心理カウンセリング
軽度のうつ症状の方や過去のトラウマ体験などの治療をカウンセリングを通してサポートしていきます。
軽いうつ症状のような場合は、自分の中に抑圧している感情が原因であることが多いです。
例えば、嫌なのに嫌だと言えない、自分の意見をはっきり伝えられない、いつも我慢して生きている、などと言った
感情を抑圧する習慣が長く続いた結果、自分の生命エネルギーすらも抑圧することになり
生きていることに意味を感じなくなってくると言ったケースが多いようです。
安心・安全な環境の中、心の中に知らず知らずに溜めていたネガティブな感情に焦点を当てながら、
時間をかけながらゆっくりと自分の内面を癒していきます。
多少時間はかかるかもしれませんが、
カウンセリングを継続的に受けながら自分を癒していくことで、
最終的に、自分を受け入れ、自分自身への信頼感を取り戻して
いきいきと毎日を生きられるようになります。
心理カウンセリングでは、
対話を通してあなたの中にもともと存在する自己治癒力＝「自分をもっと良くしたい。自分はもっといきいきと生きたい。」のような強い気持ち・バイタリティを引き出していきます。
そして、最終的には、自分自身の足で立ち、自分のかかえる困難や課題に誠実に向き合い、乗り越える自分の内的な強さ・たくましさ・勇気・知恵、そして多くの人と心からつながれるような愛・慈しみ・優しさを引き出し、より良く生きていく自分を取り戻していきます。
こんな方にお薦め
「病気ではないが、最近、身体の具合がなんとなく悪い。本来の自分の活力を取り戻したい。」
「自分のやりたいことがなんとなく上手く進まない。」
「身体と心がつながっていない気がする。」
「自分の中の自然の力で健康になりたい。」
「自分をもっと良くしたい。」
軽度なうつ症状
身体がだるくてやる気が起きない
対人恐怖症状
人との関係を持つのが苦手で引っ込みじあん
トラウマ（暴力、離婚、虐待など）の治療
など
＊病気治療の方の場合、病気の程度によってエネルギー・ヒーリングをお薦めする場合があります。
また、症状の程度によっては、カウンセリングをお断りする場合もあります。
こんな方は適していません
カウンセリングは、人間本来の自己治癒力を引き出すことを目的として行うカウンセリングですので、以下のような方にはお答えすることはできません。
「霊視してください。」
「オーラを見てください。」
「霊がついているようですが祓ってください。」
「自分が不幸に見舞われているのは霊のせいではないでしょうか？」
など
他力本願な方、依存的な方、自己成長を目的としていない方など
重度な精神病症状の方
ほか、当方のカウンセリング技能では適切に対応ができないと判断させていただいた方