヒーリング・ラジオでご紹介しています。

この記事をご覧になっている方なら、

「自分も本質に繋がりたい」「本当の自分で生きたい」と願っている方も少なくないと思います。

そして、実際に、本質につながることで、期待以上の変化を得ることができます。

私自身もそうですが、過去2,000人以上の方とセッションを行ってきた経験上、本質につながることは、本当にパワフルに現実を変えていきます。

ヒーリングに興味がある方

こちらの記事に、本質につながるヒーラーになるための情報をご紹介しています。

11/01/2021初心者でもできる！本物のヒーラーになる方法とステップ完全ガイド

日常に取り入れるヒント｜チャネリング・メッセージを実践する方法

ここからは、初心者の方が、2025年11月のチャネリング・メッセージを元に日常で簡単にできる本質につながるワークをいくつかご紹介します。

ワーク1：体に戻る呼吸瞑想

テーマ：今この瞬間に戻る

ワーク2：心の断捨離ノート

テーマ：過去の記憶を手放す

ワーク3：愛の意図を立てる

テーマ：愛と感謝のエネルギーに戻る

補足ワーク・情報

自分を大切にするセルフチェック

• 最近、自分を責めていませんか？
• 無理をしていませんか？
• 自分の心の声を聞いていますか？

気づくことが「自分に還る」第一歩です。

ハイヤーセルフにつながる祈りの例

寝る前や瞑想前に唱えると、意識が自然に高次の自分と共鳴していきます。

ありがとう瞑想

このほかにも、波動を上げるありがとう瞑想もとても有効な方法です。こちらの記事にありがとう瞑想について詳しくご紹介していますので、試してみてください。

10/31/2020初心者でも簡単！ハイヤーセルフにつながる「ありがとう」瞑想の方法

まとめ｜今ここから始められること

11月のチャネリング・メッセージは「静寂の中に戻り、本当の自分と再びつながる」ことを思い出させてくれます。

外の世界がどれほど揺れても、
あなたの内側には常に変わらない「光」があり、
そこに戻るたび、心は自然と癒され、満たされていきます。

今回のワークや祈りの実践を通して、少しずつでも「今ここ」に意識を戻す時間を増やしてみてください。

そうすることで、思考のノイズが静まり、ハイヤーセルフからの導きがよりクリアに感じられるようになります。

日常の中の小さな静けさが、あなたの人生全体を穏やかに変えていくでしょう。

あなたが本来の光を取り戻し、宇宙と調和した創造の流れの中で生きられることを、
心から応援しています。

岩本幸子

今回のチャネリング・メッセージについて、ご質問や気づきがあれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね！

「今にいる」第一チャクラのムドラ瞑想

「今にいる」ことにとても大きく関係があるのは、第一チャクラです。こちらの記事に、第一チャクラを活性化し、「今にいる」ムドラ瞑想のやり方をご紹介しています。

07/06/2024初心者でも簡単！第一チャクラを開くチンヤマ・ムドラ瞑想でセルフヒーリング

あなたのスピリチュアルな目覚めをサポートする講座

今回のチャネリング・メッセージを読んで、
「もっと深くチャネリングを学んでみたい」
「自分自身でもメッセージを受け取れるようになりたい」
と感じられた方へご案内です。

私たちの誰もが本来、ハイヤーセルフや高次の存在とつながり、メッセージを受け取る力を持っています。
ただ、その感覚を日常で活かすためには、正しい方法を知り、実践を重ねることが大切です。

現在、初心者の方から安心して学べる「チャネリング講座」をご用意しています。講座では、

• ハイヤーセルフとつながる基本ワーク
• エネルギーを整える瞑想法
• 日常の中で直感を活かす実践法

などを丁寧にお伝えしています。

もし今回のメッセージが心に響いたなら、この機会にぜひチャネリングの世界を体験してみてください。
あなた自身の内なる光がさらに輝き、日常や人生そのものがより豊かに変わっていくでしょう。

こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

2025年10月のチャネリング・メッセージでは、ガイドは「本質は愛と光である」という魂の真実を繰り返し説いていて、宇宙とつながりながら自分の内側に静寂を見いだす大切さについて語られています。

この記事では、動画や音声でチャネリングのメッセージを体験できるほか、全文書き起こしと要点をまとめて解説しています。さらに、呼吸瞑想・心の断捨離ノート・愛の意図ワークなど、自己愛を深めハイヤーセルフとつながるための具体的な実践法をご紹介しています。

「ヒーリングを学びたい」

「もっと本質の自分とつながりたい」

「日常の中でも宇宙の導きを感じたい」

そんな思いを持つ方にぴったりの内容です。

朝・昼・夜に取り入れられる簡単なルーティンも紹介しているので、今日から無理なく実践、習慣化できる方法をご紹介しています。

今ここから始める小さな一歩が、あなたの内なる光を開き、ガイドや宇宙の叡智とつながる大きなきっかけとなると幸いです。

岩本幸子

初めまして。この記事は、アメリカのバーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）卒業後、15年以上、2,000人以上の方のヒーリングを行った知見と自身のヒーリング体験を元に記事を書いています。

≫プロフィール

目次

2025年10月のチャネリング・メッセージ｜本質と愛に目覚める月

岩本幸子

チャネリング・メッセージは、ただ聞く・読むだけでなく、心で感じることでより深く受け取れますよ。

動画で見る2025年10月チャネリングメッセージ

音声で聴く2025年10月チャネリングメッセージ

内容はYouTubeと同じです。音声だけでお聞きしたい方は、こちらをご活用ください。

自分でもチャネリングをやりたい方

こちらの記事に初心者向けチャネリングのやり方をご紹介しています。

02/18/2021初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

2025年10月チャネリング・メッセージの要点まとめ

今回のチャネリング・メッセージが伝えている核心は、とてもシンプルです。
私たち一人ひとりの本質は「愛」であり、「光」であり、存在そのものだということ。外側の評価や条件によって価値が決まるのではなく、ありのままの存在そのものが尊いということを思い出すように促しています。

そして、その本質とつながるためには「静寂」に戻ることが大切です。頭の中で繰り返される過去や未来の「古い映画」から離れ、呼吸を感じながら内側の静けさに座ることで、宇宙の流れと自然にシンクロできるようになります。

さらに、自分を大切に愛し、正直であること。困ったときにはガイドやハイヤーセルフに助けを求めること。そうすることで私たちは安心と信頼を取り戻し、愛のエネルギーを地球全体へと広げていくことができるのだとメッセージは伝えています。

ポイントを短く整理

• 愛と光が本質
  私たちの本質は「愛」「光」「存在そのもの」であり、外側の条件では決まらない。
• 静寂に戻ることで宇宙と調和
  頭の中の過去や未来の思考から離れ、呼吸に意識を向けて内側の静けさに座ることが鍵。
• 自分を愛しガイドに委ねる
  自分を大切に扱い、困ったときにはハイヤーセルフやガイドの助けを受け入れることで安心と信頼を取り戻せる。
• 愛の波動を広げる
  自分の内側の愛や癒しのエネルギーを感じることで、周りや地球全体にポジティブな影響を与えられる。

本当の自分とは？

本当の自分とは、一体なんでしょうか？こちらの記事に詳しく解説しています。

10/17/2024【チャネリングメッセージ】本当の自分とは？ハイヤーセルフとつながるためのヒント

全文書き起こし｜2025年10月チャネリング・メッセージ

あなたは愛され、宇宙から完全にサポートされている存在

神聖なる存在の皆さん、こんにちは。
皆さんとまたこうしてお話ができることをとても光栄に感じています。
皆さんの中にある光輝く神聖が、あふれるばかりにこの地球上に広がっていくこと、その喜びをこの宇宙から眺めて感じています。
皆さん一人一人の存在が貴重で、とても大切なものだということを、もう一度皆さんの心の中に思い出していってください。
皆さんはとても愛されています。そして一人一人が完全に宇宙からのサポートを与えられているんです。その真実にどうかつながってください。
あなた方のマインドが、いわゆるエゴとしてあなた方の本質から離れてしまうことを言うかもしれません。

本質は愛と光 ― 揺るがない存在そのものにつながる

ですがその言葉には耳を傾けてはいけません。
あなた方の本質は愛であり、光であり、そして宇宙の輝きそのものなんです。
それはあなた方の在り方を思い出すことにつながっていきます。
存在は、あなた方の一番深いところにあって、決して揺るがないものなんです。
何かをできたとか、何かがあるとか、そういうもので、価値判断を持つものではないんです。
あなた方の本質の一番根底にある存在そのもの。その存在そのものにつながってください。

頭のおしゃべりを静め、体の中に意識を戻す方法

それはどうしたらその存在そのものにつながれるのかということが、おそらく皆さんは気づいてないのだと思います。
そのつながり方は簡単です。頭の中のおしゃべりを沈めて、自分の体の中に入っていってください。
自分の体を意識するような感じです。
そして、その体の中に沈んでいくような、静かにそこに座っていくような、そんな感覚を持ってください。
しばらく静かに自分の体の中に座っていると、存在そのものが現れてきます。
なぜなら、あなた方一人一人の内側には、確実にこの静寂なる存在があるからなんです。

呼吸と共に「今ここ」に戻り、宇宙とシンクロする

その存在を常に感じてみてください。
その静寂と常に共にいるような感じです。
その静寂と共にいることができるようになれば、皆さんが宇宙と完全にシンクロすることも分かってくるようになります。
呼吸に意識を向けて、呼吸と共に自分の内側に戻って、そしてただある状態を感じてください。
今ここにいるという感覚です。

過去や未来の映画を手放し、存在に戻る大切さ

あなた方のマインド、エゴが作り出している過去や未来は存在しません。
それは単なる記憶の再生で、まるで使い古した映画を何度も何度も頭の中で再生しているようなものなんです。
その映画に振り回されてしまって、皆さんは自分の内側にある静寂、自分の存在につながることができなくなっているんです。
今はこの存在に戻ることを意識してください。
存在に戻るほど、自分の中の「ただある」という感覚がどれほどに素晴らしく、そして広大な宇宙の情報とつながっているかに気づくことができるようになるでしょう。

内側に宿る宇宙のエネルギーと祝福に気づく

皆さん一人一人の内側には、それだけ膨大なエネルギーと情報とが存在しているんです。
宇宙そのもののエネルギーが存在しているんです。そのことに気づく時期でもあります。
皆さんはとても多くの祝福を与えられています。
その祝福を完全に受け取るには、まず静寂に戻って、自分の内側の在り方、存在そのものにアクセスする必要があるんです。
今ここにいるという感覚は、エゴにとってはとても退屈に感じるかもしれません。ですが、その退屈だということも、過去の記憶があなた方の頭の中に語りかけているだけなんです。

記憶の再生にとらわれず、本質と宇宙の英知に向かう

頭がしゃべる内容は、一部は宇宙からのメッセージであることもありますが、ほとんどは記憶の再生からやってきています。古い映画の一部を見ているだけなんです。
その考えにどうかとらわれないでください。そして自分の本質に向かうことだけを意図してください。
その本質こそが宇宙の英知であり、宇宙の完全な豊かさの顕現でもあるんです。
外側に何かを求めたり、外側を変えようとしているときは、頭の中のおしゃべりが不安からあなた方を行動に借り立てているようなものなんです。
ですから、まずは根本的な恐れを手放して自分の内側に入ることを進めてください。

体を感じ、安心と静寂へつながるプロセス

自分の体に入る、自分の体を感じる、そして呼吸とともにいる。そこがスタートになります。
それをしばらく続けていくと、皆さんは自分の体の中の心地よさを確認することができるようになってきます。
体の心地よさを感じられるようになれば、安心してこの地球上に存在することを自分に許せるようになってきます。
その安心が静寂へとつながっていくんです。まずそのプロセスを踏んでください。
そして、自分が安心すること、幸せを感じること、そして自分への揺るぎない信頼へとつながっていってください。

体を入り口に、宇宙の叡智と豊かさにつながる

それは自分の体に戻ることが最初の入り口となっていくからなんです。
そして、自分の内側にある宇宙への入り口とつながっていってください。
宇宙の叡智は、あなたと共にあります。あなたが叡智そのものなんです。その豊かさにつながっていってください。
外側に起こることは、あなた方の魂が向かっている本質への目覚めを促すために起こっています。
言い換えると、外側で起こることがネガティブなことだとすると、あなた方が信じていることが、何か間違った思い込みがあるということに気づけというメッセージなんです。

外側ではなく内側を整えることが、癒しと解放につながる

外側にあるものを変えようとするのではなく、自分の内側に向かって自分の本質でないものを気づいて、そして手放していくことが大切なんです。
その知恵が皆さん一人一人の中に存在しているんです。その知恵につながっていってください。
それがあなた方一人一人が抱えているすべての問題を解決することへとつながっていくんです。
そして、その解決が、地球全体を癒しの道へとつながっていくことになるんです。
あなた方一人一人の存在は、地球のすべてを癒している場所にいるんです。それぐらい、あなた方の存在そのものは大きな力を持っているんです。

内側にある膨大なエネルギーと祝福に気づく

皆さん一人一人の内側には、それだけ膨大なエネルギーと情報とが存在しているんです。
宇宙そのもののエネルギーが存在しているんです。
そのことに気づく時期でもあります。

皆さんはとても多くの祝福を与えられています。
その祝福を完全に受け取るには、まず静寂に戻って、自分の内側の在り方、存在そのものにアクセスする必要があるんです。

今ここにいるという感覚は、エゴにとってはとても退屈に感じるかもしれません。
ですが、その退屈だということも、過去の記憶があなた方の頭の中に語りかけているだけなんです。

頭の中の映画にとらわれず、本質へ意図を向ける

頭がしゃべる内容は、一部は宇宙からのメッセージであることもありますが、ほとんどは記憶の再生からやってきています。
古い映画の一部を見ているだけなんです。

その考えにどうかとらわれないでください。
そして自分の本質に向かうことだけを意図してください。

その本質こそが宇宙の英知であり、宇宙の完全な豊かさの顕現でもあるんです。

恐れを手放し、体と呼吸を通して内側に入る

外側に何かを求めたり、外側を変えようとしているときは、頭の中のおしゃべりが不安からあなた方を行動に借り立てているようなものなんです。

ですから、まずは根本的な恐れを手放して自分の内側に入ることを進めてください。
自分の体に入る、自分の体を感じる、そして呼吸とともにいる。
そこがスタートになります。

それをしばらく続けていくと、皆さんは自分の体の中の心地よさを確認することができるようになってきます。

体の心地よさと安心から静寂へとつながる

体の心地よさを感じられるようになれば、安心してこの地球上に存在することを自分に許せるようになってきます。
その安心が静寂へとつながっていくんです。
まずそのプロセスを踏んでください。

そして、自分が安心すること、幸せを感じること、そして自分への揺るぎない信頼へとつながっていってください。
それは自分の体に戻ることが最初の入り口となっていくからなんです。

内側の宇宙の叡智と豊かさにつながる

そして、自分の内側にある宇宙への入り口とつながっていってください。

宇宙の叡智は、あなたと共にあります。
あなたが叡智そのものなんです。
その豊かさにつながっていってください。

外側に起こることは、あなた方の魂が向かっている本質への目覚めを促すために起こっています。

外側ではなく内側を観察し、本質でないものを手放す

言い換えると、外側で起こることがネガティブなことだとすると、あなた方が信じていることが、何か間違った思い込みがあるということに気づけというメッセージなんです。

外側にあるものを変えようとするのではなく、自分の内側に向かって自分の本質でないものを気づいて、そして手放していくことが大切なんです。

その知恵が皆さん一人一人の中に存在しているんです。
その知恵につながっていってください。

個人の内なる癒しが地球全体の癒しにつながる

それがあなた方一人一人が抱えているすべての問題を解決することへとつながっていくんです。
そして、その解決が、地球全体を癒しの道へとつながっていくことになるんです。

あなた方一人一人の存在は、地球のすべてを癒している場所にいるんです。
それぐらい、あなた方の存在そのものは大きな力を持っているんです。

光のつながりによって地球全体が影響を受ける

そして、皆さん一人一人は、一人一人として単独に存在しているものではないんです。
すべてが光のエネルギーでつながっているんです。

ですから、皆さんのうち一人でも、自分の内側にある本質の光につながればつながるほど外側に存在している他の人たちもその影響を受けて、自分の内側の光へと向かっていくことができるんです。

光のエネルギーが、まるでつながっている鎖のように、地球全般に響いて影響を与えているんです。

内なる愛と光のエネルギーを広げ、地球へ伝播する

自分の内側にある愛や癒しや希望や感謝のエネルギーを感じてみてください。
そのエネルギーがほんの短い時間であったとしても、皆さんのハートを開いて、そのハートのエネルギーが周りにいる人たちに伝わって、そして、その愛のエネルギー、光のエネルギーがどんどんと地球へと広がっていくのです。

そのエネルギーこそ、今地球が求めているエネルギーでもあるんです。
愛の波動を増やしていってください。

静寂と愛のエネルギーに意図を向け、本質につながる

そのためには、まず皆さん一人一人が自分の体の中に入って、自分の内側の存在のエネルギー、静寂と愛のエネルギーを感じることなんです。

その静寂が安心を生み、安心は平和を生み、平和は愛を生みます。
ですから、静かでいることを恐れないでください。

静かさは皆さんの内側の本質なんです。
本質の愛のエネルギーにつながることを意図してください。

意図の力と創造のエネルギー

意図の力はとても強力です。
皆さんが愛へとつながる意図を立てれば、
その意図した通りに現実が動いていきます。
皆さんは宇宙の創造のエネルギーそのものなんです。
宇宙を創造している創造主のエッセンスを持ってこの場所に存在しているんです。

自分を否定せず大切に扱う

自分を否定することをやめてください。
自分を疑うことをやめてください。
そして自分のことを一番大切に扱ってください。

心の声に耳を傾け、自分に正直に生きる

自分を大切に扱うことができるようになれば、自分を信じることができるようになっていきます。
そのためには自分の一番深くにある心の声に耳を傾けてください。
自分に正直になるんです。
やりたいことをやってください。
自分に整合性がないことはやめてください。

自分を愛し、偽らず生きる

自分を偽ることはやめてください。
それが自分を大切にするということなんです。
自分を愛してください。
その愛が世界や地球へと伝播していくんです。
自分を愛することが、一番最初に必要なことなんです。
自分を悪だと思うことを手放してください。

エゴの幻想を手放し、本質に戻る

それはエゴやマインドの古い映画が言っている言葉であって、真実ではありません。
皆さんの真実は愛であり、光であり、そして宇宙の希望そのものなんです。
もう、エゴの古い映画を見ることをそろそろ終わりにしましょう。
そして自分の本質に戻っていくんです。
自分が愛であるということを思い出すことが、今この時期にはとても大切なことなんです。

光と喜びを体現し、波動の上昇にシンクロする

自分を否定することをやめて、自分そのものを愛して、そしてその内側にある光や感謝や喜びを体中に感じて、その体現のまま自分を存在させてください。
その状態こそが、今まさに必要なことなんです。
今、宇宙から地球を見ると、地球はものすごい勢いで波動を上昇させています。
そのため、皆さん一人一人もこの地球と同じだけ波動の上昇をシンクロさせている状態なんです。

恐れや不安を手放し、存在の喜びを感じる

この波動の上昇に合わせるためには、もう古い映画を見ることをやめて、自分の内側にある本質につながることだけが正解なんです。
その地球が上昇している波動のエネルギーと自分の波動のエネルギーを合わせていってください。
そこに恐れや不安や疑いはありません。
ただ存在する喜びがあるだけなんです。
その状態へと移り変わっていってください。

本質に生まれ変わる意図と変化の力

それは一見難しそうに感じるかもしれませんが、でも皆さんの内側にある本質なので、ひとたび自分がそういう存在に生まれ変わると決めて、そして意図を立てればその通りに変わっていきます。
人によっては多少時間がかかるかもしれません。
ですが、皆さんの中にある本質なので、それは決してなくなることがないので、必ず意図を立てた方向に皆さんは変わっていくことができるようになるでしょう。

不要なものを手放し、ハイヤーセルフに頼る

いらないものを手放せばいいだけなんです。
心の断捨離といえばわかりやすいでしょうか。
この時期、この自分がもういらないと思っている古いアイデンティティを手放していってください。
そして「ある」状態、今ここにいる状態へと戻っていってください。
もしこのプロセスの中で自分が行き詰まってしまったな。
どうしても苦しくて昔の映画の中に自分が戻ってしまう、という時には、どうか遠慮せずに自分のハイヤーセルフに祈ってください。
ハイヤーセルフとガイドは常にあなた方一人一人の周りにいて、あなた方が魂の本質へと戻ることを心から応援しています。
ですから、一人だけで頑張らなくても大丈夫なんです。
苦しかったら、ハイヤーセルフ、ガイドに助けを求めてください。
必ず助けがやってきます。
それだけあなた方は愛されているんです。

信頼とつながりの中で喜びを感じる

そして守られている存在なんです。
自分自身を信頼して、そしてガイドとハイヤーセルフへのつながりを深めていってください。
そこに必ず深い喜びがあります。
存在している喜びを感じることができるようになってくるでしょう。
今回も皆さんとお話ができたことをとても幸せに感じています。
神聖なる存在の皆さんに心から敬意を表したいと思います。
皆さんが愛とともにいられますように、光とともにいられますように、本質へと目覚めていきますように。
宇宙から最大の敬意を持って皆さんに希望と勇気と、そして恩情が届くように深くお祈りを差し上げています。

自分に正直に生きるには？

こちらの記事に、自分に正直に生きることで自分の使命を生きることについて詳しく紹介しています。

07/30/2025ヒーリングでワクワク生きる｜自分の使命を見つけ情熱と才能を活かす方法

日常に取り入れるヒント｜チャネリング・メッセージを実践する方法

今回のチャネリング・メッセージを日常生活に取り入れるために、いくつかのワークを紹介します。

これらのワークを通して、自分の本質とつながり、内側の静寂や愛のエネルギーを感じやすくなります。

ワーク1：体に戻る呼吸瞑想

まずは自分の体に意識を戻すことから始めましょう。

ワーク2：心の断捨離ノート

ワーク3：愛の意図を立てる

最後に、自分の内側にある愛と光のエネルギーを日常に広げるワークです。

朝起きたときなど、静かな時間に「私は愛と光そのものです」と自分に向かって意図を立ててみてください。

このシンプルな意図の力によって、日中の行動や思考が自然に本質と調和していきます。

岩本幸子

これは私自身の体験談ですが、普段からこれらのワークを日常的に取り入れていて、やり続けると、だんだん「頭の中のおしゃべり」にとらわれないで、「ああ、また始まったな」という感じで、客観視していられるようになってきます。

ありがとう瞑想

このほかにも、波動を上げるありがとう瞑想もとても有効な方法です。こちらの記事にありがとう瞑想について詳しくご紹介していますので、試してみてください。

10/31/2020初心者でも簡単！ハイヤーセルフにつながる「ありがとう」瞑想の方法

補足ワーク・情報

自分を大切にするセルフチェック

日々の中で、自分を大切に扱えているかどうかを確認する習慣を取り入れましょう。

たとえば、今日一日を振り返って、

• 「自分を偽っていなかったか」
• 「やりたいことにYESと言えたか」

と問いかけるだけでも、自分の本質に沿った行動ができているか確認できます。

こうしたセルフチェックは、心の整合性を保ち、自分を愛する感覚を育む助けになります。

ハイヤーセルフにつながる祈りの例

ハイヤーセルフやガイドとつながるためには、シンプルな祈りや意図を日常に取り入れることが有効です。

たとえば、静かな時間に次のように唱えてみてください。

この祈りを通して、自分の内側にある静寂や愛のエネルギーにアクセスし、日常の中で必要なサポートを受け取る意識を持つことができます。

自分を愛することについて

中には自分を愛することが苦手の方もいるかもしれません。こちらに自分を愛することについて詳しくご紹介しています。

04/08/2025【40代・50代女性へ】「自分を愛するってどういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージで自己肯定感を高める

毎日のルーティン例｜自分を大切にしハイヤーセルフにつながる

やり方を覚えたら、日常的に習慣化すると、次第に毎日が「本質」へのつながりに変わってきます。

ここに、習慣化しやすい方法をご紹介しておきます。

朝のルーティン（5〜10分）

日中のセルフチェック（1〜2分）

夜のルーティン（5〜10分）

• 朝と夜に呼吸瞑想を行うと、静寂と内側の光を意識しやすくなります。
• 日中のセルフチェックは1分でも効果あり。思考に振り回される前に自分に戻る習慣になります。
• 週に1度、ノートに今日の気づきや感謝を書き出すと、内側の変化をより実感できます。

意図の力で現実を変えるには？

意図の使い方につい打ては、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

08/01/2025【2025年8月】チャネリング・メッセージ｜意図の力で創造エネルギーを引き出すヒント

まとめ｜今ここから始められること

今回のチャネリング・メッセージでお伝えしたことは、特別なことではなく、「今ここ」からすぐに実践できることばかりです。まずは、自分の体と呼吸に意識を戻すことから始めましょう。

• 体に戻る：呼吸に意識を向け、体の感覚を感じる
• 今ここにいる感覚：過去や未来に囚われず、存在そのものを味わう
• 自分を愛する：自分の本質を信頼し、偽らずに生きる
• ガイドに助けを求める：一人で頑張らず、必要な時は導きを受け取る

この小さな実践を積み重ねることで、自分の内側にある光と静寂、愛のエネルギーを日常的に感じられるようになります。そのエネルギーは、あなた自身を安心させるだけでなく、周りの人や地球全体にも広がっていきます。

最初は短時間で構いません。朝・日中・夜のルーティンに組み込むことで、自然にハイヤーセルフや本質とつながる感覚が育っていきます。

「今にいる」第一チャクラのムドラ瞑想

「今にいる」ことにとても大きく関係があるのは、第一チャクラです。こちらの記事に、第一チャクラを活性化し、「今にいる」ムドラ瞑想のやり方をご紹介しています。

07/06/2024初心者でも簡単！第一チャクラを開くチンヤマ・ムドラ瞑想でセルフヒーリング

岩本幸子

今回のチャネリング・メッセージについて、ご質問や気づきがあれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね！

あなたのスピリチュアルな目覚めをサポートする講座

今回のチャネリング・メッセージを読んで、
「もっと深くチャネリングを学んでみたい」
「自分自身でもメッセージを受け取れるようになりたい」
と感じられた方へご案内です。

私たちの誰もが本来、ハイヤーセルフや高次の存在とつながり、メッセージを受け取る力を持っています。
ただ、その感覚を日常で活かすためには、正しい方法を知り、実践を重ねることが大切です。

現在、初心者の方から安心して学べる「チャネリング講座」をご用意しています。講座では、

• ハイヤーセルフとつながる基本ワーク
• エネルギーを整える瞑想法
• 日常の中で直感を活かす実践法

などを丁寧にお伝えしています。

もし今回のメッセージが心に響いたなら、この機会にぜひチャネリングの世界を体験してみてください。
あなた自身の内なる光がさらに輝き、日常や人生そのものがより豊かに変わっていくでしょう。

こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

毎日の生活の中で、ふと「心がモヤモヤする」「自分を責めてしまう」と感じることはありませんか？
そんなときに、瞬時に役立つ「ありがとうヒーリング」をご紹介します。

ありがとうヒーリングは、たった一言「ありがとう」を意識的に使うだけで、心や体を癒し、日常の波動を整える自己ヒーリング法です。初心者さんでも簡単に、今すぐにできて、続けるほど効果が出るヒーリング方法です。

感謝の波動を意識的に高めることで、ネガティブな思い込みや執着が和らぎ、心が軽くなるだけでなく、仕事や人間関係、お金など、日常のさまざまな現実にも変化が現れやすくなります。

本記事では、私自身やクライアント様の体験談を交えながら、

• ありがとうヒーリングが心や体、そして人間関係に与える効果
• 初心者でも簡単にできる具体的な実践法
• 波動を整え、現実創造を加速させるステップ

をわかりやすく解説します。

「感謝の力で自分を癒したい」「もっと現実をスムーズに変えたい」と思う方に、今日からすぐに取り入れられるヒーリング法をお届けします。

岩本幸子

初めまして。この記事は、アメリカのバーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）卒業後、15年以上、2,000人以上の方のヒーリングを行った知見と自身のヒーリング体験を元に記事を書いています。

≫プロフィール

「ありがとう」の言葉で心が癒される理由｜自己ヒーリングの秘密

言葉の波動と感情のつながり｜感謝が心に与える影響

私たちが日常で口にする言葉には、それぞれ固有の波動があります。特に「ありがとう」という言葉は、数ある言葉の中でも最も高い波動を持つといわれています。

こちらは、「願えば叶う　エイブラハムの教え」より感情のスケールをまとめた表です。22段階のうち、愛、感謝は、１番高い波動を持っています。

言葉の波動は、私たちの感情や思考に大きな影響を与えます。

たとえば「疲れた」「どうせ無理」といった否定的な言葉を繰り返すと、心も体も重たく感じてしまうことはありませんか？

逆に「ありがとう」「嬉しい」と声にするだけで、気持ちが少し軽くなった経験があるはずです。

感謝が自己ヒーリングにつながる科学的背景｜脳とホルモンの関係

副交感神経が優位になり心がリラックスする仕組み

アメリカの研究では、ポジティブな感情、たとえば「幸せな出来事を思い出す」「感謝を感じる」など、を思い浮かべると、自律神経の中でもリラックスをつかさどる「副交感神経」が優位になることが明らかになっています。

つまり「ありがとう」という言葉を口にするだけで、体が自然に緊張をゆるめ、癒しの状態に入りやすくなるのです。

（参考：Autonomic nervous system reactivity to positive and negative emotions）

感謝の気持ちが「幸せホルモン」を引き出す理由

さらに別の研究では、感謝の気持ちを表現すると「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンの分泌に関わる反応が高まることが分かっています。

オキシトシンは、心の安心感や人とのつながりを深め、ストレスを和らげる作用があるとされており、まさに自己治癒力を引き出すカギのような存在です。

（参考：The Social Functions of the Emotion of Gratitude via Expression of Gratitude）

このように「ありがとう」という言葉は、単なる気分転換ではなく、科学的にも「癒しのスイッチ」として働くことがわかってきています。

特に「ありがとうヒーリング」の科学的効果は、心を落ち着け、波動を高め、自己治癒力を引き出す方法として、多くの人に注目されています。

感情の浄化方法について

こちらの記事に感情の浄化方法をご紹介しています。

08/23/2020【感情思考浄化】誰にも言えない辛さ苦しさを数分で解放する方法【TFTタッピング】

私が体験したありがとうヒーリングの不思議な効果【体験談】

私自身もヒーリングのセッションだけでなく、自分の生活の中で「ありがとう」の言葉をとても大切にしています。

ここでは、私が「ありがとう」の言葉を唱えて、実際に体験したヒーリング効果をご紹介したいと思います。

実際に体験した「ありがとうヒーリング」の不思議な出来事

私は沖縄・宮古島に住んでいます。ここでは年に数回、最大風速70mクラスの巨大な台風がやってきます。台風が直撃すると、長いと2〜3日も停電してしまい、当然ながらオンラインでのヒーリングセッションもできなくなってしまいます。

ある年のこと、特に大きな台風が接近していました。その時、ちょうど複数のクライアントさんからヒーリングセッションの予約をいただいていたのです。台風で停電になってしまえばセッションは中止。どうしてもそれだけは避けたい、と私は祈るような気持ちでした。

そのとき、ふと「ありがとうヒーリングをやってみよう」と思い立ちました。台風の目に意識を向け、ただひたすら「ありがとう」「ありがとう」と唱え続けたのです。必死さの中に、不思議と心が静まっていく感覚がありました。

すると本当に不思議なことが起きました。台風は予報通り、ほぼ直撃しました。それにもかかわらず、私が住んでいる地域だけが停電を免れたのです。周辺の地域は軒並み停電していたのに、私の家だけは電気が使え、無事にヒーリングセッションを行うことができました。

その時、私は「ありがとう」という言葉の持つ波動の力を心から実感しました。感謝のエネルギーは、自己ヒーリングを超えて、現実にまで影響を与えるのだと。物理的な現象にどう作用しているのかは説明しきれませんが、あの体験は今でも鮮明に覚えています。

ありがとうヒーリングは、単なる精神論ではなく、現実をも動かす力を秘めているのだと感じさせられた出来事でした。

実際に体験した「ありがとうヒーリング」の癒しの力

数年前、私は交通事故に遭い、頚椎捻挫を負ってしまいました。首に強い痛みがあり、日常生活にも大きな支障をきたし、結局6ヶ月もの間、通院を余儀なくされたのです。

治療を受けても、なかなかすっきり良くならない日が続きました。痛みや不自由さに意識が向くたびに、「どうしてこんなことに…」と心がネガティブに傾いていき、ますます気持ちが落ち込んでいきました。

そんな時、私は自分自身に「ありがとうヒーリング」を試してみることにしました。首にそっと手を当て、「ありがとう」「生きていてくれてありがとう」と心の中で繰り返すのです。最初は気休めのような気持ちで始めましたが、続けていくうちに少しずつ変化が訪れました。

「ありがとう」を唱え始めてすぐに、涙がわけもなくいっぱい溢れてきました。交通事故で怪我をしたショックや、辛さ、苦しさの感情が、涙と共に流れていくような感覚を感じました。唱え続けているうちに、不思議と、加害者への怒りや恨み、そんなものすごいネガティブな気持ちが、次第に軽くなっていきました。

そして、だんだんと身体の中に温かい波動が広がっていくような安心感がありました。そして通院生活の中で、「治療してもらえること」や「日常を支えてくれる家族や友人がいること」など、小さなことにも自然と感謝できるようになっていきました。

半年後、ようやく完治が見えてきた頃には、身体だけでなく心も大きく変わっていました。事故をきっかけに、「ありがとう」という言葉には、心身を同時に癒し、現実の回復を加速する力があると深く実感したのです。

この体験から、私は「ありがとうヒーリング」は自己ヒーリングの基盤になるだけでなく、どんな状況でも波動を整え、前に進む力を与えてくれると確信しています。

実際に体験した「ありがとうヒーリング」で人間関係が変わった出来事

以前、私の周りにとても攻撃的な人がいました。言葉がきつく、周囲を圧倒するような雰囲気を持っていて、私はその人と接するたびに心が縮こまってしまい、正直とても苦手でした。

最初は「どうにか避けたい」「関わりたくない」という気持ちばかりで、会う前から心が重たくなってしまう日々が続いていました。そんな時に思い出したのが「ありがとうヒーリング」でした。

私はその人の姿を心の中に思い浮かべながら、ただ静かに「ありがとう」と唱えました。もちろん、最初は感情がついていきません。「本当は嫌なのに、ありがとうなんて言えるはずがない」と心の中でとても強い葛藤が起きました。

それでも「ありがとう」という言葉を繰り返すうちに、不思議なことに、ポロポロ涙が溢れてきました。その人との関係で傷ついた気持ちが癒やされたのか、相手の傷ついた心が癒やされたのか、正直はっきり理由はわかりませんが、とにかくしばらくの間、涙が溢れて止まりませんでした。

10分くらい泣きづつけたあと、少しずつ自分の中の緊張が和らいでいきました。その後、不思議と、今まで「嫌いだな」「苦手だな」と感じていた気持ちが、すっきりとなくなり、心がとても軽くなりました。

しばらくして、驚くような変化が訪れました。以前は鋭い態度ばかりだったその人が、ふと優しい言葉をかけてくれる場面がありました。そして私自身も、以前のように萎縮せず、自然に受け答えできるようになっていたのです。

その出来事を通じて、私は確信しました。「ありがとう」という感謝の波動は、自分の心を癒すだけでなく、人間関係そのものを変えていく力を持っているのだと。

苦手な相手に「ありがとう」を送るのは簡単ではありません。でも、そのプロセスを通じて自分自身が癒され、結果として現実も変わっていく。その不思議な力を、私はこの体験で実感しました。

ヒーリングのクライアント様からいただいた「ありがとうヒーリング」の効果

実は、ヒーリングにいらっしゃるクライアント様の中には、ヒーリング後に自分でできる簡単なケアをご所望される方も多くいらっしゃって、その時にいつも「自分にありがとうを唱えてください。」とお話差し上げています。

あるクライアントさんは、毎晩寝る前に「今日も一日ありがとう」とつぶやくだけで、不眠や慢性的な不安感が和らいだと話してくださいました。

また別の方は、心の中で「ありがとう」を繰り返す習慣を始めたところ、自然と人間関係が優しくなり、自分自身に対しても肯定的な気持ちを持てるようになったと話してくれました。

ヒーリングの体験談

ヒーリングは、「努力だけでは限界」「自分の才能ではもう無理」という場合に、その限界を超えてサポートが来ることがあります。こちらに、私のヒーリング・クライアント様からいただいた体験談をご紹介しています。

「ありがとうヒーリング」は、やり方はとても簡単ですが、とてもパワフルな結果を与えてくれます。

物理現実は意識の投影｜波動が変わると現れる現実も変わる

物理現実は意識のホログラム的投影

私たちが「現実」と呼んでいるものは、実は意識がつくり出すホログラムのような投影だといわれています。心の内側にある意識の状態が、そのまま外側の出来事や人間関係に映し出されているのです。

波動が変わることで現実も変化する仕組み

ネガティブな感情にとらわれているときは、その波動に見合った現実が展開されます。逆に、感謝や愛といった高い波動にチューニングすると、体験する現実そのものが軽やかで調和的なものに変わっていきます。

まさに「波動が変わると現実が変わる」という法則が働いているのです。

「本当の自分＝意識」に戻ることが大切

私たちの本質は、肉体や思考を超えた「純粋な意識」です。この「本当の自分」に戻ることが、悩みや苦しみを超えて生きるための大切なカギになります。

この「本当の自分」というのは、体、感情、思考、その全てに気づいている「観ている側」の自分のことです。「観ている側の自分」はハイヤーセルフと同じで、常に、どんな時も、とても高い波動を持っています。

ありがとうヒーリングは、ハイヤーセルフに最も近い波動

「ありがとう」という言葉を唱えることは、このハイヤーセルフの持つ波動と一致させることができるようになります。

感謝の波動は、ハイヤーセルフ＝高次の自己の状態に最も近い周波数だからです。

そのため、ありがとうヒーリングを実践することは、単に気分を整えるだけでなく、本当の自分とつながり、望む現実を創造するための最もシンプルでパワフルな方法だといえるでしょう。

波動を上げて宇宙に委ねる生き方を手にいれる

波動を上げていくと、自分の限界を超えて努力し続けるのではなく、もっと楽に現実想像できるようになります。こちらの記事では、宇宙に委ねる生き方についてご紹介しています。

05/21/2025宇宙に委ねる生き方でヒーリング集客も収入も安定させる方法

初心者向け｜ありがとうヒーリングの基本ステップ

初心者でも簡単に始められるありがとうヒーリングは、心と体の波動を整え、自己ヒーリングを促すシンプルな方法です。

感謝 波動」を意識することで、日常の中で穏やかなエネルギーを育むことができます。

ここでは、初心者向けにステップごとに実践方法を紹介します。

動画で学ぶありがとうヒーリングのやり方

実際の「ありがとうヒーリング 初心者向け」のステップは、動画で確認しながら行うとわかりやすくなります。

下のYouTube動画では、感謝の波動を意識して自己ヒーリングを実践する方法を丁寧に解説しています。

動画を見ながら、一緒にやってみましょう。

音声で学ぶありがとうヒーリングのやり方

内容はYouTubeと同じです。音声だけでお聞きしたい方はこちらをご活用ください。

ありがとうヒーリングの基本手順

ありがとうヒーリングの実践法｜体・心・人間関係を癒す

ここからは、問題別「ありがとうヒーリング」での対処法をご紹介します。

ありがとうヒーリングで体を癒す方法

痛みや不調のある部位に手を当てて「ありがとう」を唱える方法です。

ありがとうヒーリングで心を癒す方法

不安や孤独、自己否定の気持ちが湧いた時に「ありがとう」と唱えます。

ありがとうヒーリングで人間関係を癒す方法

苦手な人・攻撃的な人に対して「ありがとう」を唱える実践方法です。

そのほかの「ありがとうヒーリング」を使う具体例

特に「ありがとう」の言葉は、心の中で意識的に唱えることで、ネガティブな感情や不要な思い込みを手放す力が強くなります。

• 過去の失敗を思い出したときに「ありがとう」と唱える
• 人間関係でモヤモヤする感情が湧いたとき、心の中で「ありがとう」と感謝の波動を送る
• 自分の内側にある恐れや不安を認めた後、「ありがとう」と感謝して解放する

こうした簡単な実践でも、感謝の波動が意識に浸透することで現実創造の流れをスムーズにする効果が期待できます。

ありがとうで引越し先を引き寄せた体験談

ありがとうの波動に変えたら、引越し先を引き寄せた体験談をこちらの記事でご紹介しています。

08/31/2023【体験談】１２年実践したらネガティブから感謝の自分に変わった引き寄せの法則　雨漏りで空き家情報３件でも希望の物件を引き寄せた

ありがとうヒーリングで期待や執着を手放す方法

期待が生む心のブロック

私たちは、仕事や人間関係、未来の出来事に対して「こうなるはず」「こうしてほしい」という期待を持つことがあります。

しかし、この期待は無意識のうちにストレスや不安、失望を生み、心の波動を乱す原因になります。

ありがとうヒーリングでは、こうした心のブロックを手放すことで、より軽やかに現実と向き合えるようになります。

具体的な手放し方と実践法

継続するコツ

すぐに効果を実感できなくても、大切なのは、継続することです。続けているうちに、過度な期待を手放すことができるようになっていきます。

• 1回につき3分以内の短時間で行う
• 毎日決まった時間に実践する（朝・昼・夜の習慣に組み込む）
• 完璧に手放そうとせず、感じたままをそのまま受け入れる

この方法を習慣化すると、期待に振り回されずに現実を受け入れられる感覚が育ちます。自然と心の波動が整い、自己ヒーリングの効果も高まっていきます。

岩本幸子

執着や期待などを手放すほど、そこにスペースが生まれ、そのスペースに宇宙意識の流れが生じ人生は好転していきます。

宇宙意識と共鳴して望みを引き寄せる

こちらの記事に、宇宙意識と共鳴して望みを引き寄せる方法をご紹介しています。

06/03/2025【集客・収入の不安を解消】宇宙意識と共鳴して願いを引き寄せる具体的ステップ

ありがとうヒーリングは自分を愛する力を育てる方法

ありがとうヒーリングを続けると気づくのは、
「ありがとう」と言葉をかけているのは相手や出来事だけでなく、 実は自分自身 だということです。

「今まで頑張ってきた自分」
「弱さを持っている自分」
「責めてしまった自分」

そのすべてを「ありがとう」と受け止めてあげることが、自己否定をやめ、自分を愛すること につながります。

現実を変える力の源は、外ではなく「自分をどう扱うか」。
ありがとうヒーリングは、最も優しい形で自分を愛する練習でもあるのです。

自分を愛すること

自分を愛することについて、苦手の方もいらっしゃるかと思います。こちらの記事に、詳しくご紹介しています。

04/08/2025【40代・50代女性へ】「自分を愛するってどういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージで自己肯定感を高める

日常生活に取り入れるありがとうヒーリングの習慣

朝・昼・夜の3分ミニワーク

ありがとうヒーリングは、特別な時間を確保しなくても、朝・昼・夜の生活の中で簡単に取り入れることができます。

• 朝：目覚めたら心の中で「今日もありがとう」と感謝を唱える
• 昼：仕事や家事の合間に深呼吸しながら、ハートに手を当てて感謝の波動を送る
• 夜：寝る前にその日にあった小さな出来事や感情を振り返り、「ありがとう」と唱えて心を感謝で満たします

こうすることで、1日の中で意識的に感謝の波動を流し、心のブロックを少しずつ解放していくことができます。

「ありがとうノート」や感謝リストの活用法

毎日感じたことをノートに書き出すと、ありがとうヒーリングの効果をさらに実感しやすくなります。

• 「ありがとうノート」を作り、1日1〜3件の感謝を書き留める
• その日のネガティブな感情や思い込みを書き出し、ありがとうの言葉ヒーリングします
• 書くことで感謝の波動を可視化し、日常生活に定着させやすくなる

継続するコツ

• 毎日同じ時間に行う：朝起きてすぐや夜寝る前など、習慣化しやすいタイミングを決める
• 3分以内でできるミニワークから始める：無理なく続けることが大切
• 感じたことをそのまま書き留める：完璧に書こうとせず、自分の感情や気づきを素直に記録する

このように日常に取り入れることで、感謝の波動が自然に広がり、自己ヒーリングの習慣が無理なく定着します。毎日の小さな積み重ねが、心を平和にし、波動を上げることに繋がり、現実を軽やかに整える力となるのです。

ステップアップ｜プロヒーラーが実践する波動アップの感謝法

プロヒーラーの感謝の実践法とは？

プロヒーラーは、日常生活の中で感謝の波動を意識的に高める習慣を持っています。この習慣は、単にポジティブな気分になるだけでなく、自己ヒーリングや現実創造の流れをスムーズにする効果があります。

詳しい実践方法は、既存記事「プロヒーラーがやっている感謝の実践法」で紹介していますので、そちらも参考にするとさらに理解が深まると思います。

01/23/2024私が実際にやっている波動を上げる感謝の仕方【セルフ・ヒーリング】

波動を上げる意識の持ち方と言葉の使い方

波動を高めるポイントは、意識と感情、言葉をセットで使うことです。

• 意識の持ち方：日常の小さな出来事にも「感謝」を見つける目を持つ
• 言葉の使い方：心の中で「ありがとう」と唱えるだけでなく、声に出すことで波動がより強く広がる
• 感情との連動：感謝の言葉に伴う温かい感情を意識して感じることで、波動アップの効果が高まる

ありがとう瞑想との組み合わせ

さらに効果的なのが、ありがとう瞑想と組み合わせることです。

• 呼吸に合わせて「ありがとう」と唱え、感謝の波動を全身に巡らせる
• 心の中のネガティブな感情やブロックが浄化され、意識が本当の自分＝ハイヤーセルフの状態に近づく
• プロヒーラーも実践しているこの方法は、初心者でも無理なく波動を整えられる習慣です

ありがとう瞑想

10/31/2020初心者でも簡単！ハイヤーセルフにつながる「ありがとう」瞑想の方法

ありがとうヒーリングで現実創造を加速するステップ

ありがとうヒーリングは、ただ癒しになるだけでなく、「願望実現」や「現実創造」を加速させる大きな力を持っています。ここでは、その流れを順を追って説明します。

①夢や目標を設定する

まずは、自分の心が本当に望んでいる夢や目標を明確にします。

大きなことでなくても、「もっとリラックスして過ごしたい」「理想のお客様と出会いたい」といった小さな望みからで大丈夫です。

②ありがとうヒーリングで波動を整える

次に「ありがとう」を意識的に唱え、感謝のエネルギーを心と体に広げます。

すると、自然と波動が整い、エネルギーの流れがスムーズになります。

③心がクリアになる

感謝の波動に包まれると、これまでの不安や焦りが和らぎ、心の中に余白が生まれます。

雑念が減り、本当に大切なことだけが浮かび上がるのです。

④直感が冴えるようになる

心が静まると、直感がはっきりと感じられるようになります。これはハイヤーセルフや本当の自分からのサインともいえるもの。

次に取るべき行動が自然に見えてきます。

⑤直感に従って行動を起こす

浮かんだインスピレーションに対して、小さな一歩でも行動に移します。

この「行動」が、現実を動かす重要なカギとなります。

⑥結果に執着しない

「絶対にこうならなきゃいけない」と強く執着すると、エネルギーが滞ってしまいます。

ありがとうヒーリングを続けながら、「どう転んでも大丈夫」という安心感を持つことが大切です。

⑦委ねる

結果は自分でコントロールするものではなく、宇宙や大いなる流れに委ねることで、より大きな可能性が開かれていきます。

ありがとうの波動は、その「委ねる感覚」を自然に育ててくれます。

⑧現実が現れるようになる

すると、不思議なタイミングで出会いや出来事が重なり、望んでいた現実が形になっていきます。

感謝の波動が高いほど、スムーズに現実が動いていくのです。

これらを毎日継続することで、ありがとうヒーリングが現実創造をサポートし、願望実現のスピードを加速させることができます。

岩本幸子

朝起きたら、夜寝るまで、ありとあらゆるものに感謝すると、自然に、現実が良い方向に変わっていきます。

本当の自分は感謝の状態

こちらの記事に本当の自分とは何かについて、わかりやすく解説しています。

10/17/2024【チャネリングメッセージ】本当の自分とは？ハイヤーセルフとつながるためのヒント

よくある質問（FAQ）｜ありがとうヒーリングの疑問を解消

まとめ｜今日から始めるありがとうヒーリング習慣と現実創造

ありがとうヒーリングは、初心者の方でも安心して取り入れられる、シンプルで効果的な自己ヒーリングの方法です。

毎日少しずつ続けていくことで、心の波動が整い、ストレスや不安がやわらぐだけでなく、日常の現実にもポジティブな変化が生まれていきます。

感謝の波動を高める習慣は、現実創造の基盤となる「本当の自分＝意識」に戻るための大切なステップです。

無理をせず、自分のペースで始めることが何より大切。たとえば、

• 朝・昼・夜の3分間「ありがとう」ミニワークから始める
• ありがとうヒーリングで心と体を整える
• 「ありがとうノート」で感謝を言葉にする

といったシンプルな方法から取り入れてみましょう。

今日からの小さな「ありがとう」が、心と現実の波動を整え、より軽やかで豊かな毎日へとつながっていきます。

あなたもヒーリングを学んでみませんか？

もし、あなたが、今、「自分をもっと癒したい」「心のモヤモヤや不安を手放したい」と感じていて、
「自分を責めることはやめたい」「もっと自分を大切にしたい」と思っているなら、その気持ちがヒーラーとしての学びにも活かせるかもしれません。

なぜなら、あなた自身が感じている苦しみや悩みは、同じように悩む人の気持ちを痛いほど理解できる力になるからです。

私も、以前は自分を責めてしまい、心が重くなることが多かったのですが、ありがとうヒーリングを学び、実践することで、自分を癒すことができました。
その経験が、今ではクライアント様へのヒーリングにも大きなプラスの影響を与えています。

人は、自分が経験した苦しみを乗り越えたとき、同じように悩む人を癒したいと自然に思えるものです。
だから、もしあなたが今、心や感情のモヤモヤを抱えているなら、それこそが、ありがとうヒーリングを学び、ヒーラーとして成長するための大きな力になります。

苦しんだ経験を持つ人ほど、心に寄り添える素晴らしいヒーラーになる素質があるのです。

もし、ありがとうヒーリングに興味がある、ヒーラーとして学んでみたいと思ったなら、まずはこの無料記事を参考に、できることから始めてみませんか？

本物のヒーラーになるには

11/01/2021初心者でもできる！本物のヒーラーになる方法とステップ完全ガイド

2025年9月、地球と私たちのエネルギーは大きな変化の流れの中にあります。

今回のチャネリング・メッセージでは、「愛と感謝と、水を癒すこと」を中心に、私たち一人ひとりが日常の中でどう在ればいいのか、私のハイヤーセルフが伝えています。

この記事では、YouTubeで公開している「2025年9月チャネリング・メッセージ」の動画とともに、全文の書き起こしを掲載しています。

さらに、今回のチャネリングで「メッセージを日常に活かすヒント」や「実践できる小さなワーク」もまとめました。

忙しい日々の中でも、ほんの少し意識を向けるだけで、あなた自身の波動を整え、地球や水を癒して、世界中に愛と感謝の波動の循環を作ることにつながります。

今月のメッセージを、あなたの波動を最大限に上げるためにご活用ください。

岩本幸子

初めまして。この記事は、アメリカのバーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）卒業後、15年以上、2,000人以上の方のヒーリングを行った知見と自身のヒーリング体験を元に記事を書いています。

≫プロフィール

目次

2025年9月のチャネリング・メッセージ

岩本幸子

チャネリング・メッセージは、ただ聞く・読むだけでなく、心で感じることでより深く受け取れますよ。

動画で見る2025年9月のチャネリング・メッセージ

音声で聞く2025年9月チャネリング・メッセージ

自分でもチャネリングをやりたい方

こちらの記事に初心者向けチャネリングのやり方をご紹介しています。

02/18/2021初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

2025年9月チャネリング・メッセージの要点【宇宙からの祝福と変化の兆し】

2025年9月のテーマは 「愛と感謝に集中すること」 です。
今、地球全体が大きな変化の流れにあり、私たち一人ひとりの心のあり方がとても大切になっています。

もし未来に対して不安や迷いを感じることがあっても、それはもう手放して大丈夫。

愛と光の自分を思い出し、そのエネルギーを広げていくことが、自然と地球の流れと調和していく方法なのです。

特に今月は「水」に意識を向けてみてください。
コップのお水に「ありがとう」と声をかけるだけでも、その波動は広がり、私たちの体や地球全体を癒していきます。

毎日の小さな愛と感謝の積み重ねが、地球を光で満たしていく力になるんです。

自分軸を整える方法

自分軸を整えることで、これから１ヶ月の意図を立てることができます。自分軸の整え方は、こちらの記事でご紹介しています。

08/15/2020【自分軸とは】他人軸から抜け出す方法｜しなやかでブレない自分をつくる7ステップ【ヒーリング×スピリチュアル】

2025年9月チャネリング・メッセージの全文【高次元からの愛と光の導き】

1. 無限の愛と喜びの光

親愛なる皆さん、こんにちは。

また、こうして皆さんとお話しできることを大変光栄に感じています。

皆さん一人一人の中の無限の愛の光がますます大きく光り輝いていくのが、私たちからははっきりと見える状態になってきています。

皆さん一人一人が無限の愛の存在であること、そしてその愛の存在であるという喜びが体中から広がっている、そんな状態です。

2. 太陽のエネルギーと拡大する光

今までの8月の太陽のエネルギーを受けて、皆さんの中の太陽のような光り輝くエネルギーがとても大きく拡散している状態です。

喜びと愛そのものである状態の自分をもっともっと受け入れて楽しんでください。
その楽しむことが皆さんの存在そのものであるということをどうか受け入れてください。

3. 思い込みからの解放

喜びや愛以外のものは本当のあなたではないのです。

本当の自分のままでいてください。

喜びと愛をどんどんどんどん輝かせて、世界中にその光を届ける、そんな自分でいてください。

自分を止めるものは何もありません。

もし自分を止めるものがあるとしたら、それはあなた方の頭の中にある思い込みでしかありません。

4. 唯一の真実 ― 愛であること

思い込みは真実ではありません。

真実でないものを信じる必要はありません。

自分が愛であるということをどうか思い出してください。

純粋な愛の存在であるということが、あなた方にとって唯一の真実なんです。

その真実に自分を明け渡してください。

5. 新しい地球と未知の進化

まるで鳥が羽ばたくように蝶が羽ばたくように自由にこの地球という楽園の上を、あなたらしい形で表現していってください。歩いていってください。

それが今この新しい地球に必要なことなんです。

今、この地球はとても大きな進化の途中にいます。

それは今まで人類が経験したことのないような高い波動へと変わってきているんです。

6. 不安を手放し変化を楽しむ

今まであなた方の誰一人として、この高い地球の変化を体験したことがありません。ですから、この先に何が起こるかということを知っている人は誰一人といないんです。

ですから、未来を恐れたり、不安になることは必要がないんです。

むしろ、その地球が高い波動へと変化していることを楽しんでください。

7. 体調変化と波動の調整

一緒に波動が上がることを楽しむだけでいいんです。

もしかしたら、あなた方の何人かはこの高い地球の波動にまだ自分の体調や体の変化がついていかないために体調の不良を起こす可能性があるかもしれません。

でも、それは一時的なものなんです。

なぜなら、あなた方の本質は完全な愛であり、純粋な光なので、それは地球がどんなに高い波動へとシフトしていっても、あなた方の内側にある最も高い波動へと同調していくだけだからです。

8. 波動を高める日常の実践

もし今体調が悪いな、自分がうまく動けないなという方は自分の波動を高くすることだけに集中してみてください。

自分の波動を止めているもの、それを手放すようにしてみてください。

笑顔でいることです。
愛でいることです。
感謝をして過ごすことです。

9. 水を癒し、地球を癒す

あなた方はこの地球がより高い波動へとシフトしていく希望の光でもあるのです。

そして一番大切なのは水です。

水の波動を変えていくことができるんです。

愛の波動で水を満たしてください。

水は、今とても助けを求めています。
水に感謝と愛と光を送ってください。

10. 宇宙とつながるエネルギー

あなた方の持つ愛の光が水を癒し、その水が媒体となって地球全土にその愛と光のエネルギーを送ることができるようになってきます。

その波動は地球全体に循環し、あらゆる生命を導いていきます。

この9月はとても大切な1ヶ月です。

地球を癒し、水を癒し、そして緑の自然を癒していくことへとつながっていくからです。
人の持つエネルギーは、宇宙の無限のエネルギーに完全に呼応しています。

11. 宇宙からの応援と祝福

あなた方が宇宙の無限の可能性を解き放つことで、地球上に大きな光を灯すようになります。

その姿を高次元の存在たちは見守り、莫大な愛とサポートを送り続けています。

地球の変化は宇宙全体が期待している変化でもあります。

この変化の波に乗るには、自分が愛であり、幸せであり、感謝の状態になることだけです。

12. ハイヤーセルフからの愛のメッセージ

そして、恐れや心配は全く必要がありません。

宇宙全体が完全な愛の波動を送っているからです。

助けが必要な時はどうか私たちに祈ってください。
その声は必ず届きます。

あなた方をとても愛しています。
宇宙からの最大の祝福をお送りします。
また近いうちに皆さんとこうしてお話しできることを楽しみにしています。

2025年8月のチャネリング・メッセージ

先月のチャネリング・メッセージをまだお聞きされていない方はこちらからご覧いただけます。

08/01/2025【2025年8月】チャネリング・メッセージ｜意図の力で創造エネルギーを引き出すヒント

チャネリング・ガイドとのコミュニケーション能力を上げるには？

こちらの記事に、チャネリング・ガイドとのコミュニケーション力を上げる方法をご紹介しています。

06/10/2025チャネリングがうまくいかない理由は「喉の第５チャクラ」かも？言葉にできない原因と対策【セルフ・ヒーリング】

メッセージを日常に取り入れるヒント【波動を高める実践法】

今回のチャネリングメッセージを聞いて（読んで）、

「じゃあ私はどうすればいいの？」

と感じたとしたら、とても素晴らしいことです。

なぜなら、このチャネリング・メッセージはただ聞くだけ（読むだけ）ではなく、日常の小さな行動に活かすことで本当の力を発揮するからです。

ここでは、誰でも簡単に取り入れられる３つの実践法をご紹介します。

体調不良時に波動を改善する簡単なセルフ・ヒーリングの方法

地球の波動が大きく変化している今は、眠気やだるさを感じたり、体調が安定しないことがあります。

そんな時に、自分でできる簡単なヒーリング方法をご紹介します。

数分間、この愛の光のヒーリングを行うだけで、自然に波動が上がり、気持ちが軽くなっていきます。

体調不良の時は自分を愛する時

体調不良の時は、つい、「頑張れない自分はダメ」とか「早く良くなれ」とか、自分に厳しくなってしまいがちですが、実はそれは逆効果です。

体調の悪い身体に、愛と感謝を贈ることで、ずっと早く回復につながります。

こちらの自分を愛することについて私のハイヤーセルフからのメッセージを紹介しています。

04/08/2025【40代・50代女性へ】「自分を愛するってどういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージで自己肯定感を高める

水に愛と感謝を送るだけでできるヒーリング・ワーク

私たちの体の約60％は水でできています。

また、水は波動を記憶する性質を持っています。

これは多くの研究やスピリチュアルな体験でも語られていることで、水に向けた言葉や感情はそのままエネルギーとして刻まれます。

水に愛の波動を刻むには、毎日の中で水に触れるたびに「ありがとう」と心の中で伝えてみてください。
手を洗うとき、お風呂に入るとき、雨に触れるとき、その瞬間の感謝が、水を通して自然界全体に広がっていきます。

そして、水を飲む前には必ず感謝をすることは、水だけでなく私たち自身へのとても大きな癒しにつながります。

コップのお水を手に持ち、心の中で「この水が私を癒し、光で満たしてくれてありがとう」と言ってから口に含んでみてください。その一杯の水は、ただ喉を潤すだけでなく、全身に愛と光の波動を届けてくれます。

この小さなワークを続けることで、体の中の水が愛と感謝のエネルギーで満たされ、それが周囲や地球の水へと共鳴していきます。

最終的に、一人一人が水に愛の波動を刻むことで、巡り巡って、地球全体の癒しにつながります。

私が実際にやっている波動を上げる感謝の仕方

これは水への感謝ではないのですが、全体的に波動を上げたい時に必ずやっているセルフ・ヒーリングの方法です。

簡単なのに、ものすごく効果があるので、騙されたと思ってぜひ試してみてください。

01/23/2024私が実際にやっている波動を上げる感謝の仕方【セルフ・ヒーリング】

感謝習慣で波動を高める小さな実践

感謝の波動は最も高いエネルギーのひとつです。

毎晩眠る前に「今日ありがたかったことを３つ思い出す」ことを習慣にしてみてください。

「おいしいごはんが食べられた」

「心地よい風を感じられた」

「大切な人の笑顔が見られた」

どんな小さなことでも大丈夫です。

感謝のリストを積み重ねていくことで、波動は自然と上がり、日常に喜びがあふれていきます。

波動を爆上げするありがとう瞑想

誰でも簡単に波動を上げることができるありがとう瞑想のやり方をこちらの記事でご紹介しています。

10/31/2020初心者でも簡単！ハイヤーセルフにつながる「ありがとう」瞑想の方法

まとめ：2025年9月は自分を信じ、変化を楽しむ月

2025年9月のエネルギーは、これまで以上に大きな変化と進化の流れに包まれています。

その中で私たち一人ひとりに求められているのは、とてもシンプルです。

それは、「愛と感謝の波動を生きること」。

私たちの放つ愛と感謝は、自分自身だけでなく、水や自然、そして地球全体を癒す力となります。
どんなに小さな一瞬の感謝や微笑みも、確実に地球の波動を高める光となり、宇宙と響き合っていきます。

どうか今月は、自分の内側にある愛を信じて、感謝とともに日々を過ごしてください。
そのシンプルな実践こそが、私たち自身だけでなく、地球と宇宙をつなぐ最大の貢献となるのです。

岩本幸子

今回のチャネリング・メッセージについて、ご質問や気づきがあれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね！

関連リンク：あなたのスピリチュアルな目覚めをサポートする講座

今回のチャネリング・メッセージを読んで、
「もっと深くチャネリングを学んでみたい」
「自分自身でもメッセージを受け取れるようになりたい」
と感じられた方へご案内です。

私たちの誰もが本来、ハイヤーセルフや高次の存在とつながり、メッセージを受け取る力を持っています。
ただ、その感覚を日常で活かすためには、正しい方法を知り、実践を重ねることが大切です。

現在、初心者の方から安心して学べる「チャネリング講座」をご用意しています。講座では、

• ハイヤーセルフとつながる基本ワーク
• エネルギーを整える瞑想法
• 日常の中で直感を活かす実践法

などを丁寧にお伝えしています。

もし今回のメッセージが心に響いたなら、この機会にぜひチャネリングの世界を体験してみてください。
あなた自身の内なる光がさらに輝き、日常や人生そのものがより豊かに変わっていくでしょう。

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「ワクワクを制限する古い概念から自由になる」新月チャネリング・メッセージ

こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

今回は、2025年8月のチャネリング・メッセージをお送りします。（ソースは私のハイヤーセルフからのチャネリングです。）

今月は太陽の力が最高潮に達し、魂の情熱や創造性がぐっと高まる特別な時期です。

そのエネルギーを受けて、「意図すること」の大切さや、内なる自由を取り戻すためのメッセージが降りてきました。

この記事では、チャネリング全文とともに、意図の立て方や今月の宇宙の流れに沿った過ごし方のヒントを詳しく解説しています。

あなた自身の魂の輝きをしっかり感じながら、心地よい8月を過ごすためのガイドとしてぜひお役立てください。

目次

動画で見る2025年8月チャネリング・メッセージ

ラジオで聞く2025年8月のチャネリング・メッセージ

stand.fmでお聞きいただけます。YouTubeと同じ内容です。

2025年8月チャネリング・メッセージ全文書き起こし

祝福された存在として迎える8月のエネルギー

親愛なる皆さん、こんにちは。

神聖なる存在の皆さんに心から敬意を表します。

また、皆さんとこうしてお話ができることを本当に嬉しく感じています。

この美しい8月のエネルギーが、皆さんの魂にとってどんな気づきや成長につながっていくか。

皆さんは一人一人が完全に祝福された存在です。

創造と表現の季節に「意図」を持つ

この美しい8月のエネルギーは、太陽の光が最大に大きくなる月で、宇宙からの光の活動的なエネルギーもそれに伴って最大に大きくなっていきます。

皆さんの中で行動したいことや、表現したいことが、さらに活発になっていく時期でもあります。

そして、自分が表現したいこと、創造したいことが、喜びや幸せ、そして輝きにつながっていけるように、意図を立ててください。

意図することで、エネルギーの流れがその意図した方向へと流れて、現実へと物質化していくことができるようになるからです。

岩本幸子

意図についてはこの記事内のこちらで詳しく説明しています。

「幸せでいる」ことが創造の力を開く

皆さん一人一人の中には、自分が考えるよりもさらに大きな創造のエネルギーがあって、その創造のエネルギーを最大限に生かすには、まず、自分が幸せであること、自分が楽しいと思えることをやることに自分自身に許可を出してください。

そして、その自分がワクワクすること、やりたいと思うことに意図を立ててください。

意図を立てることで現実が変わっていくからです。

意図の力はとても強力です。

皆さんの創造のエネルギーの源は、愛から来ているのですが、その、愛を物質化するには意図することが必要だからです。

意図することで愛のエネルギーが方向を持ち、現実化していく道筋を立ててくれるようになるからです。

この意図する力というのは、皆さん一人一人の中に確実にあって、その力を意識的あるいは無意識に、皆さんは日頃使っているんです。

ライオンズ・ゲートと意図の最大化

この8月には、太陽のエネルギーが最大化することもあって、意図する力も極限へと引き上げられていく時でもあります。

ちょうどライオンズ・ゲートが開くために、皆さんの内なる力が極限まで引き伸ばされているそんなイメージを持ってください。

このライオンズ・ゲートの力は、皆さんの中にある火のエネルギーを最大に活性化する時期でもあります。

ただ同時に、活動的すぎる、あるいは熱を帯びすぎてしまうという局面を持っています。

体調面では、熱中症や火のエネルギーが活発になりすぎることで起こる体調不良なども起きるかもしれません。

情熱に火を灯し、現実を創る

ですが、同時にこの火のエネルギーは、

皆さんの中で、自分がこう生きたい、こういうことを作り出したい、こういうことをやっていきたいといった自分の切なる情熱へと続いていることでもあるんです。

まずは自分の、その情熱に火のエネルギーを注いでみてください。

自分がやりたいと思っていることを、現実化できるのだということをまず理解してください。

そのために、意図の力を使うのです。

意図することで、あなた方は本当の力を得ることができるようになってきます。

それは、がむしゃらに頑張るということではありません。

意図すると、エネルギーが望んだ方向に自然に流れていくのです。

その流れに身を任せるだけでいいんです。

自分の内側に流れるエネルギーの向きを意識してください。

内側のイメージが現実を創る

そのエネルギーの向きを知覚することで、あなたは進みたいと思っている方向に自分が一歩を踏み出すことができることを知るようになるでしょう。

それが、現実化していくということです。

行動をすることだけでなく、意識の内側で、もうすでに現実化しているイメージを持つことも、とても有効な手段です。

望みを現実にイメージすることで、多量に労力を注がなくても、望んだ形が現実化していくことも知る時期でもあります。

喜びに満ちてください。

幸せでいてください。

あなた方一人一人の中には、そういった宇宙の創造性の源につながるエネルギーが存在しているんです。

その使い方を少しずつ学んでいってください。

過去に自分がうまくいかなかった、といったイメージを手放してください。

今すぐに、あなた方は自分の創造したいと思うことを現実に作り出す力があるということを思い出してください。

その本質につながってください。

自分を信頼し、自由になる

自分を深く受け入れて、自分自身を完全に信頼することです。

自分を信頼することで、本質的な力が目覚めていきます。

そこに理性や過去にとらわれてしまった思い込みが邪魔をするかもしれません。

ですが、それらに一つ一つ気づいて手放していってください。

そうすれば、あなた方は完全に自由になります。

完全に自由になるところから、宇宙の創造はすべて始まるんです。

静寂にいてください。

静寂こそが、すべての源なんです。

その源は、あなた方一人一人のハートの奥の中に存在しています。

自分のハートに意識を向けて、そこに座るようにしてください。

そして、自分の内側に耳をすませて、そのハートからやってくる導きの声に従ってください。

それがあなた方一人一人にとっての正解です。

一人一人が、違う答えを与えられているんです。

その答えを信頼してください。

誰かと同じでなければいけないということは、全くないんです。

それこそが、自分自身を信頼して、自分自身を表現するということなんです。

自分を表現する喜びを、この8月、十分に味わって堪能してください。

その喜びこそが、あなた方一人一人がこの地球に存在している意義でもあるんです。

生きていることを楽しんでください。

あなた方一人一人はもうすでに祝福であるんです。

自分を狭めてしまう、制限してしまうことを手放していってください。

すべての制限から自分を解き放って、自由だ、という場所に自分が行くことを許してください。

宇宙の導きとともに癒しと浄化を進める

過去の制限や自分を苦しめている思い込みを、もう手放す時期に来ています。

そしてあなた方は完全に自由になっていきます。

とても強い、その導きが宇宙からは常に与えられているのです。

そのため、過去への囚われている自分と、この完全な自由へと誘われている自分との間に大きな葛藤を感じて、エネルギーがうまく流れなくなって、体調不良を起こすこともあるかもしれません。

ですが、それは一時的なものです。

自分の中のいらなくなった思い込みや信念やエネルギー体系を手放していってください。

自分を愛して、癒していくことが、その時期には大切になっていきます。

でもそれも、時期に終わっていきます。

ですから今もし体調不良があったとしても、あまり心配することはありません。

浄化の一つのプロセスだと感じて、安心して身を委ねてください。

その時は、自分を癒すことに専念してください。

宇宙は完全にあなた方の味方です。

そして、あなた方が思っている以上に、あなた方の考えや望みや生きたいと思っている方向、そのすべてを理解しています。

そして、そのすべてを最大限にサポートしているんです。

そのことをどうか信頼してください。

この宇宙の流れに身を委ねてください。

何も心配することはありません。

あなた方は完全に愛されて、受け入れられて、その守護と祝福と導きを完全に与えられているからです。

宇宙から最善の愛と光と、そして祝福をお届けしています。

皆様に神様の祝福がありますように。

心からの愛と敬意をお伝えしています。

岩本幸子

このチャネリングが、魂の成長のために少しでもお役に立てると幸いです。

自分でもチャネリングに挑戦したい方へ

こちらの記事に、初心者向けのチャネリングの始め方をまとめてあります。よろしければ、参考になさってください。

02/18/2021 初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

2025年8月のホロスコープ情報｜宇宙の流れとチャネリングメッセージのつながり

ホロスコープの詳細な解説はしませんが、今月のチャネリング・メッセージをより深く理解し、体感していただくために、宇宙の流れと重なるポイントをいくつかご紹介します。

特にスピリチュアルに親しみのある方や、自己探求を大切にされている方にとっては、「今、宇宙がどんなエネルギーを届けているのか」を知ることが、内なる声と外の流れを結び直すヒントになることもあるでしょう。

8月の新月・満月

• 新月：8月4日（獅子座）
  　→ 自分自身の喜びや創造性、本質からの表現に意識を向けるとき
• 満月：8月20日（水瓶座）
  　→ 個人と集合意識、自分の自由と他者とのつながりを見つめ直すタイミング

新月・満月は、意図を立てたり、不要なものを手放すのにぴったりの節目です。
今回のチャネリングでも語られた「意図の力」「自由な創造」は、この月の星の流れともリンクしています。

今月のエネルギー傾向と宇宙の動き

8月は、太陽が獅子座を運行しており、まさに「火のエネルギー」が強まる季節です。

チャネリングでも触れたように、自分の情熱や創造性が活性化されやすいときでもあり、
一方で「熱くなりすぎてしまう」「頑張りすぎてしまう」傾向もあるため、静けさや冷静さを意識的に取り入れることも大切です。

また、今年は水星逆行（7月18日〜8月14日）の影響もあり、思考の混乱や過去を見つめ直す流れも生じやすくなっています。

もし物事が停滞しているように感じたら、それは「立ち止まって本当の意図に気づくための時間」かもしれません。

ライオンズ・ゲートとハートチャクラの活性

そして、8月8日は「ライオンズゲート」のピーク。

太陽が獅子座の中心を通過し、魂の太陽・シリウスからの光が強く降り注ぐ特別な期間です。

この時期は、ハートチャクラが活性化され、自分の本質や魂の願いにアクセスしやすくなるタイミングとされています。

チャネリングで繰り返し語られた「意図」「自由」「創造性」は、この宇宙のエネルギーと共鳴しています。

ホロスコープはあくまで一つの視点ですが、今月のチャネリングメッセージと宇宙の星々の流れが調和していることに、ぜひご自身の感覚でも気づいてみてください。

「私もまた、宇宙とつながっている存在なのだ」という実感が、あなたの内なる声をよりクリアに響かせてくれるでしょう。

意図の立て方・実践ガイド｜魂の願いを現実へと流すために

チャネリング・メッセージの中で繰り返し語られたのは、「意図することの大切さ」でした。

意図とは、単なる願望や目標とは違い、自分の内側と宇宙の流れを一致させる“宣言”のようなもの。
あなたの内なるエネルギーに方向性を与え、「この方向に進む」と宇宙にサインを送る行為です。

ここでは、スピリチュアル初心者の方でも取り組める、シンプルでパワフルな意図の立て方をご紹介します。

補足：こんなタイミングで意図を立ててみて

• 新月（今月は8月4日 獅子座）
• 朝の静かな時間
• 自分を見失いそうになったときのリセットとして
• ライオンズゲート（8月8日前後）の瞑想中に

「意図」は、あなたの魂の願いをこの地上に降ろすための魔法のスイッチ。

ぜひ今月は、意識的に「意図する」という行為を生活に取り入れてみてください。
あなたが思っている以上に、エネルギーはその意図を受け取り、動き始めてくれるでしょう。

今月のエネルギーに沿った過ごし方ヒント｜火の季節を軽やかに乗りこえるために

8月は、太陽の力が最大限に強まる「火のエネルギーが活性化する季節」です。

チャネリング・メッセージでも語られたように、情熱・創造・意図の力が高まり、内なる光を現実に表現していくための流れがやってきています。

でもその一方で、火のエネルギーが強すぎると、心や体に熱がこもりすぎたり、焦り・苛立ち・疲労感となって現れることもあるかもしれません。

今月はそんなエネルギーと調和するために、“動”と“静”のバランスを意識してみましょう。

火のエネルギーに調和する3つのヒント

①「動きたい」気持ちを素直に信頼する

今月は「やってみたい」「伝えたい」「作りたい」という衝動が湧きやすい時期です。
それは、あなたの魂が「今こそ本質を表現したい」と感じているサイン。

小さな一歩で大丈夫です。

気になるアイデアを書き出してみる、話してみる、行動に移してみる……
火のように、最初の“点火”を恐れず動いてみることが大切です。

② 体と心を「冷ます」習慣を意識的に取り入れる

火が強すぎると、燃え尽きや不調にもつながります。
身体と心を冷やす・静める時間をしっかりと持ちましょう。

• 朝や夜の瞑想（短時間でもOK）
• ハーブティー（ペパーミント・レモングラスなど）
• 冷たい足湯・ぬるめのシャワー
• 緑の多い場所や水辺に出かける

「外側に向かうエネルギーを、内側に戻す時間を意識的に持つ」
それだけで、エネルギーの循環がスムーズになります。

③「頑張る」のではなく「意図して流れに乗る」

今月の大切なキーワードは意図です。

がむしゃらに頑張るのではなく、「この方向に進みたい」という内なる方向性を明確にすることが、エネルギーを最も効果的に活かす方法です。

意図したあとは、信頼して委ねる。

「宇宙が最善のタイミングで動かしてくれる」と思って、焦らず軽やかに今を味わいましょう。

8月をより心地よく過ごすちょっとしたアイディア

• ノートに「今月の意図」を1行だけ書いてみる
• 情熱がわくものに時間を使う
• 夜はスマホを早めに手放して静けさを感じる
• 「静寂に座る時間」を毎日5分つくる

この夏のエネルギーは、あなたの創造性を目覚めさせる力に満ちています。
でもそれは「燃え尽きる情熱」ではなく、魂の本質から湧きあがる「静かな炎」です。

外側の暑さに振り回されず、内側のエネルギーの流れを感じながら、自分のリズムでこの8月を味わってみてください。

まとめ｜この8月、魂の光を表現する

2025年8月のチャネリング・メッセージは、「意図することによって、愛と創造のエネルギーが現実化していく」というメッセージに貫かれていました。

この夏は、太陽のエネルギーが最大化し、火のような情熱や創造の衝動が高まりやすいとき。

同時に、自分を制限していた思い込みを手放し、「私は自由に生きていい」と、魂の願いに許可を出す時期でもあります。

印象的だったポイントを以下にまとめます。

今月のチャネリング・メッセージ要点

• あなたはすでに祝福された存在であり、宇宙は常に味方である
• 8月は行動や表現のエネルギーが高まり、「創造性」が活性化する
• 願いや情熱を「意図する」ことで、エネルギーが現実へと形を持ちはじめる
• 意図は「愛に方向を与える力」——日常の中で丁寧に立てることが大切
• ライオンズゲートの時期（8月8日頃）は、ハートの中心とつながりやすい特別なタイミング
• 意図にそった流れに身を任せると、自然と現実が動き出す
• 火のエネルギーに飲まれないよう、静けさや冷静さも忘れずに
• 思い込みや制限を手放し、「私は自由でいい」と自分を信頼すること
• 宇宙の導きは常に届いている——安心して自分を癒す時間も大切に
• 最も大切なのは、「喜びから生きること」そのものが創造の源であるということ

この8月は、「意図することで、人生の流れが大きく変わっていく」そんな扉が開かれるタイミングです。

焦らず、自分にとって心地よいペースで。
そして、自分の内なる声に正直に、創造性をのびやかに表現していきましょう。

あなたはいつでも、宇宙の祝福の中にいます。

編集後記

今回もチャネリング・メッセージをお聴きくださってありがとうございます。

8月のチャネリングメッセージをお伝えしながら、私自身も「意図の力」と「自由に生きること」の大切さを改めて感じています。

この季節は、情熱の炎が強くなると同時に、心や体のバランスをとることも必要です。私も日々、自分の内側の声に耳を澄ませながら、静けさの中でハートの導きを感じ取る時間を意識的に持つようにしています。

読んでくださった皆さんも、それぞれのペースで自分らしい創造を楽しみ、制限を手放していく喜びを感じられたらうれしいです。

次回のチャネリング・メッセージも、また宇宙の流れとともにお届けできることを楽しみにしています。

愛と祝福を込めて。

岩本幸子

チャネリング講座のご案内｜自分と宇宙をつなぐ力を育てる

この記事を読んで、

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「私の使命って、何だろう？」

ヒーリングやスピリチュアルの学びを深めるほど、多くの方がこの問いに向き合うようになります。

• 「資格を取ったけど、発信や活動に自信が持てない」
• 「人の役に立ちたいけど、何から始めればいいかわからない」
• 「そもそも、自分の才能や本当にやりたいことがわからない」

そんなあなたへ。

この記事では、「使命とは何か？」という基本から、自分のワクワクや情熱、才能のサインを見つける方法、さらに日常でどう活かしていくかまで、ヒーリング経験15年の実体験をもとに、スピリチュアルな感性を持つ方が自分の使命を見出せるように丁寧に解説します。

使命は、特別な才能や劇的な出来事から生まれるものではありません。すでにあなたの中にある、「心が喜ぶ瞬間」や「自然に夢中になれること」に気づくことから始まります。

この記事が、チャネリングやヒーリングを頑張りたいあなたにとって、ワクワクと才能を開花させながら本当の自分を生きる旅の第一歩になることを願っています。

岩本幸子

初めまして。この記事は、アメリカのバーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング（BBSH）卒業後、15年以上、2,000人以上の方のヒーリングを行った知見と自身のヒーリング体験を元に記事を書いています。

≫プロフィール

目次

使命とは？──「人生の目的」との違いと、使命が必要な理由

「私の使命って、いったい何なんだろう？」

ヒーリングやスピリチュアルな学びを深める中で、ふと、そう感じたことはありませんか？

特に、自分の力で人を癒し、サポートしたいと願うヒーラーの方にとって、「使命」という言葉はとても響きやすいものです。
けれど、同時にとても曖昧で、「それが何なのか、どこにあるのか分からない」と感じてしまうこともあるかもしれません。

使命とは、一言でいえば「あなたが生まれてきた意味」や「魂の深い願い」のようなものです。
それは、他人の期待に応えるための役割でもなく、社会的に成功するための肩書きでもありません。

それは「本当の自分」が、自然とやりたくてたまらないことであり、
やればやるほど「これが私だ」と感じられるような行為や在り方です。

使命とは、「何をするか」以上に、「どんな意識で、どう生きるか」という在り方に根ざしています。

誰かと比べたり、うまくやろうとする必要はありません。
すでにあなたの中に種のように眠っていて、それが自然に芽を出すとき、あなたの人生はしっくりと腑に落ちてきます。

使命と「目標」「目的」の違い｜ワクワクや情熱との関係

使命と、よく似た言葉に「目的」や「目標」があります。

一見すると似ていますが、そこには大きな違いがあります。

• 目標は、到達点を明確に定めた「ゴール」のようなもの。
  たとえば「1年以内にヒーリング講座を開講する」「月10万円を稼ぐ」など、具体的で期限のあるものです。
• 目的は、その目標を達成する「理由」や「動機」にあたります。
  たとえば「自立したい」「家族を支えたい」「誰かの役に立ちたい」といったもの。
• 使命は、もっと深いレベルにある「生きる意味」や「魂の方向性」です。
  使命は「外側の成果」ではなく、内側から自然に湧き上がるワクワクや情熱の延長線上にあります。たとえば「自分の本質につながるサポートをしたい」「心と体を統合し、癒す世界を広げたい」など、そこには「内側からこみ上げる喜び」が伴います。

目標や目的は、状況や時期によって変化することがありますが、使命は根底で変わることはありません。

むしろ変化の中で、「これは本当に自分のワクワクと一致している」と感じられるとき、使命により深く近づいたことを実感できるでしょう。

使命を知っていると、たとえ目標が思うように進まなくてもブレにくくなります。
「私は、この情熱を伝えたいからこの道にいるんだ」と思い出せるからです。

人生になぜ使命が必要か｜才能を活かし、ヒーリングで生きる理由

ヒーリングを学んでいる方の中には、

「私なんかにできるんだろうか」
「この道で本当に食べていけるのか」

といった不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
特に「お金」と結びつけて考えると、自信をなくしたり、遠慮してしまったりする方も少なくありません。

ですが、使命につながると不思議とブレが減り、「やるべきこと」が自然に見えてくるようになります。
それは使命が「自分軸」の一部であり、心の深い部分と一致しているからです。

使命を知ることは、自分軸を明確にすることでもあります。
「なぜこれをやっているのか」がはっきりすることで、発信や選択に迷いが少なくなり、自然体のまま歩んでいけるのです。

そして使命は、あなた一人のためだけにあるものではありません。
使命を生きるとき、あなたの内側のワクワクや情熱が才能として花開き、それが人の癒しや気づきへと変わっていきます。
つまり、使命とは「自分の喜び」と「人の役に立つこと」が自然に重なる地点なのです。

使命を知ることは、「どう稼ぐか」を考えることではなく、

「どんなことをして生きることが、自分と世界の喜びになるのか」

を思い出すこと。

そうして湧き上がる情熱を才能として表現するとき、あなたの存在そのものが誰かにとっての光になります。
これこそが、ヒーラーとしての道を迷わず進むための最初の大きな一歩なのです。

使命は自分軸で生きること

こちらの記事に「自分軸」について詳しくまとめてあります。自分軸が弱い、他人軸で生きていると感じている方は、参考になるかと思います。よろしければご覧ください。

08/15/2020【自分軸とは】他人軸から抜け出す方法｜しなやかでブレない自分をつくる7ステップ【ヒーリング×スピリチュアル】

チャクラの構成と使命の関係｜エネルギーを通して使命に気づく

使命は、頭で考えるだけではなく、あなたの内なるエネルギー（チャクラ）と深く結びついています。

チャクラとは、体の中にあるエネルギーセンターで、心・体・魂の状態を映すバランスの場です。各チャクラが活性化すると、あなたの才能や情熱、ワクワク感が自然に表に現れ、使命に気づくヒントとなります。

• 根のチャクラ（第1チャクラ）：安定感や生きる土台。使命を日常で体現する力を支えます。
• 仙骨チャクラ（第2チャクラ）：創造力や楽しみ、喜びの感覚。ワクワク感や直感を感じやすくなります。
• 太陽神経叢チャクラ（第3チャクラ）：自分軸・行動力・自己表現。情熱をもって使命を行動に移す力に直結します。
• ハートチャクラ（第4チャクラ）：愛や共感、思いやり。使命を通して他者とつながる能力をサポートします。
• 喉のチャクラ（第5チャクラ）：表現力・伝達力。ヒーリングや文章、アートなど才能を通じて使命を届ける手段と関係します。
• 第三の目（第6チャクラ）：直感や洞察力。使命を導くインスピレーションの源です。
• クラウンチャクラ（第7チャクラ）：宇宙意識・自己超越。使命の大きな方向性、魂の目的を理解する力をサポートします。

使命を見つける過程は、チャクラを活性化して自分の内側にあるワクワクや情熱、才能に耳を澄ませることと同じです。

日々の感覚や小さな気づき、夢や直感を大切にすることで、チャクラを通した使命のサインに自然にアクセスできるようになります。

チャクラとは？

体の主要なチャクラについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

08/11/20207つのチャクラとは？意味・開き方・セルフヒーリング方法を初心者向けにわかりやすく解説

使命を生きている人のエネルギー状態とは？ワクワクとチャクラの関係

使命に沿って生きているとき、私たちのエネルギー状態はとても明確に変化します。

お腹の底から自然に喜びが湧き上がり（第二・第三チャクラ）、ハートには温かい情熱の火が灯ります（第四チャクラ）。そして、喉からは自分らしい声や表現があふれ出し、世界に自分を届けている感覚になります（第五チャクラ）。

そのとき、頭ではなく全身が「これが私だ」と感じ、ワクワクが止まらないような状態になります。

まさに、魂と身体と意識がひとつになり、「本当の自分を生きている」という実感が得られる状態です。

第二チャクラ活性化方法

ワクワクにつながる第二チャクラの活性化方法は、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

08/28/2021第二チャクラが弱い・痛いと感じたら：自分でできる簡単活性化ヒーリングと覚醒のコツ

使命を構成する3つの視点──魂・表現手段・在り方モデル

「使命」という言葉には、どこか神秘的な響きがありますが、実はそれを明確にするための「見方」があります。
それは、「3つの側面から使命を捉える」という方法です。

多くの人は、「使命＝やること（仕事や役割）」だと思いがちです。

が、使命をより深く理解しようとするとき、

「何を伝えるのか」

「どうやって届けるのか」

「どんな姿でそれを体現するのか」

の3つに分けて見ていくと、自分の中にある使命の輪郭が徐々に浮かび上がってきます。

魂が伝えたい本質メッセージ｜ワクワクを呼ぶ使命の中心

最初の視点は、

「自分の存在を通して何を伝えたいのか？」

という問いです。

これは、あなたの魂がこの地上で表現したい「本質のメッセージ」にあたります。

たとえば、

• 「人は誰でも愛される存在であることを思い出してほしい」
• 「ありのままでいることが、いちばんの癒しになる」
• 「どんな人の中にも、光があることを伝えたい」

こうした想いは、言葉にできないほど深いレベルから湧いてくるものです。

さらに、使命の中心にある魂のメッセージは、ハートチャクラや第三チャクラの活性化と深く結びついています。愛や共感、情熱を通して、自然と自分の使命に気づくサインが現れます。

このメッセージこそが、あなたの使命の中心にある「光」なのです。

ヒーリングやチャネリングを学んできたあなたなら、この「深い感覚」に気づける瞬間があるはずです。

そして、このメッセージに気づくことは、単なる表現ではなく 「才能開花」 に直結しています。
あなたが魂の本質を生きるとき、自然に眠っていた力やギフトが花開き、他者を照らす光へと変わっていくのです。

このメッセージこそが、あなたの使命の中心にある「光」であり、あなた自身の才能を目覚めさせる源なのです。

第三チャクラの活性化方法

自分を責めてしまったり、嫌なことにNoを言えないと、使命からは遠のいてしまいます。まずは、第三チャクラを活性化させていきましょう。

08/03/2020第三チャクラが弱い・痛い時の自己ヒーリング｜自分責めを止めて嫌なことにNoと言える自信を取り戻す

第四チャクラの活性化方法

使命は、自分の内側の愛の炎、すなわち情熱です。愛を司る第四チャクラを活性化させることで、自分の使命に気づきやすくなります。

12/09/2021胸の痛み・人間関係の疲れを癒す【ハートチャクラ】の整え方｜セルフヒーリング完全ガイド

あなたらしい届け方｜才能を活かす使命の表現手段

2つ目の視点は、

「どんな方法・手段で、そのメッセージを伝えるのか？」

という問いです。

ヒーリング、チャネリング、アート、文章、声で語ること、教えること、手仕事や商品を届けること…。
表現の仕方は人によって本当にさまざまです。

たとえば、同じ「癒し」をテーマにしていても、

• 手を当ててエネルギーを流す人
• 言葉で深い話を書く人
• アートや音で波動を届ける人

方法が変われば、出会える人も、届く場所も変わってきます。

さらに、喉チャクラのエネルギーが整うと、自分の声や文章、アートなど、才能を通した表現がスムーズになり、使命を届けやすくなります。

「自分には何もない」と感じてしまうときもあるかもしれません。
けれど、これまで自然とやってきたこと、好きで続けてきたことの中にこそ、使命を伝える「あなたらしい方法」が隠れています。

そして、それは単なる手段ではなく、あなたの才能を活かす表現方法 です。
文章で心を動かす人もいれば、声で安心感を届ける人、手仕事で温もりを形にする人もいます。

その「あなたにしかできない表現方法」を見つけ、育てていくことが、使命を生きる確かな一歩となるのです。

表現の喉チャクラを活性化する

自分を表現することに深い関係があるのは、第五チャクラです。第五チャクラは職業のチャクラとも言われ、このチャクラを活性化することで、自己表現がどんどんうまくなります。

06/10/2025チャネリングがうまくいかない理由は「喉の第５チャクラ」かも？言葉にできない原因と対策【セルフ・ヒーリング】

どんな在り方で体現するか｜情熱を日常に反映するヒーリングライフ

最後の視点は、

「あなたがどんな在り方でそれを体現するのか？」

という問いです。

ここで大切なのは、「何をするか」以上に、「どうあるか」ということ。

どれだけ素晴らしいメッセージや手段を持っていても、
あなた自身の在り方がそこから外れてしまえば、伝わる力は弱くなってしまいます。

たとえば、

• 丁寧に生きること
• 自分を置き去りにしないこと
• 本質に還る静けさを大切にすること
• 比べず、ジャッジせず、愛の目で見ること

そして、ここにもうひとつ加えたいのが 「情熱（ワクワク）をどう体現するか」 です。

あなたの情熱は、言葉や行動だけでなく、表情や雰囲気、日々の選択そのものに表れていきます。
その情熱が、光となって人を惹きつけ、勇気を与えるのです。

使命とは、特別な仕事や成果だけではなく、
日々のふるまいや選ぶ言葉、生き方全体に宿る「あなたの光」と「情熱」そのもの。

だからこそ、自分の在り方と情熱を一致させること が、使命と深くつながる大きな鍵になるのです。

この3つの視点、

• メッセージ（魂が伝えたいこと）
• 手段（それを表現する方法）
• 行為（どんな在り方で生きるか）

この三位一体を意識していくことで、あなたの使命はより立体的に見えてきます。

さらに、第一チャクラや第三チャクラを意識した日常の選択は、使命を安定して体現する力を支えます。

もし「まだハッキリとは分からない」と感じたとしても、それはまったく問題ありません。

むしろ、「知りたい」と感じている今この瞬間こそ、使命に触れ始めているサインなのです。

第一チャクラの活性化方法

こちらにルートチャクラ（第一チャクラ）の活性化方法をご紹介しています。ルートチャクラは自分の「存在」そのものとの繋がりを司っているチャクラで、ここが活性化することで使命を安定化させることを助けてくれます。

08/24/2021第一チャクラとは？開き方・活性化方法｜お金の不安や自信のなさを解消し人生を安定させる土台作りの方法

使命を見つける4つの実践ステップ｜ワクワク・才能開花の手がかり

「使命はある日突然【ひらめく】もの」だと思われがちですが、
実際はもっと静かで、日常的なプロセスを通して少しずつ浮かび上がってきます。

特にスピリチュアルな感性のある人ほど、使命は「感じるもの」です。
けれどその感覚は、思考や不安のノイズにかき消されてしまうことも多いです。

ここでは、使命を見つけるために日常でできるシンプルなステップを4つご紹介します。
どれもすぐに始められるものなので、ピンとくるものから試してみてください。

動画で学ぶワクワク使命の見つけ方

音声で学ぶワクワク使命の見つけ方

YouTubeと内容は同じです。音声だけでお聞きになりたい方はこちらをご活用ください。

没頭・評価・違和感で使命に気づく｜自然に才能を使いワクワクする瞬間

使命を見つけるヒントは、あなたの過去や日常の中にすでに現れています。

それに気づくには、次の3つのサインに注目してみてください。

没頭できること（ワクワクすること）

時間を忘れるほど夢中になった体験はありますか？

気づいたら何時間も経っていた、そんな瞬間は、魂が「ここに本当の喜びがあるよ」と知らせているサインです。

小さなワクワクでも構いません。思いついたらノートに記録してみましょう。

評価されること（自然に才能を使ってしまうこと）

「あなたって◯◯が得意だよね」

と言われたことはありますか？

自分では当たり前すぎて気づかないことこそ、他人には価値あるギフトです。

自然とやってしまうこと、感謝されることをメモしておくと、あなたの才能の軸が見えてきます。

違和感を感じること

逆に、「これをやっていると、何かがズレている」と感じる瞬間も、使命を探るための大切な手がかりです。

違和感を感じたときに「本当はどうしたかったのか？」と問い直すと、自分の本音が浮かび上がります。

これらのサインは、魂が喜んでいるサインです。

さらに、没頭してワクワクする感覚や、直感・ひらめきは、第六チャクラ（第三の目）からのメッセージであることが多く、使命のヒントとなります。

第六チャクラのエネルギーを意識することで、自分の内なる声や直感がよりクリアになり、ワクワクする行動や才能を見つけやすくなります。

第六チャクラを活性化する方法

こちらにヒーリング初心者でも簡単いできる第六チャクラを活性化するムドラ瞑想の方法をご紹介しています。

05/15/2025第三の目が開く！ジュニャーナ・ムドラ瞑想ガイドで第六チャクラを活性化し直感を冴えさせる方法

寝る前の質問法｜使命を引き出す自問と直感チェック

使命は、外に探しに行くものではなく、すでに内側にあるものを思い出す旅です。

そのために有効なのが、「内側に問いを投げかける」こと。

以下のようなシンプルな質問を、夜眠る前や静かな時間に心で唱えてみてください。

1. 「私は本当は、何を伝えるために生まれてきたのだろう？」
2. 「私がしていて、一番満たされることは何だろう？」
3. 「小さな私の中にある【喜びの種】は、どこにある？」

答えがすぐに浮かばなくても大丈夫です。

問いは、心の奥で静かに響き続けます。

ときには夢の中で、あるいは翌朝のふとした気づきとして、答えが「感じられる」形で返ってくることもあります。

夢・ひらめきを書き留める｜直感ジャーナリングで才能を見つける

「なんとなく気になった言葉」
「胸がふわっとワクワクした瞬間」
「夢で見た印象的な光景」

こうした直感的なサインは、使命のヒントそのものです。
ただし、日常の忙しさの中ですぐに忘れてしまいがち。だからこそ、書き留める習慣がとても大切です。

ここでおすすめなのが、ジャーナリング（日記を書くこと）。

ポイントは「良い・悪い」の判断をせず、思いついたことをそのままノートに書き綴ることです。

たとえば、

• 今の自分の正直な気持ち：「本当はやりたくない」「本当はこれをしたい」
• 今日心がワクワクしたこと
• 夢やひらめきで印象に残ったシーン
• 誰かの言葉にふと心が動いた瞬間

自分の気持ちをただ素直に書いていくと、数週間後には「自分が本当は何をやりたいのか・やりたくないのか」「何を大切にしているのか」「どうしてもやりたい思い」が浮かび上がってきます。

ジャーナリングを続けると、「これは自分の魂がワクワクしているサインだな」と気づける瞬間も増えていきます。
使命は、そんな「ありのままの自分の声」に耳を澄ませ続けることで、少しずつ姿を現していくのです。

実践と内省で使命を育てる｜小さな挑戦で情熱と才能が開花

使命を見つけるうえで、いちばん大切なのは 「小さくても行動してみること」 です。

「これかもしれない」と思ったら、完璧を求めずにまず試してみましょう。

たとえば、

• 小さなヒーリング・セッションを開いてみる
• noteやSNSに短い文章を投稿してみる
• 信頼できる友人にモニターをお願いしてみる

そして、やってみた後には必ず振り返ります。

• どんなときにワクワクしたか？
• 自分の才能が自然に発揮された瞬間はどこか？
• 相手の反応や「ありがとう」がどんな形で返ってきたか？

こうした実践と内省のサイクルを重ねることで、使命の輪郭がだんだんと鮮明になっていきます。

使命は、最初から「与えられるもの」ではなく、小さな挑戦の中で才能が開花し、少しずつ育っていくもの なのです。

チャネリング練習方法

夜寝る前の質問法は、チャネリングの練習としても非常に有効です。興味がある方は、こちらの記事もあわせてご覧ください

02/18/2021初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

実例で学ぶ｜ヒーリングで使命が見つかるリアルなプロセス

使命という言葉を聞くと、

「特別な人にしかないもの」

「スピリチュアルにすごく深い人だけがわかるもの」

と感じてしまうかもしれません。

でも実際は、とても日常的な中に「気づきの種」が落ちています。

ここでは、実際に使命に出会っていった過程を、私自身と他の方の体験を通してご紹介します。

読むことで、「あ、私の中にもこんな芽があるかも」と、静かな確信が生まれるきっかけになるかもしれません。

私自身の使命発見ストーリー｜ヒーリング経験15年の体験

私が「使命」という言葉に出会ったのは、まだヒーラーとしての自分に自信がなく、人を癒すどころか自分自身が満たされていなかった頃のことでした。

当時、私はアメリカでヒーリングの資格を取ったのもあり、アメリカのヒーリングと日本人や日本の文化との違いを感じていて、

「本当にこれでいいのかな？」

「同じやり方をしても、日本人には合っていないんじゃないか？」

と迷い続けいたり、

ブログを毎日書いてヒーリング情報を毎日発信しても誰からも反応が少なく、何度もやめたくなりました。

＊＊＊

そんなある日、ふとしたきっかけで一人の方に遠隔ヒーリングを届けたとき、その方が言ったんです。

「あの時、あなたが【私の本質に気づいてくれた】ことが一番の癒しだった。」

その言葉を聞いた瞬間、

「ああ、私は【癒す】というより、【その人の本質（コア・エッセンス）に気づく】ことで誰かの力になれるんだ」

と気づいたんです。

それからは、ヒーリング・セッションの際に、スキルやテクニックより、目の前にいる人の本質（コア・エッセンス）を意識するようにしていきました。
すると、不思議と、そこから必要な人とのご縁が自然に広がっていきました。

私は、

「人は、自分の本質（コア・エッセンス、本当の自分）に還ることで、自然に癒され、本来持っている才能が花開いていく」

そんなメッセージを、ヒーリングを通して伝えていきたいのだと、今は確信しています。

使命は、ある日突然すべてがわかるわけではなく、
小さな体験の中で「これは大事にしたい」と感じたことが、後から「使命の一部だった」とわかってくるようなものです。

ヒーリング体験談

本質的なヒーラーになるには

こちらにヒーラーとしてのあり方についてご紹介した記事があります。

05/18/2025初心者が本質的なヒーラーになるために「助ける」を超えたヒーリングの在り方と苦しさからの解放

ヒーリング・セッションで見えた光に気づく瞬間｜ワクワクと才能の芽生え

とはいえ、私自身、「自分の使命って何だろう？」と深く悩んでいた時期もありました。

「クライアントに認めてもらえるような素晴らしいヒーラーにならなきゃ・・・。」

「自分にしかできないヒーリングをしなきゃ・・・。」

そんな焦りの中で、静かな気づきが訪れたのは、「何かをしなきゃ」という意識を手放したときでした。

＊＊＊

その後、ヒーリングやチャネリング・セッションを通して、同じように「自分の本質を生きたい」と願う多くの方と出会いました。

そしてその方々とのセッションを深めていくうちに気づいたのは、

使命というのは「見つける」ものというより、「気づいていくもの」だということです。

たとえば、

「私には何もない」と話していた方が、実は人の話を聴くだけで安心感を与えていたり、

「ヒーリングを学びはじめたばかりで不安」と言っていた方が、いつの間にか人の深い本音を引き出す存在になっていたり、

「自分には魅力がない」と悩んでいた方が、自分は「人の中に輝きを見つけるのが好き」だと語り出したり、

そんな風に、「もうすでに在るもの」に本人が気づいていく瞬間に、私は何度も立ち会ってきました。

使命は、「外から与えられるもの」ではなく、自分の内側にすでにある「本質」に気づくことで、自然と姿を現してくるものなのだと、今では確信しています。

このようなヒーリング・クライアント様たちとお話ししていると、

使命とは「他人と比べて立派なもの」ではなく、「自分にとって自然なこと」だった

ということに気づきます。

そしてその気づきは、特別な能力や才能から生まれるのではなく、
静かな自己観察と、小さな実践の積み重ねから見えてきたものばかりです。

あなたの中にも、まだ言葉になっていない「深い願い」がきっとあるはずです。
それに耳をすませることで、使命は必ず見えてきます。

使命を受け取るには「自分を否定しないこと」が土台になります

自分を愛することがわからない、うまくできない方にはこちらの記事がおすすめ。

04/08/2025【40代・50代女性へ】「自分を愛するってどういうこと？」ハイヤーセルフからのチャネリング・メッセージで自己肯定感を高める

使命を日常に活かす｜ヒーリングでワクワク生きる具体方法

「使命がなんとなく見えてきたかもしれない……」

そう感じたとき、多くの人が次に抱くのは、

「じゃあ、これをどう生きればいいの？」

という疑問です。

使命は、見つけた瞬間がゴールではありません。
そこからが「本当のはじまり」です。

使命を生きるとは、自分の本質に沿った毎日を丁寧に積み重ねていくこと。
この章では、使命を現実に活かしていくための実践ステップを2つの視点から紹介します。

本質を日常に反映する｜使命を生きる選択と小さな習慣

使命を生きるとは、日々の選択や行動の中で、本質とワクワクを優先することから始まります。

特別なことをする必要はなく、今日のあなたの行動に、使命のエネルギーを少しずつ反映させることができます。

たとえば、

• 誰かの話に、いつもより丁寧に耳を傾けてみる
• 自分の気持ちに正直に、スケジュールや人間関係を整える
• 発信に、自分が心から伝えたいことやワクワクするアイデアを少し添えてみる

こうした小さな行動を習慣として積み重ねることで、使命のエネルギーが自然と日常に広がっていきます。

「でも、まだ形になっていない…」
そう感じるかもしれません。

大切なのは、大きな一歩をいきなり踏み出すことではなく、日々の小さなワクワクを意識的に選ぶ習慣です。

使命を生きるとは、遠い未来の夢を追うことではなく、今ここで「本当の自分」としてワクワクを選び続けること。
その積み重ねが、自然と才能を開花させ、日常に使命を反映する力となるのです。のです。

現実を変えるいちばん簡単な方法

自分を癒すことで、望んだ現実が変わっていきます。もちろん、その中で、自分の使命にもつながっていきます。

05/19/2025ヒーラー初心者さんへ現実を変える一番早い方法は「自分を癒すこと」

小さな行動と習慣化で使命を仕事に変える｜才能と情熱を育てる

使命を生きることができるようになると、やがてそれは誰かの喜びや感謝につながり、収入や仕事としても形になっていきます。

そのためには、感覚だけに頼るのではなく、行動を仕組みとして取り入れることが大切です。

1日の中に「本質に還る時間」をつくる

5分でも構いません。「本当の自分に戻る時間」を習慣化しましょう。

瞑想、ジャーナリング、自然の中での散歩など、自分の感性や情熱に触れられる時間を意識的に設けることで、才能や内なるワクワクが研ぎ澄まされます。

行動を「見える化」して記録する

使命につながる小さな行動を、手帳やノートに書き留めます。

• 「今日はInstagramに魂のメッセージを投稿した」
• 「モニターセッションを行った」

才能は使うほどに磨かれ、情熱は行動の中で育つことを意識し、日々の取り組みを可視化すると、自信と継続力につながります。

小さなフィードバックを受け取り、次の行動に活かす

誰かからの「ありがとう」「心に響いた」といった声を、流さずしっかり受け止めましょう。

実は、感謝や称賛を受け止めることで、相手への感謝にもつながります。与えることは受け取ることでもあります。

使命は他者とのつながりの中で育まれ、受け取る力が次の行動の原動力になります。

使命を活かすとは、「努力で頑張る」ことではありません。
「自然とやりたくなること、ワクワク」を、意識的に日常に根づかせていくことです。

最初はゆっくりでもかまいません。
1日1ミリでも、「本当の自分」と重なっている時間が増えれば、それがやがて、人生そのものを使命と一致させていく「流れ」を生み出します。

あなたがあなたらしく生きることが、誰かの癒しになり、そして世界に静かな光を灯していく。
そんな生き方を、今日から少しずつ始めてみませんか？

稼ぐ！ヒーラーになるには？

「使命」がわかったら、実際に仕事として、お金ともつなげたいですよね。そんな方の背中を押す記事です。

10/30/2019稼げるヒーラーになるには

どうしても使命がわからないときは？焦らず心を整える方法

「使命を探しているのに、なかなか見つからない…」
そう感じて焦ってしまう方も多いですが、安心してください。

使命は「今すぐ見つけなければならないもの」ではありません。

むしろ、使命に出会うまでには時間がかかることも自然な流れです。

そんなときに大切なのは、次のポイントを意識することです。

• 焦らなくて良い：使命が見つかるまでに時間がかかることも自然なこと。流れに身を任せましょう。
• チャクラを活性化して整える：エネルギーの流れを整えることで、自分の本質が感じやすくなります。
• 使命がない人もいる：使命は必ずしも「大きな役割」である必要はなく、「ただ存在する」こと自体に価値があります。
• 「存在そのもの」が究極の使命：人は本質的に、「ただ在る（Being）」こと自体が使命。そこに戻っていけば大丈夫です。

だからこそ、使命がまだ言葉にならなくても大丈夫。

「自分を大切にすること」「本質に還ること」を優先していれば、やがて使命は自然に形を取って現れてきます。

ありがとうヒーリング

チャクラの活性化がうまくできない場合、ありがとうヒーリングでも代用が可能です。

09/17/2025初心者でもできる！ありがとうヒーリングで心・体・人間関係を癒し現実を変える方法

まとめと読者へのメッセージ｜使命の旅路の第一歩

人生の使命を探すことは、「何者かになろうとする旅」ではなく、「本当の自分を思い出す旅」です。

ここまでの記事では、その道のりを優しく、具体的にたどってきました。
最後に、全体のポイントを振り返りながら、あなたの心にもう一度「使命を見つけるポイント」を明示したいと思います。

本記事の重要ポイントふりかえり｜ワクワク・情熱・才能が使命の入口

使命はワクワクの中にある：あなたの魂のメッセージ、手段、在り方に隠れた情熱を見つけよう

才能のサインを見逃さない：没頭できること、自然にできること、違和感を感じることがヒント

直感を言葉にする：夜の質問や夢・ひらめきをジャーナルに書き出して、自分の声を可視化

小さな体験で発見：行動の中で才能が開花し、情熱が育まれる瞬間を感じよう

日常で使命を生きる：ワクワクする行動を習慣化すれば、自然と使命が現実化する

あなたに贈る言葉｜使命はすでにあなたの中にある

使命は、ある日突然「これがあなたの道です」と渡されるものではありません。

むしろそれは、「あなたの存在そのものがすでに生きている使命」であり、
日々の中で少しずつ明らかになっていく「光の地図」のようなものです。

焦る必要はありません。
比べる必要もありません。

あなたの感じる

「これかもしれない」

「なんだか気になる」

その小さな感覚こそ、使命からのサインです。

静かに、自分の内側と日常を見つめていくことで、あなたの魂が「本当に望んでいる生き方」が、きっとあなたを導いてくれるでしょう。

あなたがあなたとして生きることで、世界にひとつの癒しが、自然と広がっていきます。

次の一歩へ｜内なる声に耳を澄ませ、ワクワクする行動を選ぶ

もしこの記事を読んで、「私も、自分の使命をもっと深く感じてみたい」と思ったら、

今夜、寝る前に1分だけ、自分に問いかけてみてください。

「私は、何を伝えるために生まれてきたのだろう？」

そして、ふと思いついたことや心が動いた瞬間を、ノートに書いてみてください。
その一歩が、あなたの内なる道案内になるはずです。

「本当の自分」とは何か？については、こちらの記事で詳しくご紹介しています

10/17/2024【チャネリングメッセージ】本当の自分とは？ハイヤーセルフとつながるためのヒント

あなたの使命を見つけ、ヒーリングでワクワク生きたい方へ

「自分の本当の使命に気づきたい」
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そんな方のために、初心者でも安心して取り組める量子力学遠隔ヒーリング講座や、15年間で2,000人以上の人生を好転させてきたヒーリング個人セッションをご用意しています。

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あなたもヒーリングを学んでみませんか？

もし、この記事を読んで心の奥深くで共鳴するものを感じたなら、それはきっと、あなたの魂が「ヒーリング」という道に惹かれているサインかもしれません。

今あなたが感じている、心の痛みや苦しみは、決して無駄なものではありません。それは、あなただけの貴重な経験であり、未来のクライアントさんを深く理解し、寄り添うための大切な「才能のエッセンス」です。その苦しみを乗り越えたからこそ、同じように悩む人たちの光となり、彼らを笑顔に導くことができるようになるのです。

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本物のヒーラーになるには

11/01/2021初心者でもできる！本物のヒーラーになる方法とステップ完全ガイド

こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

第7チャクラを開きたいあなたへ、

いつも頭の中が忙しく、思考に追われて苦しくなることはありませんか？

「もっと静かに、本当の自分とつながって生きたい」

「エゴを超えて、目覚めた感覚に触れたい」

そんなふうに感じているなら、第7チャクラ（クラウンチャクラ）の活性化が助けになるかもしれません。

第7チャクラは「サハスラーラ・チャクラ」とも呼ばれ、私たちが宇宙意識や魂の本質＝真我とつながる入り口となる、最も高次のエネルギーセンターです。

今回の記事では、このチャクラを目覚めさせるサハスラーラ・ムドラ瞑想のやり方と、実際に私が体験した頭の中が完全に静まり、至福が内側からあふれるような覚醒体験を、丁寧にご紹介します。

日常の喧騒から離れ、「私は宇宙の一部だった」と思い出すような深い静けさを取り戻したい方、

このムドラ瞑想が、クラウンチャクラを開く静かで神聖な覚醒体験への一歩として、お役に立てれば幸いです。

目次

私のサハスラーラ・ムドラ体験

私は朝に瞑想をよくするのですが、その日の朝は、サハスラーラ・ムドラを組んでみました。ムドラ瞑想を実践するようになってから、約半年過ぎたあたりです。

実は私は、頭がよく緊張することが多くて、そのため頭にエネルギーが集中するサハスラーラ・ムドラを組むと、過緊張になるのが怖くて、先に第１、第２チャクラのムドラを組んでグラウンディングを強化していました。

その甲斐あってか、あの日は、サハスラーラ・ムドラを組んでも、頭痛がするような過緊張になることはありませんでした。

ムドラを組み瞑想を始めしばらくすると、頭の中のおしゃべりが鎮まり、体の内側に静寂が広がっていくのを感じました。その後しばらくすると、頭のてっぺんから滝のような光の流れが背骨を通って足の裏まで降りてくるのを感じました。

次第にカラダもポカポカとしてきました。ものすごく心地よくて、しばらく恍惚とした気持ちでいっぱいになりました。

瞑想を終えても、その状態がしばらく続きました。

それ以来、私は体調が良い時を見計らってサハスラーラ・ムドラを組み、瞑想をしています。瞑想の回数を重ねるうちに、次第に、「エゴの自分」という感覚が薄れていくことを感じています。

エゴの自分の感覚というのは、頭の中でおしゃべるしているアレのことです。エゴの自分が静まる代わりに、もっと深い普遍的な「自己（真我＝本当の自分）」の感覚が立ち上がってくるのを感じています。この感覚は、うまく言葉では表現できませんが、とても心地の良い幸せな状態です。

日常生活の中では、まだ、ずっとそのままの状態ではいられませんが、それでも、外の世界で何が起きても、この感覚、「本当の自分」に戻れることが、私に深い安心と安らぎをもたらしてくれます。

マントラとムドラ瞑想で自動思考が止まった覚醒体験について

こちらの記事に、私自身の覚醒体験についてまとめていますが、毎日の瞑想はとても助けになりました。

特にムドラ瞑想を行うようになってからは、瞑想に集中できるようになり、自動思考が速やかに静かになるのを感じています。

覚醒体験は、深いリラックスができると誰でも起り得るものなので、楽しみながら瞑想を続けていくのがいいかと思います。

05/08/2025 マントラとムドラ瞑想を2年間続けたら自動思考が止まり脳天を突き抜ける至福を体験した私の覚醒体験②

こんな人におすすめ｜サハスラーラ・ムドラ瞑想

サハスラーラ・ムドラ瞑想は、以下のような方に特におすすめです：

• 日常的に頭の中がざわざわして疲れやすい
• 自分の人生の意味や魂の目的を見失いがち
• 思考や感情に振り回されてしまう
• 深い静けさや、本当の自分につながる感覚を体験したい
• ハイヤーセルフやガイドとつながるスピリチュアルな感度を高めたい

一見すると「難しそう」と感じるかもしれませんが、まずは今の自分にできる範囲で、静かにムドラを組むことから始めてみてください。
その瞬間から、あなたの内なる意識は、確実に変化を始めています。

今回活性化する第七チャクラとは？

第七チャクラは、日本語名はクラウンチャクラ（頭頂のチャクラ）、サンスクリット語ではサハスラーラ（Sahasrara）・チャクラと呼ばれています。

このチャクラは頭頂部（百会のあたり）にあって、「千枚の花びらを持つ蓮の花（ロータス）」として象徴されることが多く、私たちの霊的成長の最終段階を表しています。

関連する色は、紫、白、金色などで、この色を見ると第七チャクラは活性化します。

関連する元素は、宇宙・光・霊性で、他の五大元素には属さないです。

第七チャクラを活性化するマントラは、「オーム（OM）」です。

蓮の花がゆっくりと開いていくように、第7チャクラも内側から静かに開かれていきます。
まるで何枚もの蓮の花びらが少しずつ開いていくように、魂の本質や宇宙意識とのつながりが、段階的に現れてくるのです。

第7チャクラのテーマ

第7チャクラは、魂の源、宇宙の根源的な意識とのつながりを意味します。

このチャクラが開いているとき、人は「自分という存在は宇宙の一部であり、すべてとつながっている」という深い感覚を持つようになります。それは宗教的な信仰とは別の、体感としての“神聖さ”であり、「本当の自分」に目覚める瞬間とも言えるでしょう。

• 宇宙とのつながり・ハイヤーセルフとの統合
• 魂の本質とつながる
• 内なる神聖さ・真理の体験
• エゴを超えた「ただ在る」意識
• 悟り、無限、無条件の愛、静寂、純粋な意識

第七チャクラがバランスが取れているとき

• 深い平安と静けさを感じられる
• 自分を超えた存在（ハイヤーセルフ）とつながる
• 人生に意味と目的を見出せる
• 自然と感謝の気持ちがあふれる
• エゴ（小さな自我）を超えた視点で物事を見られる

第七チャクラのバランスが崩れているとき

閉じているとき（過小な状態）

• 虚無感や孤独感に襲われやすい
• 精神的な閉塞感や無意味感を感じる
• スピリチュアルな感性が乏しい
• 人生に希望が見いだせない

開きすぎているとき（過剰な状態）

• 地に足がつかず、現実感が薄くなる
• 妄想や非現実的な理想に傾きやすい
• 現実逃避やスピリチュアル依存に陥ることも

今回の瞑想で使用するサハスラーラ・ムドラについて

「サハスラーラ・ムドラ」は、第7チャクラ（クラウンチャクラ）を活性化させる手の印（ムドラ）です。
サハスラーラとは、サンスクリット語で「千の花びら」を意味し、頭頂部に位置するチャクラは、蓮の花が開くように意識が広がっていく場所とされています。

このムドラを使うことで、意識はより静かに、深く、そして神聖な方向へと導かれていきます。

【重要】サハスラーラ・ムドラの注意点と禁忌

サハスラーラ・ムドラ（Sahasrara Mudra）は、クラウンチャクラ（第7チャクラ）を活性化し、高次の意識や宇宙とのつながりを深めるための神聖なムドラです。

基本的には安全で多くの人に実践可能ですが、以下のような「注意点（禁忌）」がいくつかあります。以下の点にはご注意ください。

• 長時間やりすぎるとエネルギーが上に偏り、グラウンディングが不安定になることがあります。
• 不安感が強い時や、精神的に不安定な時は避け、まずは第1、第２、第３チャクラを整えるムドラをおすすめします。
• 頭痛、高血圧、脳卒中、神経過敏などの症状がある場合は、短時間で様子を見ながら行ってください。

第１、第２、第３チャクラを活性化するムドラ瞑想はこちら

07/06/2024 初心者でも簡単！第一チャクラを開くチンヤマ・ムドラ瞑想でセルフヒーリング

07/23/2024 内側から自分を満たす自分を愛する第二チャクラを開くムドラ瞑想【セルフ・ヒーリング】

09/30/2024 消化力を上げて元気になる第三チャクラを活性化スーリヤ・ムドラの瞑想

サハスラーラ・ムドラの効果とは？

サハスラーラ・ムドラは、第7チャクラ（クラウンチャクラ）を活性化するための強力な手法です。このムドラを日常的に取り入れることで、以下のようなスピリチュアルな恩恵を得られる可能性があります。

1. 第7チャクラの活性化

サハスラーラ・ムドラは、頭頂部に意識を集中させる構造になっており、宇宙意識やハイヤーセルフとのつながりを促進します。

まるで頭上から光が差し込むような感覚を得ることもあり、スピリチュアルな目覚めを後押しします。

2. 深い瞑想状態のサポート

このムドラを使うことで、思考が静まりやすくなり、雑念が減っていきます。

その結果、より深い瞑想状態に入りやすくなり、内なる静けさや真の自己との対話がしやすくなるでしょう。

3. 魂の本質とつながる感覚の育成

私たちは日常生活の中で、自我（エゴ）に振り回されがちです。

サハスラーラ・ムドラは、そうした表面的な自己を超えて、魂の本質――つまり「真の自己」との統合を助ける働きがあります。

4. エネルギーの調和と統合

このムドラは、単にクラウンチャクラだけでなく、全身のエネルギーに調和をもたらすサポートにもなります。

肉体・精神・霊性のバランスが整い、全体的なエネルギーの流れが滑らかになるのを感じる方も多いでしょう。

第七チャクラを開くサハスラーラ・ムドラの瞑想（動画）

サハスラーラ・ムドラで意識したいこと

このムドラは、ただ形をつくればいいというものではありません。大切なのは「意識をどこに向けるか」ということです。

ムドラを組んだまま、静かに目を閉じて、頭頂から宇宙に向かって意識が開いていくのを感じてみましょう。
まるで千枚の蓮の花が、一枚ずつ静かに開いていくような感覚が得られるはずです。

【写真で解説】サハスラーラ・ムドラの正しいやり方

【動画付き】サハスラーラ・ムドラ瞑想ガイド

今回のサハスラーラ・ムドラ瞑想のおすすめの実践頻度

サハスラーラ・ムドラはもっとも高い位置にある第七チャクラを開くため、最初は無理をしない程度、5分くらいから始めてください。

苦しくなければ、少しずつ時間を伸ばします。

毎日5分から15分ほど、２週間から数ヶ月後くらいに安定的に開くようになります。

効果が現れるのは人によって異なります。

ムドラ以外にも！第七チャクラを開く他の方法

ムドラは第七チャクラを開くパワフルなツールですが、私たちの周りには他にもたくさんの「第七チャクラを開くツール」があります。

日々の暮らしの中で簡単に取り入れられる、手軽な方法をいくつかご紹介します。

1. 瞑想とアファメーション

ムドラを使わないシンプルな瞑想も、ハイヤーセルフや神様とのつながりを深めるのにとても効果的です。

静かな場所に座り、目を閉じて、呼吸に意識を集中させましょう。

「私は神聖な存在です」

「私は宇宙とつながっています」

「私は、今この瞬間、完璧です」

といったアファメーション（肯定的な言葉）を心の中で繰り返すことも、第七チャクラの扉をゆっくりと開く手助けとなります。

2. 色とアロマ

第七チャクラは紫色や白色と関連しています。

ファッションやインテリアにこれらの色を取り入れることで、視覚的にチャクラを刺激し、エネルギーを高めることができます。

また、アロマも強力なツールです。

フランキンセンスやサンダルウッド、ロータスなどの香りは、神聖な空間を作り出し、瞑想を深めるサポートをしてくれます。

ディフューザーで香りを広げたり、手首に少しつけたりするだけでも効果を感じられるでしょう。

3. クリスタルヒーリング

特定の石には、チャクラのバランスを整える力があります。第七チャクラに対応するのは、アメジスト、セレナイト、ラブラドライトなどです。

これらのクリスタルを瞑想中に手に握ったり、枕元に置いたりすることで、その穏やかなエネルギーがチャクラの開花をサポートしてくれます。

直感を信じて、ピンとくるクリスタルを選んでみてください。

第七チャクラを開くプロセスは、焦る必要はありません。これらの方法を無理なく、楽しみながら試していくことで、あなた本来の光が自然と輝き始めます。

よくある質問（Q&A）

読者への一言｜ゆっくり開いていくプロセスを信じて

サハスラーラ・ムドラの瞑想は、すぐに何か大きな体感があるとは限りません。けれど、その静けさの中にこそ、真実への扉があるのです。

大切なのは、焦らないこと。
そして、自分の感覚を信じること。

あなたの中には、もともとすべての答えがある。
それを思い出すために、今日も静かに手を組み、静寂の中に身をゆだねてみてください。
ほんの数分でも、その時間が「本当のあなた」へとつながる第一歩になります。

まとめ｜ムドラで開く、あなた本来の光

サハスラーラ・ムドラは、頭で考えることを超えて、魂の本質に戻っていくための静かな入り口です。
このムドラを日々の瞑想に取り入れることで、目に見えないけれど確かにある「内なる導き」に気づいていけるようになるでしょう。

日常の中にほんの数分、静けさとともに手を組む時間をつくってみてください。きっと、あなたの中の「本当の光」が静かに目を覚まし始めるはずです。

もっとムドラについて知りたい方

以下の記事に第一チャクラから順に活性化するムドラについて詳しく説明しています。

良かったらご活用ください。

第7チャクラを開く方法｜サハスラーラ・ムドラ瞑想のやり方と静寂と至福の覚醒体験談07/12/2025

第三の目が開く！ジュニャーナ・ムドラ瞑想ガイドで第六チャクラを活性化し直感を冴えさせる方法05/15/2025

マントラとムドラ瞑想を2年間続けたら自動思考が止まり脳天を突き抜ける至福を体験した私の覚醒体験②05/08/2025

こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

今回は、2025年7月のチャネリング・メッセージをお送りします。（ソースは私のハイヤーセルフからのチャネリングです。）

今回のメッセージでは、あなたの内側に宿る神聖な光が、今、これまで以上に強く輝き、世界中に広がりつつあることを教えてくれています。宇宙は私たちに、無限の愛と喜び、そして祝福のエネルギーを惜しみなく注いでいます。

もしかしたら、自分を否定したり、自分の本音を隠そうとしたりしている方もいるかもしれません。でも、ハイヤーセルフは、あなたが愛そのものであり、その存在自体が祝福であることを思い出すように導きを与えてくれています。

この１ヶ月は、私たち一人ひとりが持つ、その真実の愛の光を最大限に輝かせるて、本当の自分で生きることにコミットしていきましょう。

目次

2025年7月チャネリング・メッセージ動画

ラジオ派の方はこちら

YouTubeと同じ内容です。家事など何かしながらお聴きいただけます。

2025年7月チャネリング・メッセージ全文書き起こし

神聖な光の広がりと宇宙からの祝福

親愛なる皆さんこんにちは、今回もまた皆さんとこうしてお話ができることをとても嬉しく感じています。

皆さんの一人一人の中に神聖なる光がより強く輝いて、その光が世界中に広がっている、そんな状態を感じています。とても美しい愛の光が広がっている状態です。

世界は常に愛の光で満ち溢れています。その光が皆さんの中の愛の光と呼応してより強く世界に広がり反映している状態だと感じてください。

宇宙からは喜びと愛と祝福のエネルギーがさんさんと降り注いでいる状態です。皆さんはその宇宙の無限の愛のエネルギーの中でより自分を輝かせて生きる、そんな時代になってきているのです。

自己信頼と真実への向き合い

ですから、自分を否定したり、あるいは自分を疑ったり、自分を隠そうとすることをまず手放していきましょう。自分自身を信頼して自分の中にある真実に向き合うこと、それを始めてください。

その真実というのは愛です。

自分が今行おうとしていることや、あるいは言葉にしようとしていることが愛に基づいているのかどうか、それを自分の中で吟味してみてください。

自分を偽ろうとしたり、あるいは自分を卑下して、低く見積もりすぎて、自分の言葉を信頼しないそんな状態をまず気づいてください。そしてそれは本当の真実ではないんだということにまず気づくことがとても大切なことなんです。

皆さんは愛そのものなんです。愛そのものであることをどうして否定することができましょうか？その愛であることを最大限に輝かせてください。

愛と健康、そして生きる喜び

まるでちょうど7月の太陽のように、自分の内側から真実の愛を自分の細胞の一つ一つを輝かせるように、自分の全身から放射させていってください。

それがあなた方一人一人の健康にもつながってきます。そして、生きる喜びにもつながってきます。その状態こそがあるべき姿なんです。

何も心配することはありません。

あなた方一人一人の存在はすでにもう愛そのものであり、存在していることがもうすでに祝福なんです。すべてが祝福なのです。あなた方の存在そのものが、すべてが祝福そのものなんです。そのことをどうか常に思い出してください。

内なる愛の受容と自己の肯定

自分をもっともっと愛することなんです。そして、自分を愛することができれば、できるほど内側にある本当の愛とつながることができるのです。

その愛は外側にもありますが、自分の内側の愛と完全に呼応しているのです。外側の愛はあなたそのものです。ですから、自分の内側にある愛を完全に信頼して受け入れて、そして認めていってください。

自分の存在そのものを認めることが、この宇宙に本当の愛を伝播させることにつながっているからなんです。あなた方一人一人の存在はとても貴重で、宇宙から見たらとても神聖で、本当に大切なものなんです。

真の自己への目覚めと価値の認識

エゴの自分は自分は取るに足らないと思ってしまうかもしれません。そんなことは全くないんです。

宇宙にとって、あなた方の存在一人一人は本当に大切なものなんです。それはあなた方が考えているより以上大きなものなんです。そのことにどうか気づいてください。

そして、その真実に自分を明け渡すようにしてください。自分には本当に価値があるんだ。そういうふうに感じてみてください。その価値を自分の細胞の一つ一つが目覚めるように真実の自分に目覚めるように叩き起こしていってください。

愛の自分でいること、愛の自分の波動そのものがあなた方一人一人の存在であること、それを目覚めさせる一ヶ月になることでしょう。

宇宙の愛に包まれ、魂の輝きを選択する

全ては真実に向かっていくことです。あなた方は愛そのものです。どうかそのことを忘れずに、ハートの深い愛から笑顔を絶やさずに、この1ヶ月を祝福あるものとして過ごしてください。

宇宙はとても大きな愛で、あなた方一人一人を見守っていて、そしてものすごく深い愛で、あなた方一人一人を包んで愛しています。何も心配することはありません。その愛に身を委ねて、本当の自分に目覚めていってください。

魂が輝く生き方をこの一瞬一瞬に選択をしてみてください。あなた方には、それがもともとできる存在として、この地球上に生まれています。

本来の自分の姿をどうか思い出してください。宇宙から最大の愛と敬意と祝福を込めて、あなた方の存在に常に祝福をお送りしています。

岩本幸子

このチャネリングが、魂の成長のために少しでもお役に立てると幸いです。

自分でもチャネリングに挑戦したい方へ

こちらの記事に、初心者向けのチャネリングの始め方をまとめてあります。よろしければ、参考になさってください。

02/18/2021 初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

まとめ

今回のチャネリング・メッセージの要約をわかりやすくまとめてみます。

あなたの内側にはキラキラ輝く光があるんです。

内側のその光が、宇宙のたくさんの愛とつながって、世界中にも広がりはじめているのを感じてみましょう。

「私なんて…」って思う気持ちは、もう手放して大丈夫。

あなたの本当の姿は、愛そのものです。心の中で感じる「これが本当だ」という感覚を信じて、愛に基づいた選択をしてみてくださいね。

あなたは、ただそこにいるだけで、素晴らしい祝福なんです。

心も体も健康で、毎日を喜びに満ちて過ごすために、内側からあふれる愛の光を大切にしてください。

自分をもっともっと愛してあげましょう。

そうすることで、あなたの内側にある深い愛と、宇宙の大きな愛がひとつになります。自分自身を受け入れることが、世界に愛を広げる大切な一歩なんです。

「私には価値がある」って、心から感じてみてください。

エゴの声に惑わされず、魂が本当に輝くような生き方を、この瞬間から選んでいきましょう。あなたは、もともとそれができる、素晴らしい存在なのですから。

編集後記

今回もチャネリング・メッセージをお聴きくださってありがとうございます。

ハイヤーセルフはいつも本質的なことしか言わないのですが、それでも聴くたびに、今の自分に必要なことを話してくれているのに気づきます。

自分が愛だとすると、無意識に抱えている愛でない考え方のパターンに気づいていくことができるようになります。

自分が祝福された光の存在だとすると、無意識に自分自身を縛っている思い込みのパターンを、もう必要ないものとして手放すことができるようになっていきます。

本当の自分でない全てのものを手放した時に、それで最後に残ったものが、愛であるように。本当の自分に還れるように。

7月が皆様に祝福に満ちたものとなりますようにお祈りしています。

その他のチャネリングに関する記事

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こんにちは。BBSHヒーリング＠HEALING LOVEの岩本幸子（イワモトユキコ）です。

「チャネリングを学び始めたけれど、なかなかガイドの声が聞こえない」
「メッセージを受け取っている気はするのに、言葉にならない」──そんな経験はありませんか？

実は、喉のチャクラ（第5チャクラ）のブロックが、チャネリングの言語化を妨げている場合があります。
喉の第５チャクラは、ガイドやハイヤーセルフのメッセージを「言葉として伝える」ための重要な通路で、エネルギーの翻訳機のような働きをしているのです。

この記事では、チャネリングに取り組む方に向けて、喉のチャクラが詰まる原因や、その癒し方を丁寧にご紹介します。

私自身が実際に体験した、チャネリング時の「ガイドの声が聞こえない状態」から「ガイドの言葉が自然に湧き出るようになった」変化のストーリーも含め、チャネリング力を高めるためのセルフ・ヒーリング法をお伝えしています。

「もっとスムーズにメッセージを受け取りたい」「自分の感覚を信じてチャネリングしたい」と感じているあなたにとって、きっとヒントになれば幸いです。

岩本幸子

このブログでは、プロ・ヒーラー経験15年の岩本幸子が、初心者さん向けにわかりやすくヒーリング、チャネリングについてご紹介しています。

≫プロフィール

目次

第５（喉）チャクラについて：魂の声を司るエネルギーセンター

チャクラというのは、カラダの中心に沿って存在するエネルギーの出入り口（エネルギー・センター）のことを差します。

チャクラは大きなものは、主に、7つ存在していて、第５チャクラは、ちょうど、喉の甲状腺の上に存在するチャクラのことを差します。

第５チャクラは、コミュニケーション、自己表現、話すこと、歌唱力に関係するチャクラです。

第一、第二、第三チャクラが個人の人間性の土台として働き、ハート（第4チャクラ）で自分以外のすべての人やものと愛でつながっています。

そして、第七、第六、第五チャクラのスピリチュアルな領域の中に含まれているチャクラです。

第五チャクラは、スピリチュアルな領域からの「真実を話すこと」に関わるとても重要な役割を持ちます。自分の使命、天職なども、このチャクラに関わってきます。

また、第五チャクラは空の元素のエネルギーをつかさどっていて、このチャクラが開くと思考と思考の間にスペースが生まれるようになり、精神の浄化が働くようになります。

第５チャクラについて	説明
名称	第5チャクラ（喉のチャクラ） サンスクリット語名：ヴィシュッダ（Vishuddha）
場所	喉（首の中央・甲状腺のあたり）に位置し、前後で対をなす
形状	16枚のはなびらがついている
色	青（スカイブルー）
周波数	741Hz（または、より一般的に「青の周波数帯」として） ※一部資料では741Hz、他に672Hzや384Hzの説もあり
回転の状態	健康な状態：時計回りにややゆっくり回転している 不健康な状態：反時計回り、または楕円形に歪んで回転が滞る
関連する臓器	甲状腺、喉、気管、首、肩、口、歯、耳、顎、声帯
役割	自己表現、誠実なコミュニケーション、真実を語る力、創造的な発信、内なる声を聞く
形成される時期	約29歳ごろ〜35歳ごろ（人生の後半に向けて「自分の声」で生き始める時期）

チャクラとは？

チャクラについて全般的な説明はこちらの記事でご紹介しています。

08/11/20207つのチャクラとは？意味・開き方・セルフヒーリング方法を初心者向けにわかりやすく解説

あなたの喉チャクラ、滞っていませんか？よくある原因とチェックリスト

喉の第5チャクラは、あなたの本質や真実を表現するための大切なエネルギーセンターです。ここが滞ると、チャネリングだけでなく、日常生活でのコミュニケーションや自己表現にも影響が出ることがあります。

ここでは、あなたの喉チャクラが滞っているサインや、その原因について見ていきましょう。

喉のチャクラが詰まる感じがする時によくある原因

喉のチャクラのエネルギーがスムーズに流れないのは、いくつかの原因が考えられます。心当たりがないか、チェックしてみてください。

1. 本音を言えずに我慢している ：「波風を立てたくない」「相手に嫌われたくない」といった気持ちから、本当は言いたいことを胸にしまい込んではいませんか？自分の意見を抑えつけたり、感情を押し殺したりすることが続くと、喉のチャクラにエネルギーが滞留しやすくなります。これは、まるでダムに水がせき止められるように、あなたの「声」が外に出られなくなっている状態です。
2. 過剰な自己表現や無理な発信 ：一見すると「表現できている」ように見えても、自分の内側に反して無理に自分を大きく見せようとしたり、承認欲求からひたすら発信を続けたりすることも、喉のチャクラのバランスを崩す原因になります。これは、エネルギーを消耗しすぎている状態であり、内なる真実と乖離した表現は、喉に負担をかけ、結果としてチャクラの詰まりにつながることがあります。
3. 嘘をついたり、本音とは違うことを話している ：大小にかかわらず、真実ではないことを話したり、自分の本心とは違う振る舞いをしたりすることも、喉のチャクラにネガティブな影響を与えます。魂の真実とつながるこのチャクラは、嘘や偽りに対して敏感に反応します。無意識のうちに自分自身を欺いていると感じる場合も、エネルギーのブロックが生じやすいでしょう。

【チェックリスト】喉チャクラが詰まっている時に現れるサイン

もし、喉のチャクラに滞りがあると、心身や精神面で様々なサインが現れることがあります。

以下の項目に当てはまるものがないか、確認してみましょう。

身体的なサイン

• 喉の痛みや違和感、異物感（例：「喉に何かが引っかかっているような感じ」）
• 声が枯れやすい、声が出にくい、声が小さい
• 甲状腺の不調や、首周りのこり、肩こり
• 風邪をひきやすい、または喉の風邪が治りにくい
• 歯や歯茎のトラブル、顎関節症

感情・思考面のサイン

• 自分の意見を言うのが苦手、言葉に詰まることが多い
• 人前で話すことに対して強い抵抗感や恐怖心がある
• 「どうせ言っても無駄だ」と諦めがち
• 本音と建前を使い分けすぎて、本当の自分が分からなくなる
• コミュニケーションが億劫に感じる、人間関係での誤解が多い
• 創造性やインスピレーションが湧きにくいと感じる

精神的・スピリチュアルなサイン

• チャネリングのメッセージを受け取りにくい、または受け取っても自信が持てない
• 内なる声（直感やハイヤーセルフ）が聞こえにくい、信頼できない
• 自分の使命や目的が見つからない、表現方法がわからない
• 他人の言葉に過度に左右されやすい、自分軸がブレやすい
• 自己表現に対して罪悪感や羞恥心を感じやすい

これらのサインに心当たりがあるなら、あなたの喉のチャクラが助けを求めているのかもしれません。

チャネリングと喉の第５チャクラとの深い関係

喉の第5チャクラ（ヴィシュッダ）は「表現」と「真実の声」を司るエネルギーセンターです。このチャクラは、単に言葉を発するためだけのものではなく、魂の声、ハイヤーセルフやスピリットガイドからのメッセージを現実の言葉として表現するための重要な通路です。

私たちは本質的に、魂が持つ叡智や直感、インスピレーションを内側に秘めています。それをこの物理的世界で伝え、表現するために必要なのが「喉のチャクラ」です。

喉のチャクラが活性化され整っているとき、人は本音で語ることができ、嘘のない言葉で他者とつながり、自分の魂の真実を表現することができます。また、チャネリングを通じて受け取ったガイダンスを明確に話す、書くといった形で他者とシェアすることも可能になります。

逆に、喉のチャクラがブロックされていると、自分の思いや感じたことを言葉にするのが難しくなったり、本当の気持ちを押し殺してしまったりします。その結果、魂からのガイダンスが言葉にならず、チャネリング能力や自己表現力が鈍くなることもあります。

つまり、「魂の声」と「喉のチャクラ」は深くつながっており、自己表現とスピリチュアルなコミュニケーションを行うためには、喉のチャクラの浄化と活性化が欠かせないのです。

チャネリングのメッセージが通らない原因としての喉のブロック

チャネリングとは、ハイヤーセルフやスピリットガイド、高次の存在からのメッセージを受け取り、それを言葉や感覚、イメージとして表現する行為です。このメッセージを「受け取る」だけでなく、「伝える」プロセスにおいて重要な役割を果たすのが「喉のチャクラ（第5チャクラ）」です。

喉のチャクラが詰まっている状態では、たとえ高次からのガイダンスをキャッチしていても、それを明確な言葉としてアウトプットすることが困難になります。
たとえば、チャネリング中に「なんとなく感じる」ものがあっても、うまく表現できない、言葉にしようとすると喉が詰まる、咳が出る、声が震える…といった経験を持つ方は多いのではないでしょうか。

このような喉のブロックは、「本音を言ってはいけない」「間違ったことを言うのが怖い」「誰かを傷つけたくない」という潜在的な恐れや過去の体験から来る自己検閲によって起こることが少なくありません。

また、自己表現に自信が持てない状態では、チャネリングをしていてもメッセージを疑ってしまったり、受け取っている内容を信頼できなくなることもあります。

喉のチャクラが詰まっていると起こりやすいチャネリングの問題：

• 受け取った内容を言語化できない
• 言葉が浮かばず、途中で止まってしまう
• 喉が締めつけられるような感覚がある
• 発信することへの強い抵抗や不安
• 自分の声が好きではなく、発信を避けてしまう

チャネリング能力を高めたいなら第５チャクラを開くことは大切

チャネリング力を高めたい方、本質的なガイダンスをもっとクリアに受け取りたい方は、まず喉のチャクラの詰まりを癒し、開放することがとても大切です。

喉のチャクラを整えることで、ハートや第三の目で感じた直感的なインスピレーションが、スムーズに言葉となって表現できるようになります。それは、あなた自身の内なる真実を語る力であり、同時に、魂の使命を他者と分かち合うための神聖な方法なのです。

魂の使命や本質を表現する力としての第5チャクラ

喉の第5チャクラは、単に言葉を発するだけでなく、私たちの魂の使命や、内なる本質をこの現実世界で表現するための中心的なエネルギーポイントです。

私たちが「本当にやりたいこと」「自分らしく生きたい」と願う時、その思いを具現化し、世界に発信していく力がこのチャクラに宿っています。

チャネリングを通じて高次元からのメッセージを受け取ったとしても、それを自分の言葉で表現し、行動に移すことができなければ、そのメッセージはあなたの中で留まってしまいます。

第5チャクラは、受け取ったインスピレーションや魂の声を、現実世界での具体的な行動や創造的な表現へと変換するゲートウェイの役割を果たすのです。

もしあなたが、

• 「自分の本当にやりたいことが分からない」
• 「情熱はあるけれど、どう表現すればいいか分からない」
• 「もっと自分らしく生きたいのに、一歩が踏み出せない」

と感じているなら、喉のチャクラに何らかのブロックがあるのかもしれません。

このチャクラが活性化すると、あなたの魂が望む生き方、伝えたいメッセージが自然と湧き上がり、それを臆することなく表現できるようになります。

自分自身の真実を語り、魂が求める生き方を表現することは、他者との調和を生み出すだけでなく、あなた自身の人生に深い喜びと充実感をもたらします。

第5チャクラを整えることは、「本当のあなた」としてこの世界を生きるための、最もパワフルなステップとなるでしょう。

初心者でも簡単！チャネリングのやり方

こちらの記事では、初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方についてご紹介しています。

02/18/2021初心者でも簡単にできるチャネリングのやり方・練習方法・コツ・心構えについて

自分の使命が知りたい！

自分の使命に気づくためにできることをこちらの記事でご紹介しています。

07/30/2025ヒーリングでワクワク生きる｜自分の使命を見つけ情熱と才能を活かす方法

喉のチャクラとチャネリングの深いつながり

チャネリングとは、ガイドやハイヤーセルフ、高次の存在からの情報やメッセージを受け取るスピリチュアルな行為ですが、そのメッセージを「言葉」として表現するには、喉のチャクラがしっかりと機能している必要があります。

チャネリングメッセージを言語化するためのエネルギー・センター

喉のチャクラは、チャネリングで得たエネルギーやインスピレーションを現実世界の「音声」や「文章」として伝える、いわば翻訳機のような働きを持っています。

このチャクラが整っていると、受け取った情報を明確に言語化できるようになり、自信を持ってメッセージをシェアすることができます。また、話す内容に魂のエネルギーがこもるため、聴く人の心に深く響きやすくなります。

一方で、喉のチャクラにブロックがあると、受け取ったメッセージをうまく表現できなかったり、言葉が詰まったり、自分の感覚に対して不安や疑念が湧きやすくなります。その結果、チャネリング自体が滞ったように感じられたり、混乱することもあります。

第5チャクラは「魂の使命」や「真実の自己」を現すためのチャクラでもあります。第５チャクラが「職業のチャクラ」と言われるのもこれが理由です。

チャネラーとしての在り方を深めるには、このチャクラの浄化と調整が欠かせません。

喉のチャクラを通して、魂の真実に根ざしたメッセージを発し、自分自身にも、他者にも誠実でいられること。それが、チャネリングの質を高め、スピリチュアルな表現力を大きく開花させる鍵となるのです。

チャネリングがうまくできない？！

初心者が躓きやすいチャネリングのポイントをこちらの記事でご紹介しています。

02/04/2025チャネリングができない？その原因と解決策を徹底解説！

第５チャクラのヒーリングの体験談：振動で伝わるガイドの声と、私の変化

「聞こえない…」から始まった私のチャネリング体験

チャネリングを学び始めた頃、私はガイドの声を「聞く」ことに強い憧れを持っていました。でも、いくら集中しても、頭の中はシーンとしていて、言葉らしきものが浮かんでこない状態でした。「私には才能がないのかもしれない」と落ち込む日も少なくありませんでした。

あるとき、ヒーリングの先生から「あなたの喉のチャクラがブロックされているかも」と言われました。第5チャクラが整っていないと、受け取ったスピリチュアルな情報が「通訳」されないことがあると聞き、そこから喉のチャクラをヒーリングしていきました。

喉のチャクラが開くと、魂の声が自然と浮かんでくる

最初は、喉のチャクラをブロックしているどんな思い込みがあるか、自分を観察しながら探していきました。その中で、「自分は真実を話すと叱られる」というネガティブな思い込みがあることに気がつきました。そのマインド・ブロックをヒーリングして手放していきました。

そして、さらに、青い光を喉元にイメージしながらヒーリングし、マントラ（ハム）を唱えました。「私は魂の声につながる」とアファメーションを繰り返す時間を持ち続けました。するとある日、言葉ではない「音のような振動」が体の内側で響くように感じたのです。

その振動は、頭で考えるものではなく、身体で「感じ取る」ガイドからのエネルギーのようでした。そのエネルギーに意識を集中すると、まるで自然と翻訳されるように意味が浮かび、次第に言葉としても受け取れるようになっていきました。

今では、チャネリング中にスムーズに言葉が湧いてきて、それを声に出して伝えることにも抵抗がなくなりました。あの頃の私は、ガイドのメッセージを「聞こう」とばかりしていましたが、本当は喉のチャクラという「入り口」を整えることが先だったのだと、今ではよく分かります。

ガイドとの対話が深まっただけでなく、自分自身の魂の声を聞く力も育ちました。私にとって、第5チャクラをヒーリングすることは、ただ言葉を発するためだけでなく、「自分の内側の真実を受け取り、伝える」ための大切なプロセスだったのです。

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第５（喉）チャクラが不調な時に起こる症状

第5（喉）チャクラが不調な時に現れやすい身体的・感情的・精神的な症状を以下に分類してご紹介します。

これらの症状は、チャクラが「詰まっている（エネルギー不足）」場合と、「過剰に開きすぎている」場合のどちらにも起こりえます。バランスを取り戻すことが大切です。

身体的な症状

• 喉の痛み、違和感、慢性的な咳
• 声が出にくい、かすれる、緊張すると声が詰まる
• 首・肩のこりや痛み（特に首の後ろ〜肩甲骨周り）
• 顎関節のこわばりや歯ぎしり
• 甲状腺機能の不調（過剰 or 低下）
• 耳鳴りや難聴、めまい
• 呼吸が浅い、息苦しさを感じる

感情・思考面での症状

• 自分の思いをうまく言葉にできない
• 本音を伝えるのが怖い、意見を飲み込みやすい
• 自己表現への不安や羞恥心（自信がない）
• 「どうせ伝わらない」「話してもムダ」と思っている
• 話しすぎ・独りよがりな表現になる（過活動の場合）
• ネガティブな自己トークが止まらない

精神的・スピリチュアルな傾向

• 内なる声（直感やハイヤーセルフの声）が聞き取れない
• 表面的な会話ばかりで心が通わない感じがする
• 本当の自分の望みがわからない・迷いがちになる
• 表現活動（話す・歌う・書くなど）がうまく進まない
• 創造的エネルギーの滞り、インスピレーションの枯渇

第５チャクラが開いているサイン：本来のあなたを取り戻す時

第5チャクラが整っていると、「話すこと・聴くこと・表現すること」が人生に調和と安心感をもたらします。

自分の内側の高い自己（ハイヤーセルフやチャネリング・ガイド）の導きに従って「自分軸」で生きている状態となります。

本音を穏やかに伝えられる

• 思っていることや感じていることを、相手を傷つけずに正直に言える
• 言葉がスムーズに出てくる
• 「言ってよかった」と思える安心感がある

人の話を丁寧に聴ける

• 相手の話を遮らず、批判せずに聴ける
• 言葉の裏にある感情や真意を汲み取れる
• 共感力が高まる

創造的な自己表現ができる

• 歌う、話す、書く、アートなどで「自分の中の真実」を表現できる
• 表現することに喜びを感じる
• 伝えたいことが明確で、形にする力がある

内なる声（チャネリング・ガイド）と深くつながっている

• ハイヤーセルフや直感からのメッセージを受け取りやすい
• 「これを言うべき」「今は黙るべき」など、タイミングが自然にわかる
• 自分に正直でいられる感覚がある

魂の真実と共鳴した言葉が出てくる

• 言葉に迷いがなくなり、自分の内側から湧き上がる確信を持ったメッセージを伝えられるようになる
• 相手に届く、共鳴する言葉が話せるようになる
• チャネリングのメッセージがよりクリアに表現できるようになり、自信を持ってシェアできる

【実践編】喉のチャクラを自分で開く！簡単セルフ・ヒーリング方法

自分の本音を話すことを恐れなくするマインド・ブロックの解消方法

質問者

喉のチャクラが詰まった感じがしていて、本音を話すことが怖いと感じている自分がいます。

どうにかなりませんか？

岩本幸子

本音を話すと何か悪いことが起こると言うマインド・ブロックを外してみましょう。本音を話すことは深いヒーリングが起こります。そこにおそれがあるのは、何か間違った思い込みがあるためだと思います。

「自分の本音を話すことを恐れなくする」ためのマインドブロックの解消には、内なる安全感の回復と信念（ビリーフ）の書き換えが大切です。喉のチャクラが関係するこのテーマには、以下のような段階的なアプローチが有効です。

本音を話すことへのブロックの主な原因

1. 過去に本音を否定された経験
   　→「どうせ理解されない」「また傷つくかも」という恐れ
2. 対立・拒絶への不安
   　→「本音を言うと嫌われる」「人間関係が壊れるかもしれない」
3. 自分の気持ちがわからない
   　→「何を伝えたいか自信がない」「モヤモヤしているだけ」

実践ワーク：感情を解放し、自己受容を促す（マインド・ブロック解消方法）

本音を話すことは「自分を大切にする行為」

「誰かを傷つけずに本音を伝える方法」は、練習すれば必ず身につきます。

そして、本音を伝えるほどに、あなたの誠実さはクリアに伝わり、信頼も深まっていきます。

喉のチャクラを活性化するセルフ・ヒーリング方法

喉のチャクラのヒーリング方法を４種類ご紹介します。

これらのヒーリングの方法は、初心者の方でも簡単にできる上、組み合わせてもできるので、ご自分に合った方法を探して、ぜひ試してみてください。

動画で学ぶ第５チャクラのセルフ・ヒーリング方法

音声で学ぶ第五チャクラのセルフ・ヒーリング方法

音声だけでヒーリングの手順をやってみたい方は、こちらのヒーリング・ラジオ＠stand.fmをご活用ください。内容はYouTubeと同じです。

第５チャクラのヒーリング方法（セルフ・ヒーリング）

喉のチャクラを活性化するマントラ

第５チャクラを活性化するマントラは、「HAM（ハム）」です。

瞑想の時に唱えると、喉のチャクラが癒されて、エネルギーのバランスを整えるだけでなく、自然に優しく開いてくれます。

喉のチャクラを活性化するムドラ瞑想

指ヨガとも言われるムドラを使って喉のチャクラを活性化することができます。

喉のチャクラを開くムドラ瞑想の方法をこちらの記事でご紹介しています。

このムドラを続けると喉や首あたりのこりが取れて、リラックスするのを感じます。また、思考と思考の間にスペースができるので、気づきが深まり精神の浄化が進みます。

自分のチャネリング・ガイドなどの高次元の存在からのガイダンスやインスピレーションも受け取りやすくなります。

04/14/2025第五チャクラを活性化するアングシュタ・ムドラの瞑想で神聖なる導きを受け取る

喉のチャクラを活性化するアファメーション

第５チャクラを活性化して、エネルギーのバランスを整えるアファメーションです。

本音を言えないブロックがあると喉チャクラは詰まりやすいです。
以下のような言葉を、目を閉じて呼吸を整えながら唱えましょう：

• 「私は自分の気持ちを素直に表現していい」
• 「私の声は、愛と真実を届ける力がある」
• 「私は誠実な言葉でつながりを深めます」

その他の喉のチャクラを癒し、整える方法

その他の喉のチャクラを癒し、エネルギーのバランスを整えてくれ、活性化してくれる方法をご紹介します。

特に、コミュニケーション能力を上げたい、歌唱力を上げたい、チャネリング能力を上げたいなどの希望がある方はご活用ください。

喉のチャクラを活性化するのに役立つ精油（アロマ）

精油の香りを感じながら、「ハム（Ham）」のマントラを唱えると、エネルギーワークとしての効果が高まります。

ユーカリ

• エネルギーをすっきり流す
• 呼吸を深め、声が通りやすくなる
• 「伝えたいけど伝えられない」時に

ラベンダー

• 喉周辺の緊張をゆるめる
• 感情と表現のバランスをとる
• 本音を抑え込んでしまうタイプに◎

カモミール・ローマン

• 優しく穏やかに喉チャクラを開く
• 自己表現に恐れを感じる時におすすめ
• 「本音を話すのが怖い」インナーチャイルドに作用

ペパーミント

• 頭と喉がすっきりし、集中力UP
• 言葉がスムーズに出やすくなるサポート
• 論理的な表現力にも◎

ブルーカモミール（ジャーマン）

• 深い癒しと冷却作用
• 抑圧された感情・怒りを静める
• ヴィシュッダチャクラ（喉）の浄化に特に適しているとされる

喉のチャクラを活性化するパワーストーン

第５チャクラを癒し、活性化するパワーストーンは、一般的には、「青」や「水色」「透明感のある青系」の石が、エネルギー的に喉のチャクラと共鳴するとされています。

身に着けているだけで、優しくハートを癒して活性化してくれます。

アクアマリン（Aquamarine）

• 自己表現のサポート、コミュニケーション能力UP
• 感情の波を穏やかにし、心の声を引き出す
• 対人関係の調和にも◎

ブルーレースアゲート（Blue Lace Agate）

• 穏やかな波動で喉の詰まりを解放
• 「言いたいけど言えない」人に特におすすめ
• 優しく自己表現を促す

ラリマー（Larimar）

• 「愛あるコミュニケーション」「高次の自己とのつながり」
• 自分を抑えてきた人の喉を優しく開く
• ヒーラーやスピリチュアルワークに最適

ターコイズ（Turquoise）

• 表現のブロックを取り除く
• 喉チャクラだけでなく、全体的な守護石としても強力
• スピーチや発表前のお守りに最適

ブルートパーズ（Blue Topaz）

• 明晰な思考・明確な言葉選び
• 自分の思いを「的確に伝える力」を高めたいときに
• 論理的なコミュニケーションと直感の橋渡し

ソーダライト（Sodalite）

• 思考と感情のバランスを取りながら、真実を語る力を強める
• 第6チャクラとも関連し、「本音を話す」「誠実な表現」をサポート
• 講師・カウンセラー・ライターにも人気

カイヤナイト（Kyanite）

• 自己表現・直観・霊的な導きを助ける
• チャクラのバランスを自動で整えるとも言われる石
• ブロック解除に優れる

第５チャクラを活性化するのを助ける食事と栄養素

喉のチャクラを健康に保つ食事は、チャクラの色と同じ青色系のものがいいです。

喉のチャクラのための基本の食事の傾向

• 色：青・水色・紫の食品
• 質感：喉を潤す・滑らか・軽やか
• 作用：炎症を鎮める・水分代謝を整える・甲状腺をサポートする

ブルーベリー、ブラックベリー、プルーンなどの青紫系フルーツ

• 色のエネルギーが喉のチャクラに共鳴
• 抗酸化物質（アントシアニン）が豊富
• 呼吸器や喉の粘膜を保護する

レモン、ライム、ハーブティー（ミント・カモミール）

• 喉を潤し、言葉の流れをスムーズに
• レモンは浄化作用が強く、チャクラの詰まりに◎

3. 海藻類（昆布、わかめ、ひじき など）

• ヨウ素を豊富に含み、甲状腺の健康を支える
• 第5チャクラと密接に関係する「内分泌系」をサポート

水（常温以上の温かい水が特に◎）

• 喉のエネルギーは「流れ」が命。水分が不足すると声や表現にも影響
• 白湯やハーブティーもおすすめ

蜂蜜（はちみつ）

• 喉の粘膜を保護し、言葉の滑らかさを助ける
• 本音をやさしく表現したい時に◎

喉のチャクラに特に重要な栄養素

声を使った簡単な発声練習・歌を歌う

喉のチャクラを活性化する最も直接的な方法の一つは、「声」を積極的に使うことです。

声は、あなたの内側にあるエネルギーを外へと表現する強力なツール。

普段、あまり声を出す機会がないという方も、日常生活に簡単な発声練習や歌を取り入れるだけで、喉の詰まりが解消され、エネルギーの流れがスムーズになるのを実感できるでしょう。

具体的な実践方法

簡単な発声練習

• 「あー」「おー」などの母音を長く伸ばして発声する: 朝起きた時や、気分転換したい時などに、ゆっくりと息を吸い込み、心地よい音程で「あーーーーー」「おーーーーー」と声を出し続けてみてください。この時、喉の奥から声が出ている感覚や、振動を意識すると良いでしょう。
• 音階をなぞるように声を出してみる: ドレミファソラシド、と音程を上げ下げしながら声を出してみるのも効果的です。無理のない範囲で、喉の筋肉をゆっくりとほぐすイメージで行いましょう。
• ハミング: 口を閉じて「んーーーー」とハミングするのもおすすめです。これは、周囲を気にせずどこでもでき、喉の奥に心地よい振動を与えてくれます。

好きな歌を歌う

• メロディに乗せて感情を解放する: カラオケで大声で歌うのも良いですし、家で一人で好きな曲を口ずさむだけでも十分です。歌詞の意味を噛みしめながら、感情を込めて歌うことで、心と喉の詰まりが同時に解放されるのを感じられるでしょう。
• シャワーを浴びながら歌う: お風呂場は音が反響しやすく、気分もリラックスしやすいので、声を出して歌うのに最適な場所です。周囲を気にせず、思い切り歌ってみましょう。

これらの練習は、ただ声を出すだけでなく、「自分の声を表現することへの抵抗感をなくす」ことにも繋がります。

定期的に声を使うことで、喉のチャクラが活性化され、あなたの真実の声をよりスムーズに、自信を持って表現できるようになるでしょう。

感情を解放するライティング・ジャーナル

喉のチャクラが詰まる大きな原因の一つに、「溜め込んだ感情や言葉にできなかった思い」があります。これらは無意識のうちに喉のエネルギーをブロックし、自己表現やチャネリングの妨げとなることがあります。そこで有効なのが、ライティング・ジャーナル（書く瞑想、日記療法）です。

紙やノート、あるいはパソコンのメモ帳でも構いません。形式にこだわらず、頭に浮かんだこと、心に感じたことを、検閲せずにひたすら書き出すことで、内側に閉じ込めていた感情や思考を安全な形で解放できます。

具体的な実践方法

ライティング・ジャーナルは、内なる声に耳を傾け、自己理解を深めるためのパワフルなツールです。定期的に続けることで、これまで意識していなかった感情のパターンや思考の癖に気づき、それらを解放していくことができるでしょう。

これにより、喉のチャクラの滞りが解消され、チャネリング能力や自己表現の力がスムーズに発揮されるようになります。

【Q&A】喉チャクラとチャネリングに関するよくある質問

喉の第5チャクラとチャネリングについて、多くの方が疑問に感じる点をQ&A形式でまとめました。あなたの疑問を解消し、より深い理解へと繋がることを願っています。

本当の自分につながるために：まとめ

喉チャクラを整えることで魂の光が現れる

私たちは誰もが、内側に「本当の自分」の声を持っています。その声は、魂からの真実であり、人生の方向性や選択において最も信頼できるガイドです。しかしその声は、多くの場合とても繊細で、外の雑音や思考の騒がしさにかき消されてしまいます。

その「魂の声」を現実の言葉として表現するには、第5チャクラ（喉のチャクラ）を整えることが欠かせません。
喉のチャクラは、ただ話すだけの器官ではなく、「魂の振動を言葉という形でこの世界に届ける」ためのエネルギーセンターです。

このチャクラがブロックされていると、自分の気持ちが言えなかったり、ガイドのメッセージを受け取っても表現できなかったりします。逆に、チャクラが浄化されて開いているとき、私たちは内なる真実と深くつながり、自然体でメッセージを発することができます。

チャネリング・ガイドと共に、真実の自分を生きる

あなたが今、「もっと本当の自分で生きたい」「チャネリングの感覚を深めたい」と感じているなら、まずは喉のチャクラを整えることから始めてみてください。呼吸、音、色、香り、食事など、身近な方法で少しずつ整えていくことができます。

本当の自分につながることは、自分を信頼することでもあり、魂の望みに耳を傾けることでもあります。
そしてその第一歩は、「自分の真実を語る」ことから始まります。

あなたの中に眠る魂の声は、すでに準備ができています。
喉のチャクラを通して、その光を世界に届けていきましょう。

本当の自分とは？

こちらの記事に、「本当の自分」についてまとめています。真実の自分に触れたい方向けの記事です。

10/17/2024【チャネリングメッセージ】本当の自分とは？ハイヤーセルフとつながるためのヒント

そのほかのチャネリングがうまくいかない時の対処法方

そのほかのチャネリング時にうまくいかない時の対処方法をご紹介しておきます。

08/10/2022頭の中のお喋り（雑念）が止まらなくてチャネリングできない時の瞑想の練習方法

08/17/2022なぜチャネリング練習中に眠くなるのか？眠くならないための練習方法

≫チャネリング関係の記事はこちら

さらに深いチャネリングへ：第５チャクラ活性化を促すヒーリングのご案内

以上、ご紹介した方法で喉の第５チャクラが活性化すれば良いのですが、一人ではなかなか難しい場合もあるかと思います。

その時は、ヒーリングにいらしてください。

喉のチャクラのヒーリングは多数経験がございますので、きっと力になれるかと思います。

自分の真実を話せる、チャネリング能力を開花させたい、本当の自分に戻るためのヒーリングをご提供いたします。

その他のチャクラについての記事（内部リンク集）

その他のチャクラの活性化についてもご紹介しています。よかったら参考になさってください。

第7チャクラを開く方法｜サハスラーラ・ムドラ瞑想のやり方と静寂と至福の覚醒体験談

チャネリングがうまくいかない理由は「喉の第５チャクラ」かも？言葉にできない原因と対策【セルフ・ヒーリング】

第三の目が開く！ジュニャーナ・ムドラ瞑想ガイドで第六チャクラを活性化し直感を冴えさせる方法